Met een ontsteking reageert het lichaam op een schadelijke prikkel. Deze oorzaak kan zowel van binnenuit als van buitenaf komen.
De uitgang uit het Grieks '-itis' duidt op ontstekingen van verschillende delen van het lichaam, zoals diverse organen, bindweefsel, het immuunsysteem of ook bloedvaten.
Gastritis is de benaming voor een maagontsteking. De enteritis betreft de darm, terwijl de artritis ontstekingen van een gewricht aanduidt.
Als de huid is aangetast, spreekt men van een dermatitis en de oorontsteking wordt ook wel otitis genoemd. Zelfs de hartspier kan belast worden met ontstekingen. Dit wordt dan myocarditis genoemd.
Nur de longontsteking maakt een uitzondering op de duidelijke benoemingsstructuur. Het wordt in vakjargon pneumonie genoemd.
Een kleine prikkel van buitenaf of van binnenuit veroorzaakt nog geen ontstekingen. Het moet al een grotere prikkel zijn die het lichaam tot een beschermingsreactie aanzet. Dit kan zowel een wrijving, een druk of een verwonding zijn.
Ook als de stofwisseling niet goed functioneert en schadelijke producten worden ontwikkeld, zoals kristallen van urinezuur, kan het tot ontstekingen leiden.
Overmatige kou en ook warmte kunnen net als infrarood- en UV-straling ook triggers zijn. Als loog of zuren op het lichaam inwerken, kan dat ook een mogelijke oorzaak zijn.
Allergenen kunnen reuma en auto-immuunziekten met ontstekelijke gevolgen veroorzaken. Schadelijke schimmels en virussen, evenals bacteriën en ook parasieten, behoren ook tot de mogelijke triggers.
Bijzonder de ontsteking van het mondslijmvlies kan zowel door schimmels als door bacteriën en virussen worden veroorzaakt. Ook allergieën of vergiftigingsreacties kunnen verantwoordelijk zijn.
Alcohol en nicotine zijn andere stoffen die ontstekingen in de mond kunnen veroorzaken. Verder wordt een vitaminegebrek en de reactie op bepaalde medicijnen als trigger beschouwd.
Hinweise voor ontstekingen kunnen zwellingen, pijn, roodheid en ook warmte op de zieke plekken zijn. Werkt het betreffende orgaan niet meer zo goed, dan moet in ieder geval een ontsteking worden uitgesloten.
Wanneer de bloedvaten van het ontstoken gebied een vloeistof afscheiden, kan het gaan om een eiwitrijke vloeistof, zoals het geval is bij blaren. Bij infecties verschijnt pus en bij kwaadaardige tumoren zelfs een bloedhoudende vloeistof.
Er zijn chronische ontstekingen net zoals acute ontstekingen die spontaan optreden. Als de ontstekingsverschijnselen zich herhalen, spreekt men van recidiverend.
Veelvuldig verspreiden ontstekingen zich door het hele lichaam, maar als ze beperkt blijven tot één plek in het lichaam, spreekt men van een lokale ontsteking.
Wie herken je een ontsteking van het maagslijmvlies? Direct na het eten voel je pijn in de maag en komt misselijkheid opzetten. Als er ergens in het lichaam een ontsteking plaatsvindt, kan het hele organisme worden aangetast, bijvoorbeeld met koorts. In het bloed is dan vaak een daling van de witte bloedcellen waarneembaar.
Veel ontstekingen genezen volledig en laten geen gevolgen achter. Huidontstekingen leiden echter vaak tot littekenvorming.
Tieners in de puberteit kennen dit van acne. Ook wanneer een ontsteking van de hartspier wordt gediagnosticeerd, kan het tot littekenvorming komen bij het genezen van de ontsteking.
Ontstekingen kunnen goed worden behandeld door de oorzaak uit te schakelen. Als een mechanische oorzaak verantwoordelijk is voor de ontsteking, helpt koeling of ook het immobiliseren in veel gevallen.
Een uitblijven van de prikkeling leidt vaak al tot verbetering. Medicijnen zoals cortison helpen als ontstekingsremmende stof. Uiterlijk kan ook zink op de ontstoken plek worden aangebracht. Antibiotica bestrijden de bacteriën, als deze als veroorzakers zijn vastgesteld.
Als het lichaam ontstekingen niet effectief kan bestrijden, kunnen deze de oorzaak zijn van ernstige ziekten, zoals bijvoorbeeld astma, Alzheimer, darmziekten, diabetes, artritis, enzovoort.
Een voldoende inname van vitamines versterkt het immuunsysteem en zorgt ervoor dat er minder ontstekingen in het lichaam ontstaan en dat deze bij optreden efficiënter bestreden kunnen worden.
Curcumine, De gele werkzame stof uit de Indiase kurkuma heeft een lange geschiedenis in de preventie en bestrijding van ontstekingen. Curcumine beschermt de lichaamscellen door zijn antibacteriële, schimmelwerende, ontstekingsremmende en antioxidatieve werking.
Weihrauch wat uit de hars van de Boswellia serrata boom wordt gewonnen, heeft zich ook in de Ayurvedische geneeskunde al duizenden jaren bewezen.
Verantwoordelijk voor zijn unieke ontstekingsremmende werking is vooral de boswelliazuur AKBA. Dit bindt zich aan het lichaamseigen enzym 5-LOX, waardoor de vorming van ontstekingsbevorderende leukotriënen wordt voorkomen.
Ook Omega 3 Vetzuren en Krill Olie zijn antioxidatief werkzaam en verminderen ontstekingen in het hele lichaam.
Astaxanthine, Het krachtigste antioxidant heeft in een studie aangetoond dat het C-reactief proteïne (bloedwaarde voor ontstekingen) in slechts 8 weken met 20% kan verlagen.
Een bewuste levensstijl vermindert al de kans op het krijgen van ontstekingen. Bijtende en giftige producten moeten met grote voorzichtigheid worden behandeld. Voldoende vitamines in de voeding maken het lichaam weerbaar. Ook moet er worden afgezien van te veel alcohol en nicotine.