Gratis verzending vanaf 49 euro
Levertijd 1-3 werkdagen
100% Tevredenheidsgarantie
Informatie, Werking, Tekort, Dosering, Bijwerkingen
Ubiquinol is de actieve vorm van Co-enzym Q10 – en behoort tot de sterkste vetoplosbare antioxidanten in het menselijk lichaam. Het speelt een centrale rol bij de energieproductie in de cellen en beschermt deze tegelijkertijd tegen oxidatieve stress. Vooral voor het hart is Ubiquinol van cruciaal belang, omdat het helpt om de energiebehoefte van de hartspier op peil te houden en zo de hartfunctie ondersteunt. Zonder voldoende Ubiquinol kunnen onze cellen – en daarmee ook ons lichaam – niet optimaal functioneren. Ubiquinol is daarom onmisbaar voor gezondheid, vitaliteit en prestaties.
Ubiquinol, ook bekend als Ubichinol, is de actieve, niet-geoxideerde vorm van co-enzym Q10, die door het lichaam onmiddellijk kan worden gebruikt.
Ubiquinol is de vorm van co-enzym Q10 die het snelst wordt opgenomen, en het is een van de krachtigste, vetoplosbare. Antioxidanten in het lichaam. Ubiquinol is ook de belangrijkste vorm van co-enzym Q10 in het lichaam (meer dan 95%).
Coënzym Q10 is een noodzakelijke voedingsstof die in elke cel van uw lichaam te vinden is, die essentieel is voor de energievoorziening van uw cellen, die uw organen helpt om optimaal te presteren en die uw cellen en uw bloed beschermt tegen oxidatie.
Er zijn twee vormen van co-enzym Q10:
Wetenschappelijke studies wijzen erop dat Ubiquinol in een actieve en bio-beschikbare vorm een effectieve manier kan zijn om een gezond Ubiquinol-niveau en een optimaal energieniveau te ondersteunen.
Ubiquinol en Ubiquinon zijn beide vormen van co-enzym Q10 en beide zijn noodzakelijk voor de energieproductie van de cellen.
Kenmerk | Ubichinon (CoQ10) | Ubiquinol |
|---|---|---|
Formulier | Geoxideerde Vorm | Gereduceerde (actieve) vorm |
Functie in het lichaam | Moet in Ubiquinol worden omgezet | Direct bruikbaar voor de energieproductie in de cellen |
Gebruik als supplement | Sinds meer dan 30 jaar bekend als voedingssupplement | Slechts enkele jaren als supplement beschikbaar |
Antioxidatieve werking | Geringere antioxidatieve werking | Sterke antioxidant, beschermt cellen tegen oxidatieve stress |
Bioverfügbarkeit | Minder goed opneembaar, vooral op latere leeftijd | Hogere biologische beschikbaarheid, vooral bij oudere mensen |
Noodzakelijke omzetting | Moet door het lichaam geactiveerd (gereduceerd) worden | Al in actieve vorm aanwezig |
Geschikt voor | Jongere mensen met goede omzettingscapaciteit | Oudere mensen of personen met beperkte mobiliteit |
Ubiquinon is de geoxideerde vorm van Co-enzym Q10 en wordt al meer dan 30 jaar als voedingssupplement ingenomen en bestudeerd. In de loop van de afgelopen drie decennia is Co-enzym Q10 erkend voor zijn voordelen voor de algemene gezondheid en welzijn, evenals voor de cardiovasculaire en neurologische gezondheid.
Om cellulaire energie te produceren, moet het lichaam Ubiquinol omzetten in Ubiquinon. Ubiquinol is de gereduceerde (niet geoxideerde) vorm van Co-enzym Q10 en is essentieel voor de natuurlijke productie van cellulaire energie in het lichaam en biedt de cellen sterke antioxidatieve bescherming.
Zonder deze omzetting kan het proces van energieproductie in het lichaam niet worden voltooid en kunnen de energiereserves niet worden gehandhaafd. Daarom zijn beide van vitaal belang voor het behoud van de natuurlijke energie van het lichaam. De gereduceerde vorm van Ubiquinol is pas in de afgelopen jaren als voedingssupplement beschikbaar gekomen en kan nu internationaal worden verkregen.
Ubiquinol is de actieve vorm van de krachtige antioxidant Co-enzym Q10 (CoQ10), die zowel in het lichaam als in veel natuurlijke voedingsmiddelen van nature voorkomt. Ubiquinol is verantwoordelijk voor de energieproductie in alle cellen van ons lichaam en is belangrijk voor de ondersteuning van optimale gezondheids- en energieniveaus. Het is aangetoond dat ons Ubiquinol-niveau daalt naarmate we ouder worden.
Als voedingssupplement is Ubiquinol de actieve, antioxidatieve vorm van Co-enzym Q10, die klaar is voor onmiddellijke gebruik door het lichaam.
Ondanks de verschillende gezondheidsvoordelen heeft conventioneel Co-enzym Q10 een belangrijk nadeel: het wordt niet zo efficiënt door het menselijk lichaam opgenomen.
Ubiquinol-CoQ10 is anders. Tot op heden is Ubiquinol Q10 in elke gepubliceerde studie beter door het lichaam opgenomen dan traditioneel CoQ10.
De hoeveelheid die uw lichaam absorbeert, varieert afhankelijk van uw leeftijd en algemene gezondheid, maar studies hebben consistent aangetoond dat Ubiquinol de beste vorm van CoQ10 is, die gemakkelijker door het lichaam kan worden gebruikt.
Ubiquinol Q10 wordt sneller in het spijsverteringskanaal opgenomen en wordt daarom als bio-beschikbaar beschouwd dan conventioneel Co-enzym Q10.
