Lysin kopen (L-Lysine)
Als je Lysine wilt kopen, ben je hier aan het juiste adres. Bij ons vind je L-Lysine van de hoogste kwaliteit en zuiverheid, gegarandeerd vrij van toevoegingen. Voordat je Lysine capsules, poeder of tabletten bestelt, kun je hier informatie vinden over waar je op moet letten.
L-Lysine is een essentiële aminozuur en een bouwsteen voor de productie van collageen en de opbouw van botten. Lysine is ook betrokken bij de productie van enzymen, hormonen en antilichamen die bepaalde virusinfecties bestrijden.
Lysine is een van de essentiële aminozuren die ons lichaam nodig heeft om eiwitten voor groei beschikbaar te stellen. Het helpt het lichaam ook om de stikstofbalans in evenwicht te houden. Het speelt ook een belangrijke rol in de cholesterolhuishouding, evenals bij de opname van calcium en bij de vorming van collageen.
Wat is Lysine?
Lysine is een aminozuur dat voorkomt in de eiwitten van bepaalde voedingsmiddelen, zoals bijvoorbeeld in bonen, kaas, yoghurt, vlees, melk, tarwekiemen en in andere dierlijke eiwitten.
Lysine is een voor de menselijke voeding essentiële aminozuur, omdat het lichaam het niet zelf kan produceren. Daarom moet het via voedsel of voedingssupplementen worden ingenomen. De normale mens heeft bij een lichaamsgewicht van 70 kg dagelijks 800 tot 3000 mg lysine nodig.
Aangezien het lichaam lysine niet zelf kan aanmaken, is het het beste om het in de vorm van eiwitrijke voedingsmiddelen binnen te krijgen. Dit omvat vlees (vooral rood vlees, varkensvlees en gevogelte), kaas (vooral Parmezaanse kaas), en bepaalde vissoorten (zoals kabeljauw en sardines), noten, eieren en sojabonen. Bonen en andere peulvruchten, evenals zuivelproducten bevatten ook lysine.