Gratis verzending vanaf 49 euro
Levertijd 1-3 werkdagen
100% Tevredenheidsgarantie
Al meer dan 2000 jaar is ginseng bekend in de traditionele Chinese geneeskunde. Panax Ginseng, ook wel Aziatische of Koreaanse ginseng genoemd, behoort tot de wereldwijd het best bestudeerde planten.
De ingrediënten, die voornamelijk tot de saponinen behoren, kunnen bijdragen aan meer gezondheid en welzijn.
De selectie van producten van Ginseng Thee tot Ginseng Extract in poeder- of capsulevorm, evenals in tabletten, is groot. Wilt u zich graag informeren voordat u Ginseng koopt? In dit artikel leert u alles wat u moet weten.
Kracht en Vitaliteit: In Azië is Ginseng al lange tijd bekend als tonicum bij vermoeidheid en zwakte. Ginsengthee en andere Ginseng-preparaten kunnen worden gebruikt bij lusteloosheid, vermoeidheid en uitputting. Met de Ginsengwortel kunt u bijdragen aan de versterking van uw lichaam en uw welzijn ondersteunen.
Concentratie en aandacht: Studies tonen aan dat de ginsenosiden in ginsengextract de concentratie en aandacht kunnen bevorderen. Volgens de monografie van de Commissie E, een wetenschappelijk deskundigenpanel, kan Panax Ginseng worden gebruikt bij afnemende geestelijke prestaties en concentratiestoornissen.
Geheugen: Koreaanse Ginseng richt zich vooral op de prestaties van het werkgeheugen. Vooral wanneer u vaak een geestelijk veeleisende activiteit uitvoert, kunt u met Ginseng thee of Ginseng capsules uw cognitieve prestaties ondersteunen.
Libido: Meerdere studies rapporteren over een verhoogde libido bij het innemen van ginsengextract. Onderzoekers bevestigen bovendien de positieve invloed van ginseng op de mannelijke potentie.
Hartgezondheid: Ginsengthee en andere ginsengpreparaten reguleren de activiteit van het hormoon leptine in het lichaam en beïnvloeden bovendien de bloedvetwaarden positief. Een verhoogde leptineactiviteit en hoge cholesterol- en triglyceridenwaarden worden beschouwd als risicofactoren. Ginseng kan zo een belangrijke bijdrage leveren aan de hart- en vaatgezondheid.
De grote selectie van verschillende producten en ginsengsoorten maakt het kiezen van een ginsengpreparaat moeilijk. In dit gedeelte vindt u belangrijke informatie die u kan helpen bij de aankoop van ginseng:
Misschien is het u al opgevallen dat onder de naam Ginseng niet alleen verschillende toedieningsvormen, maar ook verschillende plantensoorten worden verkocht. Zowel de Koreaanse Ginseng als de Siberische Ginseng worden eenvoudigweg als Ginseng aangeduid. Beide plantensoorten hebben echter verschillende ingrediënten en daarmee ook een verschillende werking.
De Siberische Ginseng (Eleutherococcus senticosus) behoort tot de klimopfamilie en wordt geclassificeerd als een adaptogeen. Adaptogenen kunnen de natuurlijke weerstand van het lichaam in stressvolle situaties stimuleren. Als u echter uw geheugen of mentale prestaties wilt ondersteunen, zou u de Koreaanse Ginseng moeten kopen.
Een verdere onderscheiding wordt gemaakt tussen de witte ginseng en de rode ginseng. Het betreft bij beide vormen dezelfde plant (Panax ginseng C. A. Meyer). De wortels worden slechts op verschillende manieren geconserveerd.
De witte ginseng wordt direct na de oogst gedroogd en als gedroogde wortel aangeboden als ginseng thee of gemalen als ginseng poeder. De rode ginseng ondergaat bovendien een behandeling met heet stoom, waardoor hij een roodachtige kleur krijgt. Bij dit proces worden bepaalde enzymen en andere ingrediënten vernietigd.
Ook bij de verschillende toedieningsvormen is er een grote keuze. Ontdek hier meer over de voor- en nadelen:
Bovendien weet u bij een Ginseng thee nooit welke hoeveelheid werkzame stoffen erin zit. Het gehalte aan ingrediënten varieert afhankelijk van de kwaliteit van de thee, de soort en ook de bereidingswijze. Een gedefinieerde hoeveelheid werkzame stoffen kunt u dus alleen bereiken met een Ginseng capsule of een Ginseng poeder met een gestandaardiseerd werkzame stofgehalte.