Dit verschil maakt Ubiquinol zeer speciaal. Wanneer conventioneel Co-enzym Q10 wordt ingenomen, moet het door het lichaam worden omgezet in Ubiquinol Q10, zodat het kan bijdragen aan de productie van cellulaire energie die ons hart en onze organen nodig hebben om normaal te functioneren.
Maar het proces van de omzetting van gewoon Co-enzym Q10 in Ubiquinol wordt moeilijker en minder efficiënt naarmate we ouder worden, vooral als we ouder zijn dan 45 jaar. Dit is een belangrijke reden waarom veel experts 'oudere' volwassenen die Co-enzym Q10 gebruiken, aanmoedigen om het als Ubiquinol in te nemen.
Wat voor veel mensen vaak verrassend is, is dat gewoon Co-enzym Q10 voor hen simpelweg niet dezelfde voordelen biedt als Ubiquinol Q10.
Mensen hebben net als machines een constante energievoorziening nodig om een soepele werking te behouden. Onze cellen zetten voedingsstoffen om in een energierijk molecuul genaamd ATP; Ubiquinol biedt de vonk die de reactie op gang brengt.
Structuren die als mitochondriën bekend staan, zijn het cellulaire equivalent van de verbrandingsmotor in uw auto: meer dan 95 % van de energierijke ATP wordt in deze cellulaire motoren van uw lichaam geproduceerd.
Langs een pad dat de Elektronentransportketen wordt genoemd, accepteert traditioneel CoQ10 elektronen van een deel van de keten en verandert zichzelf in Ubiquinol.
Het nu met elektronen verrijkte Ubiquinol is nu in staat om elektronen door te geven aan andere delen van de keten, wat leidt tot de productie van ATP, dat uw lichaam, een wonderbaarlijke machine, nodig heeft om zijn verschillende functies uit te voeren.
Ubiquinol helpt bij het omzetten van koolhydraten en vetten in energie en is in elke cel van het menselijk lichaam te vinden. Het bevordert bewezen de energieproductie in het inwendige membraan van de Mitochondriën onze cellen.
Het is een krachtig antioxidant dat helpt de schadelijke effecten van vrije radicalen en oxidatieve stress te bestrijden, die in direct verband staan met het verouderingsproces.
Ongeveer vanaf de leeftijd van 30 jaar neemt het vermogen van ons lichaam om traditioneel Co-enzym Q10 te produceren en om te zetten in zijn actieve, antioxidatieve vorm, Ubiquinol, aanzienlijk af.
Kardiovasculaire aandoeningen veroorzaken in de EU 1,9 miljoen doden per jaar – en ze veroorzaken jaarlijks bijna 200 miljard euro in Europa.
Ubiquinol is voor bijna 95% van uw cellulaire energieproductie nodig en het komt in elke cel van uw lichaam voor. De hoogste concentratie is te vinden in uw hart en het bevordert de cardiovasculaire gezondheid.
Een recente 10-jaarstudie heeft aangetoond dat Ubiquinol zwakke harten bevordert en helpt de symptomen van patiënten te verminderen . De in het gerenommeerde Journal of the American College of Cardiology (2014) gepubliceerde studie toonde aan dat suppletie met Co-enzym Q10 de sterfte bij patiënten met hartfalen met 43 % aanzienlijk verminderde.
Uw hartgezondheid is van levensbelang en u kunt zowel met preventieve maatregelen zorgen als wanneer u al een hartaandoening heeft.
Preventie is de beste genezing en cardiovasculaire gezondheid vereist meerdere benaderingen - in dieet, levensstijl en medische behandeling. Iedereen kan werken aan een betere hartgezondheid door de volgende stappen te volgen:
Beweeg. Regelmatige fysieke activiteit van gemiddelde intensiteit is goed voor je hart en helpt bewezen de geestelijke gezondheid te verbeteren. Actief zijn kan ook helpen bij hoge bloeddruk en overgewicht.
De Australian Heart Foundation raadt aan om minstens 30 minuten fysieke activiteit van gemiddelde intensiteit (zoals bijvoorbeeld stevig wandelen) op de meeste, bij voorkeur op alle dagen van de week te doen.
Mensen met hartziekten profiteren net zo goed van fysieke activiteit van gemiddelde intensiteit als anderen. Studies tonen aan dat Ubiquinol essentieel is voor de energieproductie en beschermt tegen oxidatieve stress.
Controleer uw bloeddruk en uw cholesterol.
Kardiovasculaire aandoeningen worden veroorzaakt door verschillende factoren, die resulteren in een onvoldoende bloedvoorziening van de organen en, naast een verscheidenheid aan andere gevolgen, in een falen van de effectieve pompkracht van het hart.
Zeer veel studies hebben aangetoond dat Ubiquinol (de actieve vorm van co-enzym Q10) op verschillende manieren kan helpen bij het hart en de bloedvaten. Ubiquinol verhoogt aantoonbaar de ejectiefractie, wat een maat is voor de kracht van het hart.
Kardiovasculaire aandoeningen (aandoeningen van het hart of de bloedvaten) zijn een van de grootste gezondheidsproblemen en een belangrijke doodsoorzaak in Europa.
De onderzoeken tonen aan dat er een sterke relatie is tussen het consumeren van Ubiquinol en een Goede Hartgezondheid Ubiquinol kan zelfs degenen helpen die al aan een hart- en vaatziekte lijden.
Een belangrijke langetermijnstudie, gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology, toonde aan dat suppletie met Co-enzym Q10 negatieve hartgebeurtenissen zoals hartaanvallen met 43% aanzienlijk verminderde.
