Baldrian ist eine der bekanntesten Pflanzen zur Unterstützung des Schlafes. Auch Kalifornischer Mohn wirkt beruhigend und schlaffördernd. Zitronenmelisse, ein beliebtes Küchenkraut, wird traditionell zur Schlafförderung und Beruhigung bei Nervosität verwendet. Extrakte der Passionsblume, einer traditionellen Heilpflanze, werden oft in Kräutermischungen eingesetzt, um erholsamen Schlaf zu fördern.