Bepaalde voedingssupplementen kunnen bijdragen aan de leverontgifting door te helpen hardnekkige organische schadstoffen uit het lichaam te verwijderen, die negatieve effecten op de gezondheid en het welzijn kunnen hebben. Ook veel populaire dieetmethoden bevatten een leverreiniging om het gewichtsverlies te versnellen en de vitaliteit te verhogen.
Preparaten voor leverontgifting helpen de lever te beschermen en te ontgiften, verhoogde leverwaarden te verlagen en de leverregeneratie te ondersteunen.
De lever is het grootste en zwaarste interne orgaan van het lichaam en heeft belangrijke homeostatische functies in de spijsvertering van koolhydraten, eiwitten en vetten. Levercellen, ook wel hepatocyten genoemd, zijn gespecialiseerde cellen die verantwoordelijk zijn voor de leverfunctie.
Enkele van deze functies omvatten de afbraak van rode bloedcellen, de synthese van eiwitten en hormonen, de productie van gal, de opslag van glycogeen (energie) en de ontgifting van stofwisselingsproducten.
De lever wordt aangetast door een slechte voeding, milieutoxines, overmatig alcoholgebruik en door medicijnen. Ondanks haar regeneratieve vermogen is ze gevoelig voor schade en vatbaar voor ziekten.
De meest voorkomende leverziekte is de vette lever, die wordt gekenmerkt door de ophoping van vet in de levercellen. Oorzaken hiervoor zijn overvoeding, diabetes, overmatig alcoholgebruik, inname van medicijnen, ophoping van gifstoffen en toxines, eiwittekort, genetisch bepaalde vetstofwisselingsstoornissen, zwangerschap of operaties, zoals leverdeelverwijdering of operaties waarbij delen van de dunne darm worden uitgeschakeld. Wanneer alcoholmisbruik is uitgesloten, wordt leversteatose klinisch aangeduid als niet-alcoholische leververvetting (NAFLD). NAFLD kan leiden tot ernstige vormen van de ziekte, zoals leverontsteking (steatohepatitis) of levercirrose.
NAFLD en diabetes komen meestal samen voor en zijn samen risicofactoren voor voortschrijdende leverziekte, hart- en vaatziekten en verhoogde sterfte.
De meest voorkomende oorzaak van levercirrose is langdurig alcoholmisbruik. In het eerste stadium van alcoholmisbruik ontstaat er een ophoping van giftige stoffen en een vette lever. Als het alcoholgebruik aanhoudt en dus de toestand van een vette lever voortduurt, gaan de met vet omhulde levercellen ten onder en ontwikkelt zich een littekenachtig bindweefsel (leverfibrose), wat de leverfuncties beperkt en niet meer ongedaan kan worden gemaakt. Bij gevorderde verharding en inlagering van bindweefsel komt het tot levercirrose (krimpende lever) en verliest de lever steeds meer aan functionaliteit, tot aan leverfalen. Maar ook een leverontsteking (virale hepatitis) of medicijngebruik kan leiden tot een vette lever en vervolgens tot levercirrose.
Vrije radicalen zijn zuurstof- en stikstofatomen die onstabiel en zeer reactief zijn. Ze maken een normaal deel uit van de biologie en ontstaan volledig natuurlijk tijdens de energiestofwisselingsreacties. Als tegenmaatregel beschikt het lichaam over een antioxidantennetwerk dat dient ter bescherming van de lichaamscellen tegen deze vrije radicalen.
Oxidatieve stress doet zich voor wanneer er een onevenwicht is tussen de productie van deze radicalen en hun uitscheiding door het antioxidanten-netwerk van het lichaam. Dit is van groot belang, aangezien de oxidatietoestand van de lever nauw samenhangt met de gezondheid van de lever en het begin van leverziekten.
Oxidatieve belasting wordt vaak in pathologische verbinding gebracht met talrijke chronische leverziekten zoals alcoholische en niet-alcoholische leververvetting. Tijdens de oxidatieve belasting beschadigen reactieve zuurstofsoorten (ROS) de celmembranen en het erfgoed (DNA) en activeren ze het aangeboren immuunsysteem, wat ontstekingen kan veroorzaken.
Voedingssupplementen voor leverdetoxificatie en leverreiniging kunnen helpen bij het leveren van essentiële voedingsstoffen om leverziekten, zoals een vette lever, te voorkomen of de leverwaarden te verbeteren.
Een leverontgifting wordt vaak uitgevoerd om de schade door overmatig genot in het weekend of tijdens de vakantie tegen te gaan. De verhoogde consumptie van alcohol en vetten, evenals calorierijke voedingsmiddelen, kan de lever belasten, wat betekent dat deze niet meer zo goed functioneert als zou moeten.
Producten voor leverreiniging bevatten vaak antioxidanten die schade door vrije radicalen helpen voorkomen. Daarnaast helpen leverbeschermende middelen bij de zelfreiniging van toxines en organische verontreinigingen die zich ophopen en de levercellen kunnen beschadigen.
