Terwijl de meeste mensen taurine kennen als een kenmerkende ingrediënt van energiedrankjes, ondersteunt de zogenaamde aminoethansulfonsuur alsNatuurlijke stof talrijke fysiologische processen. Bijzonder hoge concentraties van taurine zijn aanwezig in de hartspier. Nu heeft een recente studie onthuld dat taurine dePotentieel van een Anti-Aging-Booster bezit.
In dit spannende artikel ontdekt u hoe veelzijdig taurine betrokken is bij onze lichaamsfuncties:Van A zoals Oogfunctie tot Z zoals Celbescherming.Laat u inspireren door de volgende gezondheidsvoordelen van Taurine, die we u in dit artikel duidelijk presenteren!
Taurine als fascinerende allrounder:
Taurine als essentiële lichaamsstof
waardevolle functie voor hart, bloedsomloop en co.
veelbelovende onderzoeksresultaten
Taurin als “Anti-Aging-Wapen”?
De lichaamseigen stof Taurine, die soms ook wel aminoëthansulfonsuur wordt genoemd, heeft een uitgebreid scala aan gezondheidsvoordelen te bieden. In lijn met wetenschappelijk onderzoek interageert Taurine met tal van levensbelangrijke processen op cellulair niveau, zoals de volgende voorbeelden laten zien.
Veelbelovende studie resultaten:Uit wetenschappelijke artikelen en reviews blijkt dat taurine vermoedelijk eenAntioxidatieve werking bezit en aan deRegulering van het immuunsysteem beteiligt is. Bovendien lijkt taurine een waardevolle rol te spelen in de vochtbalans en de elektrolytenbalans. “On top” is taurine indirect betrokken bij onze synthese van galzuren.Spijsverteringsfunctie involved. “Last but not least” researchers assume that taurine is involved in the cellular regulation of minerals such as calcium.
Toch zijn er verdere klinische studies nodig om expliciete uitspraken te doen over de gezondheids effecten van taurine. De volgende effecten van taurine op het niveau van het hart- en vaatstelsel en de oog- en zenuwfunctie zijn bewezen.
Effect van Taurine in één oogopslag:
Taurine draagt bij aan de normale werking van het hart- en vaatstelsel.
Taurine draagt bij aan de normale functie van de ogen.
Taurine draagt bij aan de normale functie van het zenuwstelsel.
Voor meer spannende feiten over het multitalent Taurine raden wij u onze gedetailleerde
Taurine-gids.
In het kader van een actuele dierstudie, waarvan de resultaten onlangs zijn gepubliceerd in het vakblad Science, injecteerden de onderzoekers muizen en wormen een bepaalde dosis taurine - afhankelijk van hun individuele lichaamsgewicht.
Daarbij werd waargenomen dat de toediening van taurine leidt tot een verlenging van de levensduur van de proefdieren. Verbazingwekkend: Bij de muizen resulteerde dit in eenlevensverlengende werking van 10 tot 12 procent.
Belangrijk: In hoeverre de studie resultaten op de mens overdraagbaar zijn, is op dit moment nog niet zeker, omdat de toegediende taurine-doses sterk zijn aangepast aan de muizen en wormen.
In dezelfde studie, die leidde tot een levensverlenging bij muizen en dergelijke, konden de onderzoekers nog meer verbazingwekkende waarnemingen doen. Naast muizen werden hiervoor ook apen en mensen bloedmonsters afgenomen.
Taurine op latere leeftijd: Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de taurineconcentratie in het bloed van muizen, apen en mensen met de leeftijd afneemt. Vooral viel het onderzoeksteam op dat de onderzochte bloedmonsters van de proefpersonen ouder dan 60 jaareen meer dan 80 procent lagere taurineconcentratie vertoonden dan de concentratie van de monsters van kinderen en jongeren.
Let op: Ook al zijn deze onderzoeksresultaten veelbelovend, daaruit kan niet worden geconcludeerd,
dat Taurine de veroudering van mensen vertraagt. Om deze samenhang te onderbouwen, moeten in de toekomst verdere humane studies volgen die expliciet aantonen dat het verouderingsproces door de toediening van taurine wordt vertraagd.
Die in de “Taurine Studie” gemaakte verbluffende Observaties op delevensverlengende werking Van muizen en wormen kunnen op dit moment niet 1 op 1 op de mens worden overgedragen, maar een vergelijkbaar effect is echter niet uitgesloten.
Vanwege de verbazingwekkende onderzoeksresultaten zullen er verdere klinische studies volgen - met als doel een mogelijkeSamenhang tussen taurine en levensverlenging zu belegen.
Het staat echter vast dat taurine een belangrijke, onmisbare stof in het lichaam is, die zorgt voor devlekkeloze uitvoering van talrijke lichaams- en stofwisselingsfuncties essentieel is. Eveneens weten we op dit moment dat de lichaamseigen productie van taurine afneemt met de leeftijd.
Taurine: een belangrijke stof - met mate
Die natuurlijk voorkomende, lichaamseigen stof Taurine wordt als semi-essentieel beschouwd, omdat het lichaam slechts een bepaalde hoeveelheid zelf kan synthetiseren. In de stofwisseling ontstaat Taurine tijdens de afbraak van de twee aminozuren Cysteïne en Methionine. Hierdoor worden deEssentiële functies van Taurinevoor de zenuwfunctie, het hart- en vaatstelsel en de ogen verzekerd.
Interessant: Bij sportieve activiteit wordt er meer taurine aangemaakt. In hoeverre er een verband bestaat tussen verhoogde taurine-waarden en de positieve effecten van sport op de gezondheidstoestand is echter nog niet duidelijk.
Conclusie:Uit de talrijke veelbelovende onderzoeksresultaten van eerdere onderzoeken en de huidige studie mag absoluut geen conclusie worden getrokken. getrokken worden, dat het consumeren van taurine-houdende energiedrankjes een gezondheidssteun biedt!
In tegendeel:Energiedranken bevatten naast een extra portie suiker of synthetische zoetstoffen talrijke kunstmatige toevoegingen. wie aroma's, conserveermiddelen en co. Daarnaast kan de combinatie van cafeïne en taurine leiden tot intoleranties bij gevoelige personen. "Last but not least" wordt het taurinegehalte in energiedranken in verhouding tot de behoefte als te hoog beschouwd.
Tip:Als zich in de toekomst uit klinische studies zou blijken dat taurine daadwerkelijk alsLevensverlengende Anti-Aging-Boost Werkt, zijn er gezondere bronnen dan energiedranken zoals hooggeconcentreerde nori-algen – de klassieke ingrediënt voor sushi –, zuivelproducten of zalm.
Aanbevolen producten