Ginseng kopen

In het begin smaakt de ginsengwortel nogal bitter, maar na verloop van tijd wordt de smaak zoeter. Daarom wordt de smaak van ginseng vaak vergeleken met die van een ietwat bittere zoethoutwortel.

De prijs van ginseng hangt enerzijds af van de verwerking. Witte ginseng is doorgaans duurder dan rode ginseng. Ook de toedieningsvorm speelt een rol bij de prijs. Wees voorzichtig met opvallend goedkope producten. Vaak gaat het hier om ginsengpreparaten met een laag gehalte aan werkzame stoffen of veel toevoegingen.

Panax-ginsengcapsules en andere ginsengproducten kunt u online kopen in verschillende winkels, zoals die van ons. Ginseng is ook verkrijgbaar bij de apotheek of in de reformwinkel. Ginsengthee wordt bovendien aangeboden door theewinkels of kruidenwinkels.

Bij overgevoeligheid voor ginseng en tijdens de zwangerschap en borstvoeding moet men ginseng vermijden. Hetzelfde geldt voor kinderen. Bij ziekte en bij het gebruik van geneesmiddelen (bijv. antidiabetica) mag ginseng niet worden gebruikt, of alleen na overleg met een arts.

Voor het gebruik van rode ginseng gelden dezelfde contra-indicaties als voor klassieke ginseng. Bij twijfel dient altijd een arts te worden geraadpleegd.

Een ginsengpreparaat van topkwaliteit – bijvoorbeeld de bioactieve capsules Ginseng Vital 270 mg – onderscheidt zich door een gestandaardiseerd gehalte aan ginsenosiden, de afwezigheid van ongewenste toevoegingen en een zorgvuldige extractie.

Bij twijfel of ginseng past bij de individuele behoeften, dient altijd een arts te worden geraadpleegd. Bovendien mag de aanbevolen dosering niet worden overschreden.

Ginseng kan als kuur twee keer per jaar gedurende 3 maanden of dagelijks worden ingenomen, mits er geen contra-indicaties zijn.

De hoeveelheid hangt af van het betreffende product. Over het algemeen wordt aanbevolen om, bij een goede verdraagbaarheid, maximaal 2 kopjes ginsengthee per dag te drinken.

Het wordt aanbevolen om voedingssupplementen die ginseng bevatten met een glas water vóór het ontbijt in te nemen.

In de TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde) worden aan de ginsenosiden in ginseng diverse eigenschappen toegeschreven. Deze effecten zijn vanuit het perspectief van de klassieke reguliere geneeskunde echter niet bewezen.

Het aantal ginsengcapsules dat dagelijks moet worden ingenomen, is afhankelijk van het betreffende preparaat. Voor het product Ginseng Vital 270 mg is de aanbeveling om 1 capsule per dag in te nemen.

Het wordt aanbevolen om dagelijks 270 mg (54 mg ginsenosiden) in te nemen – wat overeenkomt met 1 capsule Ginseng Vital 270 mg.