De Q-Symbio-studie is een van de eerste internationale langlopende studies die heeft aangetoond dat Co-enzym Q10 de symptomen verbetert en ernstige cardiovasculaire episodes vermindert. De studie toonde aan dat Co-enzym Q10 de symptomen van de patiënten verbeterde.
Na twee jaar behandeling vertoonden de patiënten die met Co-enzym Q10 werden behandeld, 43% minder complicaties in verband met het hart, inclusief ziekenhuisopnames als gevolg van verslechteringen bij hartfalen.
In een andere studie met patiënten met gevorderd congestief hartfalen verhoogde Ubiquinol de kracht van het hart en zijn vermogen om bloed te pompen met 17 procent.
Gezonde mensen hebben normaal gesproken ejectiefractiepercentages van 55 tot 70 procent, terwijl de patiënten in deze studie minder dan 35 procent hadden.
De onderzoekers ontdekten dat Ubiquinol de ejectiefractie van het hart aanzienlijk verhoogde en in sommige gevallen tot drie keer zo veel, wat de levenskwaliteit aanzienlijk verbeterde. Bovendien toonden andere studies aan dat Ubiquinol een positieve invloed had op de vermindering van LDL-cholesterol en op de ontstekingsreactie .
Cholesterol is een vetcomponent die in de vetten in uw bloed aanwezig is en een belangrijke component van de menselijke gezondheid vormt, maar hoge cholesterolwaarden in het bloed worden in verband gebracht met hart- en vaatziekten.
Een totaal cholesterolwaarde van meer dan 5,5 mmol/l is een indicator voor een sterk verhoogd risico op het ontwikkelen van een coronaire hartziekte. Waarden van meer dan 6,5 mmol/l worden gezien als een indicator voor een extreem hoog risico.
Er zijn twee soorten bloedcholesterol.
Om uw cholesterolwaarden in uw bloed te controleren, moet u genieten van gezond eten. U moet mogelijk ook medicijnen innemen om uw waarden onder controle te houden.
Daarnaast helpt Ubiquinol bij gezonde mensen aantoonbaar een gezond LDL-cholesterolniveau te behouden.
Volgens de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) lijden Europeanen aan de slechtste cholesterolwaarden ter wereld, met een prevalentie van 54% voor beide geslachten.
Omdat hoge cholesterolwaarden zelf geen symptomen vertonen, weten veel mensen niet dat ze hoge cholesterolwaarden hebben voordat hun arts een bloedtest uitvoert.
Veel factoren zoals erfelijkheid, leeftijd en geslacht kunnen de cholesterolwaarden beïnvloeden. Maar veel zijn ook te vermijden en te controleren. Bijvoorbeeld, dieet, gewicht en beweging zijn factoren die je kunt beheersen en die ook kunnen worden ingezet om te voorkomen dat cholesterol een probleem wordt.
Cholesterinsenkende statines zijn zeer effectief, maar hebben het grote nadeel dat ze de beschikbaarheid van ubiquinol in de cellen en in het hart verminderen.
Statines remmen de productie van cholesterol in het lichaam, maar ze verbruiken ook het natuurlijke ubiquinol en andere essentiële voedingsstoffen en vitamines in het lichaam.
Statine blokkeren de interne cholesterolproductie van het lichaam, maar ze hebben geen invloed op het cholesterol dat u via voedsel opneemt.
Coënzym Q10 is een van de populairste voedingssupplementen voor de hartgezondheid, dat wordt gebruikt door degenen die medicijnen met statines innemen om hun cholesterolgehalte te verlagen. Studies hebben aangetoond dat Ubiquinol de beste methode is om een gezond Coënzym Q10-niveau te herstellen.
De meest voorkomende bijwerking van statines is myalgie (spierpijn). Studies hebben aangetoond dat een tekort aan co-enzym Q10 in verband kan staan met statine-myopathie wanneer statines worden ingenomen .
De onderzoeken tonen aan dat de inname van Ubiquinol ook kan helpen om lichte tot gemiddelde spierpijn, die verband houdt met statines, te verminderen.
In een Ubiquinol-studie, die over een periode van 6 maanden liep, was er een statistisch significante vermindering van spierpijn en gevoeligheid van 53,8 procent. Het co-enzym Q10-niveau kan ook verbeteren en in een bepaalde studie steeg het met meer dan 194 procent.
NiacineFibrate, galzurenbinders en darmabsorptieblokkers zijn alternatieven voor statines die kunnen helpen uw cholesterol te verlagen. Praat eerst met uw arts om te bepalen of een van deze opties voor u geschikt is.
De meest voorkomende bijwerking van statines is myalgie (spierpijn). Studies hebben aangetoond dat een tekort aan co-enzym Q10 mogelijk verband houdt met myalgie bij het gebruik van statines.
De onderzoeken tonen aan dat suppletie met Ubiquinol kan helpen om lichte tot gemiddelde spierpijn in verband met statines te verminderen.
De onderzoek heeft aangetoond dat een aanvulling met Ubiquinol gedurende een periode van 6 maanden statistisch in staat is om spierpijn en gevoeligheden met 53,8 procent aanzienlijk te verminderen. Het Co-enzym Q10-niveau kan ook verbeteren en in een bepaalde studie steeg het met meer dan 194 procent.
Ubiquinol is de actieve en bio-beschikbare vorm van Co-enzym Q10. Daarom heeft Ubiquinol het maximale potentieel om te helpen bij het direct verlichten van pijn veroorzaakt door statines.