De rode en ook de witte ginseng bevatten tal van gezondheidsbevorderende ingrediënten. Een bijzondere betekenis komt toe aan de zogenaamde ginsenosiden. De meeste medische effecten zijn te danken aan deze saponinen.
U zou daarom rode of witte ginseng moeten kopen, die een zo hoog en gestandaardiseerd gehalte aan ginsenosiden heeft. In Nederland moeten alle ginsengproducten een ginsenosidgehalte van minimaal 1,5% hebben. Hooggedoseerde ginsengpreparaten bevatten meer dan 20% ginsenosiden.
De exacte dosering aanbevelingen hangen altijd af van het type ginseng, de toedieningsvorm en het werkzame bestanddeel. Voor preventie en ter verlichting van lichte klachten wordt een inname van 200 tot 400 mg ginseng per dag aanbevolen.
Ginseng is over het algemeen goed verdraagbaar. Bijwerkingen zoals hoofdpijn of misselijkheid komen slechts zeer zelden voor. Wanneer het bij de maaltijden wordt ingenomen, is de verdraagbaarheid van Ginseng volgens ervaringen het beste.
Als u Ginseng tabletten, capsules of Ginseng poeder koopt, moet u ervoor zorgen dat deze zo min mogelijk toevoegingen of allergenen bevatten. Dit omvat bijvoorbeeld kleurstoffen, conserveermiddelen of lactose, gluten en soja.
Als u vegetarisch of vegan eet, let dan bij de aankoop ook op dat de capsulehuls van ginsengcapsules niet van gelatine is gemaakt.
De kwaliteit van de ginsengwortel, de groeiduur en het werkzame stofgehalte beïnvloeden de prijs aanzienlijk. Niet alleen bij ginsengthee, maar ook bij ginsengpoeder, ginsengtabletten of ginsengcapsules duidt een te lage prijs meestal op een mindere kwaliteit.
Voedingssupplementen en ook ginseng zijn tot een bepaalde dosering veilig en worden meestal goed verdragen. Zelfs als het product van de hoogste kwaliteit is, kan het toch bij sommige personen tot intoleranties leiden. In dit geval is het een groot voordeel als u bij een aanbieder koopt die een tevredenheidsgarantie biedt.
Misschien heeft u zich de volgende vragen ook al gesteld. Hier krijgt u de antwoorden.
Aan het begin smaakt de ginsengwortel eerder bitter, later verandert de smaak in de richting van zoet. Daarom wordt de smaak van ginseng vaak vergeleken met die van een iets bittere zoethoutwortel.
De prijs van ginseng hangt enerzijds af van de verwerking. Witte ginseng is doorgaans duurder dan rode ginseng. Ook de toedieningsvorm speelt een rol bij de prijs. Wees voorzichtig met opvallend goedkope producten. Vaak gaat het hier om ginsengpreparaten met een laag werkzame stofgehalte of veel toevoegingen.
Een goed ginseng supplement heeft een hoge gestandaardiseerde inhoud van ginsenosiden, die ook goed zichtbaar op de verpakking is vermeld. Het is bovendien vrij van toevoegingen en bevat het volledige werkingspectrum van de ginsengwortel. Zorg er ook voor dat u geen product met Siberische ginseng koopt.
Panax Ginseng Capsules en andere Ginseng producten kunt u online in verschillende winkels zoals de onze, aanschaffen. Ginseng is ook verkrijgbaar bij de apotheek of in de reformwinkel. Ginseng thee wordt verder aangeboden door theewinkels of kruidenwinkels.
Ginseng behoort tot de bekendste en populairste geneeskrachtige planten van Azië en wint ook in Europa steeds meer aan betekenis. De veelzijdige werking van de wortel komt steeds meer in de belangstelling van wetenschappelijk-medisch onderzoek. Ginseng wordt traditioneel gebruikt bij klachten tijdens de overgang, geheugenstoornissen en erectieproblemen.
De gezondheidsbevorderende werking van ginseng is te danken aan de actieve ingrediënten, de zogenaamde ginsenosiden. Deze natuurlijke werkstoffen ondersteunen lichaam en geest door energie te geven, de concentratie te bevorderen en
het immuunsysteem versterkenOf het nu thee, extract of voedingssupplement is – Ginseng biedt een natuurlijke manier om vitaliteit en welzijn te verhogen.