Afvallen - wat echt slank maaktOnder de 30- tot 50-jarigen weegt 50% meer kilo's dan goed voor hen is. Een eenvoudige aanpassing van het dieet laat de kilo's afnemen.Voldoende eiwitinname draagt aanzienlijk bij aan het bereiken en behouden van een goede figuur.Onder de 30- tot 50-jarigen weegt 50% meer kilo's dan goed voor hen is. Een eenvoudige aanpassing van het dieet laat de kilo's afnemen.