Voelt u zich moe of uitgeput? Mogelijk lijdt u aan een te laag Ubiquinol-niveau in uw lichaam. Uw lichaam heeft Ubiquinol nodig om energie te produceren. Het werkt in uw cellen om de energiereserves op natuurlijke wijze te verhogen.
Ubiquinol speelt een grote rol bij de overdracht van elektronen voor de productie van cellulaire energie, die bekend staat als ATP, het molecuul dat binnen cellen chemische energie voor de Stofwisseling transferiert.
Artsen en onderzoekers beschouwen nu de antioxidatieve eigenschappen van Ubiquinol, die Ubiquinon niet heeft, als een van de belangrijkste functies in de cellulaire systemen van het lichaam en in het cellulaire energieproductieproces.
Ubiquinol kan ook de energieproductie van getrainde sporters verhogen. Sporters die Ubiquinol kregen, verhoogden hun kracht per kilogram lichaamsgewicht in slechts zes weken met meer dan 2,5 procent.
De studie, die is gepubliceerd in het Journal of Sportvoeding veröffentlicht werd, dat een aanvulling met Ubiquinol in vergelijking met sporters die een placebo hadden ontvangen, leidde tot een aanzienlijk verbeterde fysieke prestatie.
Heb je je ooit afgevraagd waarom je dit gevoel van
Vermoeidheid niet van af kunnen komen, ongeacht hoe lang je uitrust of hoe goed je slaapt? Het antwoord zou kunnen liggen in uitgeputte Ubiquinol-voorraden, een antioxidant die van nature in het lichaam aanwezig is en verantwoordelijk is voor de ondersteuning van de energieproductie.
Het onderzoek wijst erop dat onze natuurlijke Ubiquinolvoorraad afneemt naarmate we ouder worden en dat het vermogen van ons lichaam om deze voorraden aan te vullen ook vermindert.
Ubiquinol is de 'bougie' die helpt om de energieproductie in onze cellen aan te wakkeren.
Wanneer we ouder worden of wanneer we door onze levensstijl of door omgevingsfactoren last hebben van aanhoudende
Stress staan, kunnen onze natuurlijke voorraden van Ubiquinol uitgeput raken en daalt het vermogen om Ubiquinol te produceren. Daarnaast neemt de activiteit van vrije radicalen en de oxidatieve stress, die in ons lichaam optreedt door de normale stofwisseling, zelfs bij gezonde personen toe naarmate we ouder worden.
Een van de belangrijkste functies van antioxidanten in ons lichaam is het helpen bestrijden van vrije radicalen en oxidatieve stress. In dit opzicht kunnen antioxidanten zoals Ubiquinol helpen de beperkingen van normaal functionerende cellen te minimaliseren en op deze manier bijdragen aan een gezonde veroudering door essentiële Ubiquinol-niveaus in uw systeem te herstellen.
Als uw energieproductie laag is, heeft dit invloed op de natuurlijke energiereserves in uw organen zoals het hart en de lever, wat betekent dat ze mogelijk niet optimaal functioneren. Dit kan de reden zijn waarom u zich traag en over het algemeen moe voelt.
Het is aangetoond dat Ubiquinol, de actieve vorm van Co-enzym Q10, zeer effectief kan zijn bij het verbeteren van de spermakwaliteit bij onvruchtbare mannen.
Ubiquinol is een krachtig antioxidant en komt in grote hoeveelheden voor in sperma. Het beschermt zaadcellen tegen oxidatieve schade en speelt een rol bij de energieproductie in sperma en bij de beweeglijkheid.
In een studie die is gepubliceerd in het Journal of Urology, namen 264 mannen deel met onopgeloste spermaproblemen zoals een lage spermahoeveelheid, lage beweeglijkheid en een abnormale spermaform. Elk van deze factoren kan de vruchtbaarheid van een man beperken.
Meer dan een derde van de mannen boven de 40 heeft een of meerdere problemen met de voortplantingscapaciteit, die allemaal onder oudere mannen verder verbreid zijn.
De mannen in deze studie hadden langer dan een jaar geleden aan onvruchtbaarheid geleden en hadden volgens de criteria van de WHO abnormale sperma-aantallen en -motiliteiten.
De studie omvatte de aanvulling met Ubiquinol - de actieve vorm van co-enzym Q10. De gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie werd over een periode van 26 weken uitgevoerd en toonde aan dat Ubiquinol kan helpen de spermakwaliteit te ondersteunen.
Ubiquinol was effectiever bij het verbeteren van het aantal en de beweeglijkheid van sperma dan traditioneel Co-enzym Q10. De spermadichtheid nam met Ubiquinol meer dan 2,5 keer toe in vergelijking met traditioneel Co-enzym Q10.
Door mannen ingenomen Ubiquinol bevordert de antioxidatieve capaciteit en vermindert oxidatieve stress in sperma, verhoogt hun aantal en beweeglijkheid.
Vrouwen die Ubiquinol- en Co-enzym Q10 Voedingssupplement Tijdens de zwangerschap in te nemen, verhogen hun Ubiquinol-waarden in arterieel en veneus navelstrengbloed in totaal, waardoor de foetale stress tijdens de ontwikkeling wordt verminderd.
Bij de ontwikkeling van runderen en mensen dienen hoge waarden van Ubiquinol-Cytochroom als marker voor een verhoogde botgrootte en -dichtheid voor lichaamsmetingen, zodra de foetus geboren is.
Bij patiënten die statines innemen om het cholesterolgehalte te verlagen, kan levertoxiciteit een ernstige bijwerking zijn. Co-enzym Q10, dat als
Ubiquinol Voedingssupplement eingenomen wordt, vermindert het microRNA-profiel, dat indicatief is voor door medicijnen veroorzaakte leverschade.
