Gratis verzending vanaf 49 euro
Levertijd 1-3 werkdagen
100% Tevredenheidsgarantie
Schoonheid ligt bekendelijk in het oog van de toeschouwer. Dit geldt vooral als het gaat om het beoordelen van de aantrekkelijkheid van mensen.
Hoewel in verschillende culturen verschillende schoonheidsidealen worden nagejaagd en aan mannen en vrouwen heel verschillende schoonheidsnormen worden gesteld, zijn er toch kenmerken die instinctief als mooi worden ervaren.
Dit omvat een gladde, strakke huid, sterk glanzend haar en een goed proportioneel lichaam. Deze kenmerken getuigen van jeugd en vitaliteit en laten de drager daarmee als een geschikte partner verschijnen.
Ook al gebeurt de partnerkeuze tegenwoordig op complexere criteria, de aantrekkelijkheid van een persoon heeft invloed op zijn succes in veel levensgebieden, vooral op zijn zelfwaardegevoel.
Huid is mooi als ze gezond is. Om gezond te blijven, heeft de huid tal van vitamines, mineralen en veel vocht nodig. Een gezonde voeding en voldoende vochtinname zijn daarvoor belangrijk.
Ook de dagelijkse reiniging en verzorging helpt om de huid gezond te houden. Hierbij moeten milde waslotions de voorkeur krijgen, die de pH-waarde van de huid respecteren. Verzorgingsproducten die op de delicate gezichtshuid worden aangebracht, moeten vrij zijn van ingrediënten zoals conserveermiddelen of parfum. Deze kunnen irritaties veroorzaken.
Tegen invloeden van het milieu zoals zonnestraling, droge verwarmingslucht of kou heeft de huid speciale bescherming nodig, die crèmes met UV-filters en een bijzonder hoog vochtgehalte bieden.
Net als de huid hebben ook mooi haar en sterke nagels een optimale voedingsvoorziening nodig. Naast een uitgebalanceerd dieet kunnen supplementen met werkstoffen zoals collageen, vitamines, mineralen en sporenelementen bijdragen aan het versterken van de structuur van nagels en haar.
Belangrijk is ook de regelmatige zachte reiniging van haar en hoofdhuid met milde shampoos. Verzorgingsspoelingen moeten afgestemd zijn op de behoeften van het haar. Bij het stylen moeten mousse, haarspray en dergelijke spaarzaam worden gebruikt, zodat ze het haar niet verzwaren. Een stijltang of krultang mogen niet te vaak worden gebruikt, want hitte beschadigt het haar. Het is raadzaam om het haar voor te bereiden op het stylen met speciale hittebeschermende sprays of crèmes.
Tijdens regelmatige uithoudingstraining stimuleert de vetverbranding en versterkt het de prestaties van het hart- en vaatstelsel, terwijl gymnastische oefeningen en gewichtsoefeningen gericht zijn op specifieke spiergroepen. Men spreekt daarom ook van bodystyling.
In de ochtend voor de sport verhoogt een koolhydraatrijke voeding de prestaties, omdat het onmiddellijk beschikbare energie levert. Een ontbijt met muesli, cornflakes of broodjes is daarvoor ideaal.
Wie echter een gewichtsafname nastreeft, zou zich aanvullend op sport koolhydraatarm moeten voeden. Zo grijpt het lichaam tijdens het uithoudingsvermogen sneller naar de vetreserves. Na de sport is een eiwitrijk dieet aan te raden. Dit ondersteunt de spieropbouw. Dergelijke eiwitrijke voedingsmiddelen zijn bijvoorbeeld eieren, vlees en vis.
De redenen waarom mensen ervoor kiezen om een schoonheidsingreep te laten uitvoeren, lijken in eerste instantie veelzijdig. De één hoopt dat het verbeterde uiterlijk het liefdesleven een boost geeft, de ander wil zijn kansen op succes in het werk vergroten, de derde wil zich gewoon beter in haar vel voelen. Uiteindelijk streven al degenen die zich aan een cosmetische ingreep onderwerpen ernaar hun zelfvertrouwen te vergroten, om een beter leven te kunnen leiden.
De houding van onze samenleving ten opzichte van cosmetische ingrepen is versoepeld sinds schoonheidsoperaties betaalbaar en voor bijna iedereen toegankelijk zijn geworden. Beroemdheden staan tegenwoordig openlijk achter hun 'gemaakte' lichaamsdelen en realityshows laten zien hoe minder aantrekkelijke medeburgers Hollywood-schoonheden worden.
Het onderwerp heeft zijn schandaal verloren en is een alledaags onderdeel geworden van een algemene zoektocht naar perfectie. Toegestaan is wat bevalt, van de rechte neus tot liposuctie en borstvergroting. Ambulante praktijken zoals het inspuiten van Botox zijn bijna zo normaal geworden als een bezoek aan de kapper.
Wat medisch mogelijk is, wordt gedaan. Schoonheidsoperaties zijn een industrie. Maar sterk invasieve ingrepen zoals borstvergrotingen of liposucties vormen een enorme belasting voor het lichaam. Onder algehele narcose worden grote weefsels chirurgisch veranderd. Het herstel is uitputtend en langdurig. Alleen na zorgvuldige overweging en intensief advies zou men ervoor moeten kiezen. Patiënten moeten weliswaar over de risico's van de ingrepen worden geïnformeerd, maar de wens naar het perfecte lichaam is vaak zo groot dat gevaren, pijn en hoge kosten worden geaccepteerd.
Artsen hebben hier een grote verantwoordelijkheid. In veel gevallen hebben cosmetische ingrepen mensen geholpen om hun lichaam beter te accepteren en zelfverzekerder door het leven te gaan. Maar als het zelfvertrouwen uitsluitend aan het uiterlijk is gekoppeld, is de geestelijke gezondheid in gevaar. Hier kan de plastisch chirurg niet helpen.
Niemand kan hem ontkomen. We zijn allemaal meer of minder aan hem blootgesteld. Slechts weinigen van ons zijn zich ervan bewust dat stress in zijn verschillende vormen de grootste vijand van schoonheid is.
Wanneer de fysieke of mentale belasting te groot is, reageert het lichaam door het uitscheiden van zogenaamde stresshormonen. Deze onttrekken belangrijke aminozuren uit het bindweefsel, die nodig zijn voor de opbouw van collageen. Zo wordt bijvoorbeeld de huid dunner en verschijnen kraaienpootjes en rimpels sneller.
De tweede grote stressbron is de milieuvervuiling door uitlaatgassen, zware metalen, pesticiden, enzovoort. Daaronder valt ook de zelfgekozen belasting door roken, alcohol en ongezonde voeding. Dit alles leidt tot de vorming van vrije radicalen, die het bindweefsel beschadigen en het verouderingsproces aanzienlijk versnellen.
De volgende voedingsstoffen zijn bijzonder belangrijk voor mooie haren, huid en nagels: