Taurine is een aminozuur dat van nature in het lichaam voorkomt: vooral in de hersenen, het netvlies, de spieren, het hart en andere organen, evenals in het centrale zenuwstelsel.
Taurine speelt een belangrijke rol in verschillende fysiologische processen. Het ondersteunt het hart- en vaatstelsel, de spierfunctie en het zenuwstelsel.
In de VitaminExpress Shop vindt u een exacte lijst van ingrediënten voor alle producten. Let op de respectieve gegevens in de productbeschrijvingen.
Taurine is verkrijgbaar
Taurine voedingssupplementen zijn verkrijgbaar in verschillende toedieningsvormen:
Taurine in poedervorm is veelzijdig en kan gemakkelijk worden doorgeroerd in water, sap of smoothies. Ideaal voor flexibele dosering en voor mensen die moeite hebben met het slikken van tabletten of capsules.
Capsules en tabletten zijn een handige manier om taurine in te nemen, ook onderweg. Zonder extra voorbereiding en dus ook geschikt voor onderweg. Bij alle hoogwaardige producten is gegarandeerd altijd dezelfde hoeveelheid werkzame stof in een capsule of tablet aanwezig: voor een eenvoudige, veilige dosering.
Vloeibare taurine supplementen zijn praktisch en kunnen gemakkelijk in dranken worden gemengd of direct worden ingenomen.
Taurine biedt veel voordelen voor gezondheid en welzijn:
Uitgebreide informatie vindt u in ons gidsartikel. Taurine – onmisbaar voor de gezondheid.
Er is geen algemene aanbeveling voor de inname van een bepaalde hoeveelheid taurine. Of een supplement met taurine zinvol kan zijn, hangt af van individuele behoeften en eetgewoonten.
De optimale dosering kan variëren. Het is belangrijk om de dosering aan te passen aan de persoonlijke verdraagzaamheid.
Let op de speciale inname-aanbeveling bij elk product. Belangrijk: De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mag in geen geval worden overschreden.
Taurine wordt algemeen als veilig beschouwd wanneer het in de aanbevolen hoeveelheden wordt ingenomen.
Producten waarin taurine is gecombineerd met cafeïne of alcohol, kunnen hartkloppingen, hartritmestoornissen en circulatieproblemen veroorzaken. Vooral bij bestaande gezondheidsproblemen moet er voor het innemen van taurine-producten medisch advies worden ingewonnen.
Veiligheid en kwaliteit spelen een cruciale rol bij de keuze van voedingssupplementen. Daarom vindt u bij VitaminExpress bijzonder hoogwaardige Taurine-producten.
Wij selecteren zowel fabrikanten als producten zorgvuldig om u de hoogst mogelijke kwaliteit te kunnen bieden. De door ons aangeboden voedingssupplementen worden geproduceerd in gecontroleerde, gecertificeerde bedrijven in Duitsland, de EU of de VS volgens de strengste hygiënische richtlijnen. Wij zorgen ervoor dat alle grondstoffen en ook de eindproducten met behulp van de modernste technologie grondig op kwaliteit en zuiverheid zijn getest.
Taurine is een aminozuur dat in het hele lichaam voorkomt. Het komt bijzonder geconcentreerd voor in de hersenen, de ogen, het hart en de spieren. [[A815]] [[A816]]
Veel mensen nemen taurine als voedingssupplement en sommige onderzoekers noemen het een 'wondermolecuul'.[[A722]] [[A719]] Het heeft aangetoond verschillende gezondheidsvoordelen te hebben, zoals een verlaagd risico op ziekten en verbeterde sportprestaties.[[A817]] [[A816]]
Taurine wordt als zeer veilig beschouwd en heeft geen bekende bijwerkingen wanneer het in geschikte doseringen wordt ingenomen. In tegenstelling tot de meeste andere Aminozuren wordt niet gebruikt om eiwitten in het lichaam op te bouwen. Het wordt geclassificeerd als een 'semi-essentiële' aminozuur.
Het lichaam kan een bepaalde hoeveelheid taurine produceren en het komt ook voor in sommige voedingsmiddelen. Bepaalde personen kunnen echter profiteren van de inname van een voedingssupplement. [[A719]] [[A817]]
Personen met specifieke ziekten of aandoeningen, zoals hartproblemen of diabetes, kunnen ook profiteren van een extra inname van taurine.[[A818]] [[A819]] [[A820]]
Entgegen alle Annahmen wordt deze aminozuur niet uit stierenurine of stiersperma gewonnen. De naam is afgeleid van het Latijnse woord Taurus, wat zoveel betekent als os of stier, waardoor dit mogelijk voor verwarring heeft gezorgd.