Ubiquinol beschermt levercellen in de lever en voorkomt ernstige schade wanneer statine-medicijnen regelmatig worden ingenomen.
Aanvullende toevoeging met Co-enzym Q10 vermindert de tekorten die optreden in de lever bij het innemen van overmatige hoeveelheden medicijnen.
Lebermyopathie wordt omgekeerd met Co-enzym Q10-suppletie, zonder de weefsels te beschadigen.
Ubiquinol wordt gebruikt als marker bij menselijke patiënten die adenocarcinomen van de long ontwikkelen, wat kan leiden tot longkanker, zodat er beschermende maatregelen kunnen worden genomen.
Mensen met longkanker hebben een verminderde antioxidatieve capaciteit en verhoogde oxidatieve celproblemen, die leiden tot verdere ontwikkeling van carcinomen. De inname van Ubiquinol verhoogt de antioxidantwaarden bij kankerpatiënten, terwijl een verminderde vorming van oxidanten leidt tot de vorming van kankercellen.
De inname van Ubiquinol door menselijke patiënten die lijden aan heldercel niercelcarcinoom verhoogt de overlevingskans door een stijging van het celmetabolisme, zelfs na de verwijdering van de nier.
Muizen die met Co-enzym Q10 werden behandeld, waren in staat de Ubiquinolwaarden en de antioxidatieve capaciteit te verhogen om de vorming van kankercellen als gevolg van UV-straling te voorkomen.
Zuurstof is het essentiële element van het leven. Hoewel zuurstof de cellen voedt, creëert het door zijn rol bij de energieproductie (via cellulaire ademhaling en metabolisme) grotendeels ongewenste bijproducten die vrije radicalen worden genoemd.
Deze instabiele moleculen missen een elektron en proberen daarom er een van anderen te stelen, in een proces dat oxidatie wordt genoemd.
Vrije radicalen kunnen in kleine hoeveelheden nuttig zijn, maar in grote hoeveelheden kunnen ze belangrijke onderdelen van onze cellen, zoals DNA en eiwitten, beschadigen. Dergelijke oxidatieve stress, veroorzaakt door vrije radicalen, draagt bij aan verschillende ziekten en zelfs aan voortijdige veroudering. Antioxidanten reageren met vrije radicalen en neutraliseren ze voordat ze een cel aanvallen.
Wetenschappers wijzen erop dat enkele antioxidanten zoals Vitamine C und Vitamine E, Glutathion, Liponzuur en Ubiquinol kunnen samenwerken om hun effecten wederzijds aanzienlijk te versterken. In het bijzonder lijken ze elkaar te recyclen (of te regenereren) nadat ze een vrij radicaal hebben geneutraliseerd, waardoor ze hun beschermingspotentieel uitbreiden.
Bovendien tonen studies aan dat Ubiquinol 'blijkbaar een belangrijke stap bij de vet- en eiwitoxidatie zowel remt als belemmert, een eigenschap die bij andere antioxidanten niet herkenbaar is.'
De aanvulling met Ubiquinol voor inspannende activiteiten verminderde het niveau van oxidatieve stress bij menselijke patiënten.
Ubiquinol verhoogde na de training alle niveaus van antioxidanten en de totale antioxidantcapaciteit in het lichaam.
Ubiquinol, dat over een periode van twee weken wordt ingenomen, verhoogt na de training de functie van de endotheelcellen en het herstel van de spieren.
Orale aanvulling van Ubiquinol verlaagt bovendien de bloeddruk in het algemeen bij atleten na intensieve activiteiten over een lange periode.
Veroudering – De natuurlijke productie neemt na het 40ste levensjaar aanzienlijk af.
Chronische Aandoeningen – Bijzonder:
Inname van statines – Statines (voor het verlagen van het cholesterolgehalte) remmen dezelfde stofwisselingsweg waarlangs CoQ10 wordt geproduceerd.
Mangelernährung of Malabsorptie – Voedingsstoffen tekort of maag-darmziekten (bijv. coeliakie, de ziekte van Crohn).
Genetische Stoornissen – Seltene mutaties die de CoQ10-biosynthese beïnvloeden.
Oxidatieve Stress – Een overschot aan vrije radicalen kan Ubiquinol afbreken.
Er is geen algemeen beschikbare klinische standaardtest, maar een diagnose kan worden gesteld op basis van de volgende factoren:
Hoewel Ubiquinol in voedingsmiddelen voorkomt, is het bijna onmogelijk om de aanbevolen dagelijkse dosis van 100–150 mg alleen via voeding te behalen.
Een voedingssupplement is essentieel voor therapeutische en preventieve doeleinden, vooral bij oudere volwassenen of mensen met chronische aandoeningen.
Aanvangsdosis: 200 mg/Tag
Aanbevolen voor:
Erhaltingsdosis: 100 mg/dag
Toepassing:
Over het algemeen veilig en goed verdraagzaam
Ubiquinol wordt bij inname in de aanbevolen doseringen voor de meeste mensen als zeer veilig beschouwd. Het is een van nature in het lichaam voorkomende verbinding, en klinische studies, zelfs die welke meerdere maanden duurden, hebben slechts een minimaal risico op ernstige bijwerkingen aangetoond.
Mogelijke lichte bijwerkingen
Bij sommige personen kunnen vooral bij hogere doseringen lichte en tijdelijke bijwerkingen optreden. Deze kunnen omvatten:
Deze bijwerkingen komen meestal zelden voor en verdwijnen vanzelf of na een dosisaanpassing.
