Kollagen macht rund 30 % des gesamten Körperproteins aus. Es gibt der Haut Festigkeit, den Knochen Struktur und den Blutgefäßen Elastizität. Ab Mitte zwanzig nimmt die körpereigene Produktion stetig ab – ein Prozess, der sich nicht aufhalten, aber durch gezielte Ernährung unterstützen lässt. Vitamin C spielt dabei eine zentrale Rolle, denn ohne diesen Cofaktor kann der Körper kein funktionsfähiges Kollagen bilden.
Die Haut enthält mehr Kollagen als jedes andere Organ. Wenn die Produktion nachlässt, verliert die Haut an Festigkeit und Feuchtigkeit. Vitamin C unterstützt diesen Prozess von innen:
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
Empfohlene Dosierung: Der positive Effekt wird bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 80 mg Vitamin C erzielt. Dieses Produkt liefert 210 mg pro Portion.
Kollagen bildet das organische Gerüst der Knochen und ist ein wesentlicher Bestandteil des Knorpelgewebes. Für beide Strukturen benötigt der Körper eine funktionierende Kollagensynthese:
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knorpel bei.
Auch die Wände der Blutgefäße, das Zahnfleisch und das Dentin der Zähne sind auf Kollagen angewiesen. Die folgenden Claims bestätigen die Rolle von Vitamin C in diesen Geweben:
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei.
Neben seiner Rolle in der Kollagenbildung hat Vitamin C weitere wichtige Funktionen im Körper:
- Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
- Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
- Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
- Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.
Hyaluronsäure kommt natürlich in der Haut, den Gelenken und im Bindegewebe vor, wo sie Feuchtigkeit bindet und dem Gewebe Struktur verleiht. Orale Hyaluronsäure-Supplemente wurden in mehreren klinischen Studien auf ihre Wirkung auf Hautfeuchtigkeit und -elastizität untersucht. Da für Hyaluronsäure und Silicea derzeit keine zugelassenen EFSA-Health-Claims existieren, werden sie in dieser Formel als ergänzende Aktivstoffe eingesetzt.
Dieser Komplex ist für Erwachsene gedacht, die ihre körpereigene Kollagenbildung über die Ernährung unterstützen möchten – insbesondere für Menschen, die sich vegan oder vegetarisch ernähren und herkömmliche Kollagenpulver aus tierischen Quellen nicht verwenden können oder wollen. Das Pulverformat lässt sich unkompliziert in den Alltag integrieren: in Wasser, einem Smoothie, im Kaffee oder beim Kochen.
Aminosäure-Supplemente werden in der Regel gut vertragen. Nicht empfohlen für Kinder, Jugendliche, Schwangere oder Stillende sowie Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge von einer Portion (10 g) nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Die gesundheitsbezogenen Angaben zu Pflanzen und Pflanzensubstanzen sind noch nicht abschließend bewertet. Aufgrund der Vielzahl an Studien kann die hier beschriebene Wirksamkeit jedoch ausreichend belegt werden.