Die L-Arginin 700 mg Kapseln von Vitality Nutritionals enthalten reines L-Arginin, ohne weitere Wirkstoffe. Jede vegane Kapsel liefert 700 mg der Aminosäure. Die Dose enthält 120 Stück. Weil Sie zwischen 1 und 3 Kapseln täglich wählen, bestimmen Sie Ihre Tagesmenge selbst.

Arginin ist eine Aminosäure und damit ein Baustein von Eiweiß. Der Körper kann sie teilweise selbst bilden, weshalb man sie als bedingt essenziell bezeichnet. Den Rest nehmen wir über die Nahrung auf.

Nein, im Alltag sind beide Begriffe gleichbedeutend. „L-Arginin“ bezeichnet die natürliche Form, wie sie auch in Lebensmitteln vorkommt. Diese Form steckt in unseren Arginin Kapseln. Sie wird durch Fermentation hergestellt.

Die meisten Menschen nutzen L-Arginin Kapseln, um ihre Ernährung gezielt mit dieser Aminosäure zu ergänzen. Besonders verbreitet ist das bei sportlich Aktiven. Der Vorteil des reinen Monoprodukts ist, dass Sie die Menge flexibel zwischen 700 mg und 2100 mg pro Tag einstellen können.

Eine Kapsel enthält 700 mg L-Arginin. Bei der Höchstmenge von 3 Kapseln pro Tag kommen Sie auf 2100 mg.

Die empfohlene L-Arginin Dosierung liegt bei 1 bis 3 Kapseln täglich. Nehmen Sie die Kapseln mit einem Glas Wasser vor einer Mahlzeit ein. Ein bewährter Einstieg ist eine Kapsel pro Tag, die Sie dann nach Bedarf steigern. Mehr als 3 Kapseln täglich sollten es nicht sein.

Beides funktioniert. Wichtig ist nur, die Kapseln vor einer Mahlzeit einzunehmen. Ob vor dem Frühstück, verteilt über den Tag oder vor dem Abendessen: Wählen Sie den Zeitpunkt, der am besten in Ihre Routine passt.

Gesunde Erwachsene können die Kapseln auch über längere Zeit einnehmen, solange sie die empfohlene Tagesmenge einhalten. Wenn Sie regelmäßig Medikamente nehmen, sprechen Sie die Einnahme vorher mit Ihrem Arzt ab.

Die Kapseln enthalten:

• L-Arginin
• eine pflanzliche Kapselhülle (HPMC)
• Kokosmilchpulver
• Bambussprossenextrakt

Magnesiumstearat, mikrokristalline Cellulose, Farbstoffe, Aromen, Süßstoffe und Zucker sind nicht enthalten.

Ja. Das L-Arginin ist fermentativ gewonnen, und die Kapselhülle ist rein pflanzlich. Die Kapseln sind außerdem frei von:

• Gluten, Laktose und Milchbestandteilen
• Soja, Nüssen, Ei und Fisch
• Hefe und Gelatine
• Gentechnik

In der empfohlenen Menge wird L-Arginin von gesunden Erwachsenen meist gut vertragen. Manche Menschen bemerken anfangs einen weicheren Stuhl oder ein leichtes Magengrummeln. Dann lohnt es sich, mit einer Kapsel zu beginnen. Wer häufig Lippenherpes hat, sollte vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.

Für gesunde Erwachsene, die sich an die empfohlene Tagesmenge halten, sind die Kapseln in der Regel gut verträglich. Nicht empfohlen sind sie für:

• Kinder
• Schwangere und Stillende
• Menschen nach einem Herzinfarkt

Wenn Sie Nitrate, blutdrucksenkende Mittel, Medikamente gegen Erektionsstörungen oder andere Herz-Kreislauf-Medikamente einnehmen, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt.

Ja, die Kapseln richten sich an Erwachsene jeden Alters und Geschlechts. Ausnahmen sind Schwangerschaft und Stillzeit. Ältere Menschen nehmen häufiger Medikamente ein und sollten die Einnahme deshalb kurz mit ihrem Arzt oder Apotheker abstimmen.

Viel Arginin steckt in eiweißreichen Lebensmitteln, zum Beispiel in:

• Kürbiskernen, Erdnüssen und Walnüssen
• Linsen und Kichererbsen
• Fleisch, Fisch und Milchprodukten

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung.

Citrullin ist eine andere Aminosäure, die der Körper in Arginin umwandeln kann. Die L-Arginin 700 mg Kapseln enthalten ausschließlich L-Arginin und kein Citrullin.

Kapseln sind geschmacksneutral, genau dosiert und unterwegs praktisch. L-Arginin Pulver können Sie feiner dosieren, es schmeckt aber recht bitter, was viele stört.

L-Arginin 700 mg ist reines L-Arginin mit flexibler Dosierung von 1 bis 3 Kapseln. L-Arginine ProEliteX® ist eine Kombination und enthält in 4 Kapseln:

• 2500 mg L-Arginin
• die Pflanzenextrakt-Mischung S7™
• Pantothensäure
• Kupfer

Wenn Sie nur Arginin möchten, sind die 700-mg-Kapseln die richtige Wahl.