Wechselwerkingen met andere medicijnen
Ubiquinol kan interacties hebben met bepaalde medicijnen:
Raadpleeg altijd een arts voordat u Ubiquinol combineert met voorgeschreven medicijnen, vooral als u bloeddrukmedicatie, cholesterolverlagende medicijnen (statines) of anticoagulantia gebruikt.
Niet aanbevolen zonder toezicht bij:
Een groeiend aantal klinische bewijzen onderstreept de superieure voordelen van Ubiquinol op verschillende gezondheidsgebieden. Een van de meest sprekende studies, de Q-Symbio-studie, toonde aan dat het innemen van Ubiquinol leidde tot een vermindering van 43 procent van het aantal sterfgevallen door hartfalen en tot aanzienlijk minder ziekenhuisopnames. Deze studie, gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology, bevestigde dat Ubiquinol de hartfunctie verbetert, vooral bij patiënten met chronisch hartfalen.
In het gebied van de sportwetenschap toonde een zes weken durende studie met getrainde atleten aan dat degenen die Ubiquinol innamen, hun kracht in verhouding tot het lichaamsgewicht met meer dan 2,5 % verhoogden. De resultaten suggereren dat Ubiquinol de energiestofwisseling op cellulair niveau verbetert en zo de prestaties en het herstel van atleten ondersteunt.
Ook de reproductieve gezondheid profiteert van Ubiquinol. In een 26 weken durende dubbelblinde, placebogecontroleerde studie met 264 onvruchtbare mannen leidde de inname van Ubiquinol tot een verbetering van meer dan 60 procent in het aantal en de beweeglijkheid van zaadcellen, evenals tot een significante verbetering van de zaadcelmorfologie. Deze resultaten onderstrepen de cruciale rol van Ubiquinol bij het verminderen van oxidatieve stress en het verbeteren van de mitochondriefunctie in zaadcellen.
Ubiquinol heeft ook bij personen die statines gebruiken, die bekend staan om het verlagen van het CoQ10-niveau en het veroorzaken van spierpijn, duidelijke voordelen aangetoond. Gedurende een periode van zes maanden verminderde Ubiquinol spierpijn en -gevoeligheid met 53,8 % en verhoogde het CoQ10-niveau met meer dan 194 %. Daarmee is Ubiquinol een belangrijke ondersteunende therapie voor statingebruikers die last hebben van bijwerkingen terwijl ze hun cholesterolgehalte onder controle houden.
Ubiquinol is de gereduceerde, actieve antioxidatieve vorm van co-enzym Q10 (co-enzym Q10).
Ubiquinol, dat op natuurlijke wijze in jonge en gezonde lichamen wordt geproduceerd, is Coë enzym Q10 dat is omgezet (gereduceerd) om te worden gebruikt in het productieproces voor cellulaire energie. Ubiquinol hangt direct samen met meer dan 95% van de cellulaire energieproductie van het lichaam - de energie die uw hart, longen en andere organen nodig hebben om optimaal te functioneren.
In de vorm van een voedingssupplement helpt Ubiquinol ook om de cellen van het lichaam te beschermen tegen oxidatieve stress, die schade aan eiwitten, lipiden en aan het DNA kan veroorzaken.
Samenvattend zorgt Ubiquinol voor:
Herkömmlijk Co-enzym Q10, dat ook wel Ubiquinon wordt genoemd, is de geoxideerde vorm van Co-enzym Q10. Om te helpen bij de productie van cellulaire energie, moet ons lichaam Ubiquinon-Co-enzym Q10 eerst omzetten in Ubiquinol, een proces dat steeds moeilijker wordt voor ons lichaam naarmate we ouder worden.
De meeste merken van voedingssupplementen hebben Co-enzym Q10-producten op de markt gebracht die de antioxidatieve vorm van Co-enzym Q10 gebruiken, omdat Ubiquinol niet in het lichaam omgezet hoeft te worden en bio-beschikbaar is dan traditioneel Co-enzym Q10.
De Ubiquinol-vorm van Coënzym Q10 is belangrijk voor een gezond lichaam. Gewoon Coënzym Q10, dat ook Ubiquinon wordt genoemd, is de volledig geoxideerde vorm van Coënzym Q10. Wanneer u dit type Coënzym Q10-supplement inneemt, moet het eerst worden omgezet in Ubiquinol om te kunnen helpen bij de productie van cellulaire energie.
De omzetting van conventioneel Co-enzym Q10 (Ubiquinon) naar Ubiquinol wordt moeilijker en minder effectief vanaf de leeftijd van 40 jaar. Ubiquinol-supplementen hebben geen verdere omzetting binnen het lichaam nodig, wat ze tot een nuttigere Co-enzym Q10-optie maakt voor veel mensen die ouder zijn dan 40 jaar.
Omdat Co-enzym Q10 nodig is voor de productie van cellulaire energie, kan een vermindering van dit belangrijke co-enzym de aerobe functies in de spieren beïnvloeden.
Een laag niveau van Co-enzym Q10 kan in verband worden gebracht met gevoelens van vermoeidheid of met af en toe spierkrampen/onwelzijn. Daarnaast kan een laag Co-enzym Q10-niveau de hoeveelheid cellulaire energie die uw lichaam produceert, beperken.
Uw lichaam produceert van nature gewoon Co-enzym Q10, dat ook bekend staat als Ubiquinon en later door het lichaam wordt omgezet in Ubiquinol.
Ubiquinol is in elke cel van het lichaam te vinden, inclusief het hart en de hersenen. De Ubiquinol-vorm van Co-enzym Q10 is essentieel voor de productie van cellulaire energie en voor de bescherming tegen oxidatieve stress. Uw hart, uw longen en andere energie-intensieve organen vereisen dat Ubiquinol optimaal functioneert.
