Gratis verzending vanaf 49 euro
Levertijd 1-3 werkdagen
100% Tevredenheidsgarantie
Ashwagandha (Withania somnifera) is een van de bekendste geneeskrachtige kruiden in de Ayurvedische geneeskunde. Het helpt om het lichaam in balans te brengen, stress te verminderen en nieuwe energie te geven - op een geheel natuurlijke manier.
Of het nu gaat om uitputting, stress of concentratieproblemen – Ashwagandha ondersteunt op een zachte en effectieve manier lichaam en geest.
Dagelijks 300–600 mg Ashwagandha-extract met 5 % Withanoliden, verdeeld over twee porties (ochtends en 's avonds). Bij gezondheidsproblemen voorafgaand aan inname medisch advies inwinnen.
Ashwagandha is een adaptogeen – het helpt het lichaam beter om te gaan met stress en weer in balans te komen:
Lees ons uitgebreide blogbericht over de
Voordelen van Ashwagandha, zijn effecten en de door onderzoek bevestigde resultaten.
Ashwagandha (Withania somnifera) is een belangrijke geneeskrachtige plant die wordt gebruikt in de Ayurveda, het traditionele geneeskundesysteem van India. Ook bekend als Indiase ginseng, slaapbes of winterkers, behoort Ashwagandha tot de nachtschadefamilie (Solanaceae).
In de Ayurveda Ashwagandha wordt beschouwd als een "Rasayana"-kruid, wat betekent dat het de algemene gezondheid, vitaliteit en levensduur bevordert. Het wordt ook geclassificeerd als een adaptogeen – een natuurlijke stof die het lichaam helpt zich aan te passen aan stress en het neuro-endocriene en immuunsysteem in balans brengt.
Hoewel het al eeuwenlang in de Indiase geneeskunde wordt gebruikt, hebben wetenschappelijke studies naar Ashwagandha pas in de afgelopen decennia aan belang gewonnen.