Gratis verzending vanaf 49 euro
Levertijd 1-3 werkdagen
100% Tevredenheidsgarantie
Ziekten van het hart- en vaatstelsel zijn al verantwoordelijk voor elke tweede dood in Duitsland. Om te weten hoe je jezelf kunt beschermen en risico's kunt minimaliseren, moet je begrijpen hoe het hart en de bloedsomloop functioneren.
Wanneer een kransslagader is afgesloten en de bloedtoevoer is onderbroken, kan een bepaald gebied van het hart niet meer voldoende van zuurstof worden voorzien. In dit geval spreekt men van een hartaanval.
Wanneer meer dan 50 procent van het hartweefsel wordt beschadigd door een onderbreking van de bloedtoevoer, kunnen het hart en de bloedsomloop hun essentiële taak om het lichaam van zuurstof en andere belangrijke stoffen te voorzien, niet meer vervullen.
Het hart stopt daardoor met kloppen - artsen noemen dit plotselinge hartdood. Als de patiënt een hartaanval overleeft, kunnen er echter nog steeds ernstige gevolgen optreden in de periode daarna.
Dit omvat vaak hartritmestoornissen en de zogenaamde hartinsufficiëntie, een verminderde werking van het hart.
Bij gezonde mensen kan het hart zijn prestatie met ongeveer vijf keer verhogen wanneer de omstandigheden dit vereisen. Een verzwakt hart- en vaatstelsel kan deze prestatie niet meer leveren.
Een hartaanval kan vroegtijdig worden herkend door pijn op de borst die uitstraalt naar de linkerarm, maar er zijn ook gevallen die zich niet vooraf aankondigen met dergelijke waarschuwingssignalen.
Bij een beroerte worden bepaalde gebieden van de hersenen helemaal niet meer of slechts onvoldoende van bloed voorzien door verstoringen in het hart- en vaatstelsel.
Een beroerte kan optreden omdat de bloedvaten die de hersenen van bloed voorzien, vernauwen of zelfs volledig verstoppen. Een andere oorzaak kan een hersenbloeding zijn door gesprongen bloedvaten in de hersenen.
Treden bij u tijdelijk storingen van het gezichtsvermogen op, linkszijdige verlammingen of gevoelloosheid of lichte, tijdelijke spraakstoornissen, dan dient u onmiddellijk een arts te contacteren.
Jaarlijks krijgen een kwart miljoen mensen een beroerte. Het risico om een beroerte te krijgen neemt vooral toe vanaf de 65ste levensjaar. Hoe een beroerte zich uitwerkt, kan afhankelijk van de aangetaste hersenregio, zeer verschillend zijn:
Hoofdpijn, duizeligheid, eenzijdige verlammingsverschijnselen, misselijkheid en braken, spraakstoornissen, gezichtsstoornissen en verlies van gezichtsvermogen. Enkele van deze symptomen kunnen worden verlicht door gerichte behandeling en therapieën.
Andere veelvoorkomende aandoeningen van het hart en de bloedsomloop zijn hartfalen en hoge bloeddruk.
Een reeks invloeden en factoren zijn verantwoordelijk wanneer het hart en de bloedsomloop ziek worden. Sommige daarvan kunnen we niet beïnvloeden, andere echter wel.
Op risicofactoren zoals leeftijd, geslacht en gevaren voor hart en bloedvaten, die door familiale voorgeschiedenis kunnen dreigen, hebben we geen invloed.
Het risico op hart- en vaatziekten neemt toe naarmate we ouder worden, en mannen lopen statistisch gezien een hoger risico dan vrouwen. Maar andere risico's voor hart- en vaatziekten kunnen worden geminimaliseerd.
Overgewicht, roken, verhoogde alcoholconsumptie, diabetes, stress, gebrek aan beweging, verhoogde cholesterolwaarden of hoge bloeddruk kunnen volledig of ten minste tot op zekere hoogte worden vermeden. Het wordt bijzonder gevaarlijk wanneer meerdere factoren tegelijkertijd aanwezig zijn.
Een levensstijl die wordt gekenmerkt door gezonde voeding en veel beweging en sport, vermindert het risico op hart- en vaatziekten aanzienlijk en verhoogt zo de levensverwachting.
Het hart- en vaatstelsel heeft ook voldoende vitalstoffen nodig om gezond en sterk te blijven.
De basis van een adequate inname van voedingsstoffen zou altijd een goed multivitamineproduct moeten zijn, dat met alle Vitaminen, Mineralen en Spoorelementen versorgt.
Daarnaast dragen verschillende andere vitalstoffen bij aan het voorkomen van atherosclerose, hartfalen of tromboses.
Dit omvat vooral Vitamine K2, Omega 3 vetzuren, Krillolie, Ubiquinol, Co-enzym Q10, L-Arginine, Magnesium, B-vitaminen, plantaardige werkstoffen zoals granaatappel of OPC druivenpitextract en ribose.