Auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen Lebens sandten schon die Kaiser von China Expeditionen nach Sibirien, um Rhodiola Rosea Wurzeln (auch Rosenwurz genannt) zu sammeln.
Rhodiola Rosea steigert die Energie und Lebenskraft, hebt die Stimmung und fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden und die seelische Gesundheit.
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirkung von Rhodiola Rosea als Adaptogen bei stressbedingter Erschöpfung, Angstzuständen, Vergesslichkeit, Kräfteverfall, Unfruchtbarkeit und sexueller Leistung. Neben seiner leberschützenden Eigenschaft stärkt Rhodiola Rosea auch das Immunsystem.
- steigert Energie, Ausdauer und Durchhaltevermögen
- macht widerstandsfähiger gegen Stress
- hebt die Stimmung und reduziert Angstzustände
- verbessert die mentale und psychische Gesundheit
- fördert die Langlebigkeit
- unterstützt einen gesunden Schlaf
- stärkt das Immunsystem und fördert die Gesundheit
- verbessert die sexuelle Leistung
- fördert das Gedächtnis und die mentale Klarheit
- steigert die Konzentration und Aufmerksamkeit
- hält den Cortisolspiegel (Stresshormon) unter Kontrolle
- hilft Sportlern Wettbewerbe zu gewinnen
- verkürzt die Erholungszeit nach dem Sport
- steigert die ATP- und Creatin-Produktion in den Muskeln
Rhodiola Rosea ist ein pflanzlicher Stresskiller, da es die Anpassungsfähigkeit an seelische und körperliche Belastungen (Stress) steigert. Rhodiola Rosea hilft, bei Kräften zu bleiben und innere Ruhe zu bewahren.
Auch lang anhaltender körperlicher und geistiger Stress im Berufs- oder Privatleben wird mit Rhodiola Rosea besser verkraftet, ohne dauerhaften Schaden zu erleiden oder psychische Störungen zu begünstigen. Rhodiola Rosea schützt davor, dass man total ausbrennt und es letztendlich zu Burnout, Angstzuständen und Depressionen kommt.
Auch Ausnahmesituationen wie Corona können ein zusätzlicher Belastungsfaktor für psychische Probleme wie beispielsweise Depressionen sein. Deshalb ist es wichtig, sich über die Entstehung dieser zu informieren, um bei den ersten Anzeichen etwas dagegen tun zu können. Denn vorbeugen ist besser als heilen.
Wenn die Harmonie der Neurotransmitter wie z.B. Serotonin, Dopamin, GABA, usw. im Gehirn durch lang anhaltenden Stress gestört ist, kommt es zu Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und Burnout.
Rhodiola Rosea harmonisiert die Neurotransmitter auf natürliche Weise, ganz ohne Nebenwirkungen. Die Anti-Stress Wirkung von Rhodiola Rosea wurde in wissenschaftlichen Studien bewiesen und ist höher als jene von Johanniskraut, Ginkgo Biloba und Panax Ginseng.
Personen, die Rhodiola Rosea einnehmen, werden in nur wenigen Wochen aktiver, kontaktfreudiger und gewinnen zunehmend an Lebensfreude und Lebenskraft. Innere Ruhe und Wohlbefinden kehren mit Rhodiola Rosea sehr bald zurück und die Psyche wird gestärkt.
Rhodiola Rosea optimiert die körperliche und mentale Leistung, was sich positiv auf das Training und den sportlichen Erfolg auswirkt. Neue Studien belegen, dass es Rhodiola Rosea ermöglicht, länger und intensiver zu trainieren, ohne dass es dabei zu Übertraining kommt.