Rond de leeftijd van 40 jaar begint het voor het lichaam moeilijker te worden om deze omzetting uit te voeren, wat kan leiden tot een verminderde productie van Ubiquinol. Hoewel de Ubiquinol-vorm van Co-enzym Q10 van nature in sommige voedingsmiddelen voorkomt, kan het ook moeilijk worden om voldoende hoeveelheden Ubiquinol via de voeding op te nemen, vooral naarmate we ouder worden.
Bovendien kunnen sommige voorgeschreven medicijnen (zoals cholesterolverlagende statines) de hoeveelheid Ubiquinol Q10 in het lichaam ook verminderen.
Aangezien het lichaam conventioneel Co-enzym Q10 nog steeds in Ubiquinol moet omzetten om deel te nemen aan de celenergieproductie, is de inname van conventionele Co-enzym Q10-supplementen mogelijk niet voldoende als u ouder bent dan 40 jaar of als u cholesterolverlagende statines gebruikt.
Een Ubiquinol-supplement kan het Ubiquinol in uw lichaam effectiever aanvullen dan traditioneel Co-enzym Q10, omdat het beter opneembaar is en al in de vorm aanwezig is die nodig is om te helpen bij de productie van cellulaire energie.
Het Ubiquinol Q10, geproduceerd door Kaneka, is biologisch identiek aan het Ubiquinol dat van nature in het lichaam wordt aangemaakt. Het ondersteunt de celenergieproductie en, als antioxidant, beschermt het tegen schade door vrije radicalen (oxidatieve stress).
Ubiquinol werkt op cellulair niveau door elektronen over te dragen voor de uiterst belangrijke energieproductie binnen de cellen van het lichaam, inclusief het hart (dat aanzienlijke hoeveelheden cellulaire energie nodig heeft om goed te functioneren).
De Ubiquinol-vorm van Co-enzym Q10 komt van nature voor in ons lichaam om te helpen bij de productie van cellulaire energie en bescherming te bieden tegen oxidatieve stress.
Het hangt direct samen met meer dan 95 procent van de cellulaire energie die door het lichaam wordt geproduceerd. Dit betekent dat ons lichaam zonder Ubiquinol niet in staat zou zijn om de energie te produceren die we nodig hebben - vooral niet in ons hart, waar een hoge concentratie van Ubiquinol te vinden is.
Ubiquinol Q10 bevordert de hartgezondheid door te helpen de cellulaire energie die nodig is voor de voeding van het hart beschikbaar te stellen. Ubiquinol is belangrijk voor de productie van ATP, de belangrijkste brandstof van het lichaam. Deze brandstof wordt gebruikt voor drie elementaire maar toch onmisbare hartfuncties:
De energiebehoefte van het hart behoort tot de hoogste in het lichaam. Er is energie nodig voor de samentrekking van de ventrikels om het bloed in de slagaders te pompen, maar om de samentrekkende spieren te ontspannen, is zelfs nog meer energie nodig. Het hart heeft aanzienlijke hoeveelheden cellulaire energie nodig om te functioneren. Als er niet genoeg ATP in de 'energiereserve' zou zijn, zou de functie van het hart in gevaar komen.
De Ubiquinol-vorm van Co-enzym Q10 is ook een sterke antioxidant. Het helpt te beschermen tegen oxidatieve stress die wordt veroorzaakt door vrije radicalen. Met zijn antioxidatieve werking kan Ubiquinol vrije radicalen neutraliseren die anders gezonde cellen in het lichaam zouden kunnen beschadigen.
Voordelen van Ubiquinol Q10
Nee. De Ubiquinol-vorm van Co-enzym Q10 is een voedingssupplement en het onderwerp van bijna 60 gepubliceerde onderzoeksstudies.
Sinds meer dan een decennium hebben wetenschappers en onderzoekers Co-enzym Q10 onderzocht op zijn veiligheid en mogelijke gezondheidsrisico's. De Ubiquinol-vorm van Co-enzym Q10 ondersteunt aantoonbaar de hartgezondheid. Maar aangezien Ubiquinol pas sinds 2007 commercieel beschikbaar is, hebben wetenschappers tot nu toe slechts een oppervlakkig begrip van alle mogelijke gezondheidsvoordelen van deze geavanceerde vorm van Co-enzym Q10 bereikt.
Statine medicijnen zorgen voor een remming van de cholesterolproductie in het lichaam. Aangezien Co-enzym Q10 via hetzelfde pad wordt aangemaakt als cholesterol, kunnen mensen die statines gebruiken een verlaagd niveau hebben van zowel gewoon Co-enzym Q10 als Ubiquinol, de meer geavanceerde vorm van Co-enzym Q10.
Het innemen van een Ubiquinol-supplement helpt om een verlaagd Co-enzym Q10-niveau, dat in verband kan staan met het gebruik van statines, weer aan te vullen. En aangezien Ubiquinol beter opneembaar is dan traditioneel Co-enzym Q10, is Ubiquinol de voorkeurvorm van Co-enzym Q10 voor gebruikers van statinemedicijnen.
In het algemeen zouden mannen en vrouwen ouder dan 40 moeten overwegen de voordelen van een Ubiquinol Q10-supplement te benutten.
Als u een traditioneel Co-enzym Q10-supplement inneemt, moet het eerst worden omgezet in Ubiquinol om te kunnen helpen bij de productie van cellulaire energie. De Ubiquinol-vorm van Co-enzym Q10 is belangrijk voor een gezond lichaam.
