Entspannt Körper und Geist

Stress und Ängste sind oft schuld an Schlafproblemen. Wenn die Stressreaktion unseres Körpers aktiviert ist, kann es eine große Herausforderung sein, einzuschlafen und durchzuschlafen. SWEET DREAMS enthält Baldrian, Passionsblume, Kamille und Kalifornischen Mohn, um den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und das Einschlafen auf natürliche Weise zu fördern.  

 

HILFT, SCHNELLER EINZUSCHLAFEN  

Melatonin ist das körpereigene Schlafhormon, das zur Regulierung des zirkadianen Rhythmus beiträgt und den Schlaf-Wach-Rhythmus mit Tag und Nacht synchronisiert. Seine Produktion steigt mit der abendlichen Dunkelheit, aber viele moderne Einflüsse wie Stress, blaues Licht, Alkohol und Jetlag können die Melatoninproduktion unterdrücken und unsere Schlafmuster stören. SWEET DREAMS enthält 1 mg Melatonin pro Gummibärchen, um die Einschlafzeit zu verkürzen, das Gefühl des Jetlags zu lindern und den Schlafrhythmus zu regulieren.  

 

VERBESSERT DIE SCHLAFDAUER UND -QUALITÄT  

Wenn Menschen an gesunden Schlaf denken, denken sie oft daran, dass sie jede Nacht eine bestimmte Menge Schlaf bekommen. Dies wird als Schlafmenge bezeichnet. Die meisten Erwachsenen brauchen 7 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht. Genauso wichtig ist aber auch die Qualität des Schlafs. Die Schlafqualität gibt an, wie erholsam Ihr Schlaf ist. SWEET DREAMS enthält eine Mischung aus pflanzlichen Stoffen, die traditionell verwendet werden, um die Qualität und Dauer des Schlafs zu verbessern und den Körper zu einer möglichst erholsamen Nachtruhe anzuregen. Außerdem enthält es Vitamin B6, um Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, so dass Sie am nächsten Morgen erfrischt aufwachen können.