Veel natuurlijke planten hebben zich bewezen als voordelig voor de gezondheid van de lever. Deze bioactieve stoffen worden hepatoprotectief genoemd en omvatten vaak wateroplosbare antioxidanten zoals polyfenolen en flavonoïde-componenten, of ook leverreinigende stoffen, zoals die in mariadistel te vinden zijn.
Plantenextracten voor leverontgifting
Mariendistel is een bloeiende kruid dat verwant is aan de madelief. Het is een oude, veelgebruikte plantaardige voedingssupplement voor verschillende leverziekten en wordt sinds de Grieks-Romeinse tijd gebruikt voor de behandeling van leverproblemen zoals geelzucht, hepatitis en galstenen.
Mariendistelextract bevat Silymarine, een complex van verbindingen die bekend staan als flavonolignanen. Daarvan is Silybine de belangrijkste component en vertegenwoordigt het 50 tot 70% van het Silymarine-complex. Silybine is een krachtig antioxidant dat bewezen de vorming van reactieve zuurstofmoleculen voorkomt en andere reactieve soorten actief opvangt.
Silybine heeft ook een effect op ontstekingen door in te werken op genetische factoren die betrokken zijn bij ontstekingen. Silybine voorkomt vooral de ontstekingsprocessen die een belangrijke rol spelen bij de regulatie van de immunologische reactie op de ontsteking.
Enkele studies hebben aangetoond dat Silybine de werking van het hormoon insuline beïnvloedt. Silybine verhindert de opname van suiker in de levervetcellen en vermindert daardoor de productie van reactieve zuurstofsoorten (ROS) en voorkomt leververvetting.
Voordelen van Mariadistel Capsules als Leverontgiftingspreparaat:
Schisandra chinensis is een geneeskrachtige plant die in de Chinese geneeskunde wordt gebruikt als functioneel voedsel en talrijke gezondheidsbevorderende eigenschappen heeft. De bessen van de Schisandra-plant worden beschreven als een middel tegen dysenterie, slapeloosheid, amnesie en dyspneu (benauwdheid).
Schisandra is rijk aan antioxidanten, die helpen bij ziekten die verband houden met oxidatieve stress. Onderzoek heeft aangetoond dat Schisandra de lever beschermt en acute leverschade door oxidatieve stress kan voorkomen.
Veel feiten wijzen erop dat Schisandra de afgifte van ontstekingsbevorderende moleculen onderdrukt, die met veel ontstekingsziekten worden geassocieerd. Dit omvat de onderdrukking van ontstekingsbevorderende stoffen die door het immuunsysteem worden vrijgegeven als reactie op talrijke ontstekingsprocessen die met ziekten verband houden.
Voordelen van Schisandra als leverreinigingspreparaat:
Vitamine B is een groep van acht vitaminen die belangrijk zijn voor gezondheid en welzijn. Elk afzonderlijk vitamine B is als cofactor of co-enzym betrokken bij diverse stofwisselingsprocessen.
Elk vitamine B is uniek, maar heeft zeer vergelijkbare functies bij de energieproductie. Vitamine B complex voedingssupplementen helpen bij het optimaliseren van deze belangrijke cellulaire reacties en zorgen ervoor dat organen zoals de hersenen, het hart en de lever goed functioneren.
In de lever worden stofwisselingsreacties gekatalyseerd door bepaalde enzymen en ondersteund door B-vitaminen, die fungeren als cofactoren of co-enzymen en helpen de reactie te bevorderen. Zonder deze vitamines ontstaan er ernstige gezondheidsproblemen voor de lever.
Vitamin B voedingssupplementen kunnen de leverfunctie verbeteren en de lever beschermen tegen schade door overmatig alcoholgebruik en vetrijke voeding. Vooral vitamine B3 (niacine) is daarmee in verband gebracht om leverschade in verband met NAFLD te voorkomen.
Voordelen van B-vitamines voor leverreiniging:
N-Acetyl-Cysteïne (NAC) is de geacetyleerde vorm van het aminozuur cysteïne. Het aminozuur cysteïne bevat een zwavelgroep. In het geval van NAC stimuleert deze zwavelgroep de synthese van glutathion, een krachtig en bioactief lichaamseigen antioxidant.
NAC is gebruikt voor de behandeling van talrijke aandoeningen, zoals ademhalings- en hartproblemen, evenals kanker. Het heeft ook een klinisch bewezen effect bij de behandeling van leververgiftiging door een overdosis paracetamol.
Bovendien blijkt NAC een effectieve chelator (of bindmiddel) van zware metalen ionen te zijn. In het geval van een zware metalenvergiftiging helpt NAC de lever en de nieren te beschermen tegen schade door de uitscheiding van deze metalen via de urine te verhogen.
Daarom heeft NAC als voedingssupplement twee belangrijke effecten bij het beschermen van de lever. Ten eerste bevordert het de synthese van glutathion, het belangrijkste lichaamseigen antioxidant, en ten tweede bevordert het de ontgifting.