De omzetting van conventioneel Co-enzym Q10 (Ubiquinon) naar Ubiquinol wordt moeilijker en minder effectief vanaf de leeftijd van 40 jaar. Veroudering, bepaalde aandoeningen en het gebruik van cholesterolverlagende statines kunnen de productie van het lichaam van zowel conventioneel cholesterol als Ubiquinol verminderen.
Ubiquinol-supplementen vereisen geen verdere omzetting in het lichaam, wat ze tot een nuttigere co-enzym Q10-optie maakt voor veel mensen die ouder zijn dan 40 jaar.
De aanbevolen dagelijkse dosis van Ubiquinol varieert en is gebaseerd op de individuele behoeften van elke persoon. Degenen die ouder zijn of gezondheidsproblemen hebben, zouden echter moeten beginnen met een aanvulling van 200 mg Ubiquinol Q10 per dag. Na ongeveer twee weken wordt 100 mg per dag beschouwd als een goede onderhoudsdosis.
Veel mensen nemen hun Ubiquinol Q10-supplement elke ochtend bij het ontbijt in. Als ze meer dan één capsule Ubiquinol per dag innemen, moeten ze overwegen deze bij verschillende maaltijden in te nemen - bijvoorbeeld één capsule bij het ontbijt en een andere bij de lunch.
Ja. Aangezien het Ubiquinol-niveau daalt naarmate we ouder worden, zijn we niet meer in staat om cellulaire energie zo efficiënt te produceren als we dat in onze jongere jaren konden. Ubiquinol-supplementen kunnen de Ubiquinol Q10-waarden aanvullen om uw lichaam de cellulaire energie te bieden die het nodig heeft om gezondheid en welzijn te behouden.
De meeste Multivitamintabletten bevat geen Ubiquinol. Bovendien is Ubiquinol Q10 in tegenstelling tot de meeste andere voedingsstoffen vetoplosbaar (in plaats van oplosbaar in water). Dit betekent dat het het beste in de vorm van een softgel met vet zoals zonnebloem-, raap- of olijfolie ingenomen kan worden.
Sinds 1977 produceert Kaneka Nutrients het enige natuurlijk uit gefermenteerde gist vervaardigde Co-enzym Q10 commercieel - een Co-enzym Q10 dat biologisch identiek is aan het enzym dat op natuurlijke wijze door het lichaam wordt geproduceerd.
Na 10 jaar onderzoek ontwikkelde Kaneka Nutrients de eerste en enige Ubiquinol Q10 ter wereld, die commercieel beschikbaar is voor gebruik in voedingssupplementen. Ubiquinol ondersteunt aantoonbaar de hartgezondheid en onderzoekers onderzoeken nog steeds de mogelijke andere gezondheidsvoordelen.
Kaneka produceert Ubiquinol Q10 in de Verenigde Staten en in Japan. Het verkoopt de voedingsstof aan bedrijven voor voedingssupplementen die de ingrediënten gebruiken in Ubiquinol-voedingssupplementmerken.
Ubiquinol Q10-producten die zijn vervaardigd met Ubiquinol van Kaneka dragen het kwaliteitslabel van Kaneka. Als u het label op een Ubiquinol-fles vindt, betekent dit dat het merk vertrouwt op Kaneka om een hartgezonde ingrediënt te bieden dat volgens uitzonderlijke kwaliteitsnormen is geproduceerd.
Het keurmerk van Kaneka staat voor meer dan 30 jaar ervaring op de markt voor Co-enzym Q10. Het wordt ook ondersteund door een productie-installatie van het hoogste niveau in Houston, waar voedingsingrediënten worden vervaardigd volgens een strikt kwaliteitsborgingssysteem dat is gebaseerd op de principes van 'Kaizen' (de Japanse filosofie van continue verbetering).
Let op het kwaliteitslabel van Kaneka bij uw favoriete merk van Ubiquinol-supplementen.
Ja. De Ubiquinol-vorm van Co-enzym Q10 kan uit bepaalde voedingsmiddelen zoals kip, vette vis, volle granen, pinda's, spinazie, avocado's, olijfolie en sommige andere voedingsmiddelen worden opgenomen. De hoeveelheid Ubiquinol die in deze voedingsmiddelen te vinden is, is echter vrij klein.
Om 100 mg Ubiquinol Q10 te verkrijgen, zou u bijvoorbeeld 50 bekers spinazie of meer dan 1,4 kg pinda's moeten consumeren.
Daarnaast kan het gebeuren dat een deel of alles van de Ubiquinol die in de voedingsmiddelen aanwezig is, tijdens het koken terugverandert in de gebruikelijke Ubiquinon-vorm van Co-enzym Q10. Deze vorm van Co-enzym Q10 is moeilijker door het lichaam te absorberen en moet opnieuw worden omgezet in Ubiquinol om door het lichaam te kunnen worden gebruikt voor de productie van cellulaire energie.
De Ubiquinol-vorm van Co-enzym Q10 staat in direct verband met meer dan 95 % van de celenergieproductie van het lichaam, maar het zal u geen plotselinge energieboost geven, zoals je zou verwachten na het consumeren van een cafeïnehoudende drank.
De celenergieproductie in verband met Ubiquinol is voordelig voor het lichaam, omdat het celenergie biedt die helpt om ervoor te zorgen dat uw hart, longen en andere organen optimaal functioneren.
Ubiquinol Q10 kan veilig samen met de meeste voorgeschreven medicijnen worden ingenomen, maar u moet altijd met uw arts praten voordat u begint met het innemen van een voedingssupplement, dit geldt ook voor Ubiquinol.
Aanbevolen producten