Vitamin D3 Tropfen - hochdosiert mit 5000 IE

Die empfohlene Verzehrmenge ist 1 Tropfen alle 5 Tage, direkt oder mit etwas Flüssigkeit eingenommen. Das entspricht 5.000 IE (125 µg) Vitamin D3 pro Tropfen. Halten Sie sich an die auf dem Etikett angegebene Verzehrempfehlung und überschreiten Sie diese nicht ohne Rücksprache mit einer Ärztin, einem Arzt oder Apotheker.

Das bleibt Ihnen überlassen – viele Kundinnen und Kunden nehmen die Tropfen morgens zum Frühstück, weil Vitamin D3 fettlöslich ist und zusammen mit einer Mahlzeit gut aufgenommen wird. Manche Personen berichten, dass sie sich nach der Einnahme aktiver fühlen; falls das bei Ihnen so ist, nehmen Sie die Tropfen eher morgens statt abends.

Mit der beiliegenden Pipette können Sie die Tropfen direkt in den Mund geben oder in ein Glas Wasser, Saft oder in eine Mahlzeit einrühren. Das Produkt ist geschmacksneutral formuliert.

Nein. Das Produkt ist laut Hersteller frei von Allergenen sowie frei von Laktose, Gluten, Hefe, Soja, Milch- und Weizenbestandteilen, Farbstoffen und Konservierungsmitteln. Die vollständige Zutatenliste finden Sie im Abschnitt "Nährwertangaben" auf dieser Seite.

Eine Flasche enthält 30 ml bzw. rund 1.000 Tropfen. Bei der empfohlenen Verzehrmenge von 1 Tropfen alle 5 Tage reicht eine Flasche für etwa 5.000 Tage (rund 13–14 Jahre bei minimaler Einnahme) – bzw. entsprechend kürzer, wenn mehrere Tropfen täglich eingenommen werden, wie es manche Anwender laut ärztlicher Empfehlung individuell handhaben.

Manche Personen nehmen – auf ärztlichen Rat hin – täglich statt alle 5 Tage einen oder mehrere Tropfen. Da der individuelle Vitamin-D-Bedarf von Faktoren wie Sonnenexposition, Hautpigmentierung, Alter und Blutwerten abhängt, empfehlen wir, die persönliche Dosierung mit einer Ärztin, einem Arzt oder Apotheker abzustimmen, statt sich allein auf die Standardangabe zu verlassen.

Ja, viele Kundinnen und Kunden kombinieren Vitamin D3 mit Vitamin K2, zum Beispiel mit unserem Vitamin D3 + K2 5000 IE / 200 µg Tropfen. Beide Nährstoffe können auch als separate Präparate parallel eingenommen werden. Bei Einnahme mehrerer Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig empfiehlt sich ein kurzer Blick auf die Gesamtzufuhr aller fettlöslichen Vitamine.

Nahrungsergänzungsmittel wie dieses sind primär für Erwachsene konzipiert. Schwangere, Stillende sowie Eltern, die eine Einnahme für Kinder in Betracht ziehen, sollten dies vorab mit einer Ärztin oder einem Arzt besprechen, da der Bedarf und die geeignete Dosierung in diesen Lebensphasen individuell unterschiedlich sein können.

Nichts Dramatisches: Da Vitamin D fettlöslich ist und im Körper gespeichert wird, kommt es bei einer einzelnen vergessenen Einnahme nicht auf den Tag an. Setzen Sie die Einnahme einfach zum nächsten regulären Zeitpunkt fort, ohne die verpasste Menge nachzuholen oder zu verdoppeln.

Die Vitamin-D3-Tropfen 5000 IE enthalten ausschließlich Vitamin D3. Die Variante D3 + K2 enthält zusätzlich 200 µg Vitamin K2 (MK-7) und eignet sich für alle, die beide Nährstoffe gemeinsam einnehmen möchten. Ein Vergleich beider Produkte finden Sie im Abschnitt "Produktvergleich" auf dieser Seite.

Wie bei jedem fettlöslichen Vitamin sollte die empfohlene Verzehrmenge nicht ohne Grund überschritten werden, da der Körper überschüssige Mengen speichert statt auszuscheiden. Halten Sie sich an die Packungsangabe und sprechen Sie eine höhere Dosierung mit einer Ärztin, einem Arzt oder Apotheker ab – insbesondere bei gleichzeitiger Einnahme anderer Vitamin-D-haltiger Präparate.