Voordelen van NAC:
Liponzuur, of ook wel alfa-liponzuur genoemd, is een natuurlijke vetzuur waarvan de gezondheidsvoordelen bij chronische welvaartsziekten zoals obesitas en diabetes type II zijn erkend. Liponzuur bevindt zich voornamelijk in de mitochondriën van alle cellen en is een belangrijke cofactor van vele enzymen die betrokken zijn bij de energiehuishouding van de cel.
Liponzuur is een populaire voedingssupplement vanwege de werking tegen ontstekingen en oxidatie, die beide betrokken zijn bij leverziekten en diabetes.
Liponzuur is water- en vetoplosbaar en kan probleemloos de celmembraan doordringen en de glutathionconcentratie in de cel herstellen. Liponzuren spelen een cruciale rol bij de stimulatie van de glutathionsynthese, die een krachtige antioxidatieve eigenschap heeft.
Liponzuur heeft aantoonbaar unieke antioxidatieve eigenschappen dankzij verschillende mechanismen. Deze omvatten ten eerste de chelatie (binding) van metalen zoals zink, lood en koper, die zich kunnen ophopen en oxidatieschade kunnen veroorzaken.
Ten tweede heeft liponzuur bewezen een laag redoxpotentieel te hebben en kan het daarom vrije radicalen elimineren door overal in het lichaam elektronen af te geven aan reactieve zuurstof- en stikstofsoorten.
Liponzuur heeft de volgende voordelen voor de leverreiniging:
Artisjokken (Cynara scolymus) zijn een klassiek middel voor de behandeling van spijsverterings- en darmproblemen. Ze zijn in de Middellandse Zee landen inheems en hun bladeren worden vaak gebruikt voor kruidenthee of plantaardige geneesmiddelen.
Onlangs heeft artisjokkenextract aangetoond dat het vanwege zijn antioxidatieve activiteit krachtige leverbeschermende eigenschappen heeft. Verder heeft het de mogelijkheid om cholesterol te verlagen en de galafvoer in de lever te verbeteren. Artisjokkenextract vermindert aantoonbaar het vet- en cholesterolgehalte en beschermt de lever tegen oxidatieve belasting.
Samengevat verbetert artisjokextract de leverfunctie en voorkomt leverbeschadiging door de volgende effecten:
Voedingssupplementen voor leverbescherming zijn een natuurlijke alternatieve manier om de lever effectief te beschermen tegen schade en om de regeneratie en functie te verbeteren.
Ze zijn voordelig voor
Liponzuur, Schisandra, Mariadistel, Artisjok en Vitamine B worden vaak samengevoegd om een complete leverbeschermingsformule aan te bieden.
Voedingssupplementen voor leverbescherming zijn een wetenschappelijk bewezen, effectieve en natuurlijke alternatieve manier om de gezondheid en het welzijn van de lever te bevorderen.
U heeft de volgende voordelen:
1. Kelly G. Klinische toepassing van N-acetylcysteïne. Altern Med Rev. 1998; 3(2): 114-127 MacIntosh A, Ball K. De effecten van een kort detoxificatieprogramma bij ziektevrije individuen. Altern Ther Health Med. 2000; 6(4): 70-76
2. Das S, Vasudevan D. Beschermende effecten van silymarine, een afgeleide van mariadistel (Silybium marianum), op door ethanol veroorzaakte oxidatieve stress in de lever. Indian J Biochem Biophys. 2006; 43(5): 306-311
3. Cheng N, Ren N, Gao H, et al. Antioxidante en hepatoprotectieve effecten van Schisandra chinensis pollenextract op door CCl4 geïnduceerde acute leverbeschadiging bij muizen. Voedsel Chem Toxicol. 2013; 55: 234-240
4. Siegel A, Stebbing J. Mariadistel: vroege zaden van potentieel. Lancet Oncol. 2013; 14(10): 929-930
5. Kang Y Han M, Hong S, et al. Ontstekingsremmende effecten van Schisandra chinensis (Turcz.) Baill fruit door de inactivatie van de Nuclear Factor-κB en Mitogen-geactiveerde Proteïne Kinases signaalroutes in lipopolysaccharide-geïnduceerde muizenmacrofagen. J Cancer Prev. 2014; 19(4): 279-287
6. Stankovic M, Mladenovic D, Ninkovic M, et al. De effecten van α-lipoïnezuur op leveroxidatieve stress en de samenstelling van vrije vetzuren bij een methionine-choline tekort dieet-geïnduceerde NAFLD. J Med Food. 2014; 17(2): 254-261
7. Salem M, Affes H, Ksouda K, et al. Farmacologische studies van artisjokbladextracten en hun gezondheidsvoordelen. Plantaardige Voeding voor Menselijke Voeding. 2015; 70(4): 441-453
8. Li J, Cordero P, Nguyen V, et al. De rol van vitamines in de pathogenese van niet-alcoholische leververvetting. Integr Med Insights. 2016; 11: 19-25