Vitaminen en mineralen zijn de basis voor onze gezondheid. Bij een tekort kunnen er verschillende klachten optreden.
Vaak is het moeilijk om voldoende vitamines en mineralen met de dagelijkse voeding binnen te krijgen. Daarom raden steeds meer voedingsdeskundigen de dagelijkse inname van een goede multivitamine-mineralen capsule aan.
Dat vitamines levensnoodzakelijk zijn en daarom belangrijk voor de gezondheid, weet eigenlijk iedereen. Welke werking echter elk afzonderlijk vitamine in het lichaam heeft, is velen onbekend.
Daarom presenteren we u hier een overzicht van de belangrijkste vitalstoffen en hun natuurlijke bronnen in detail. Bij het doornemen zult u merken hoezeer vitamines, mineralen en sporenelementen ons welzijn, uiterlijk en onze vitaliteit beïnvloeden.
