Gratis verzending vanaf 49 euro
Levertijd 1-3 werkdagen
100% Tevredenheidsgarantie
Informatie, Werking, Tekort, Dosering, Bijwerkingen
Het gebruik van de mariadistel als geneeskrachtige plant gaat terug tot de oudheid. De kruidachtige plant heeft veel verborgen talenten en kan helpen bij de meest uiteenlopende klachten. Onderzoekers ontdekken steeds meer positieve eigenschappen van deze plant. In sommige gevallen kunnen de werkzame stoffen zelfs echte levensredders zijn.
De Mariadistel is een plant die behoort tot de distelachtige planten. De grote kruidachtige plant is onder verschillende namen bekend:
Uw naam ontving de Mariendistel In het vroege christendom door een legende. Volgens deze legende zou de maagd Maria een druppel moedermelk hebben verloren terwijl ze Jezus voedde. Deze druppel viel op de Mariendistel, waardoor de kenmerkende witte vlekken op de bladeren van de geneeskrachtige plant zouden zijn ontstaan.
De mariadistel behoort tot de Asteraceae, de familie van de composieten. Daarmee is ze een verre verwante van zonnebloemen, madeliefjes en margrieten, evenals van paardenbloemen. Ze behoort tot de onderfamilie van de Carduoideae.
Deze onderfamilie omvat ongeveer 83 geslachten. Naast enkele geslachten van de distels behoren ook andere bekende Planten, zoals de artisjok en de korenbloem, erbij.
Silybum marianum is een een- tot tweejarige kruidachtige plant. Ze bereikt een hoogte van 20 tot 200 cm. De plant heeft een conische vorm en wordt naar de top toe steeds smaller. Aan de basis heeft ze een diameter van tot 160 cm.
De bladeren van de melkdistel zijn meestal kaal en lichtgroen met witte vlekken rond de aderen. De bladeren kunnen tot 50 cm lang en 25 cm breed zijn, zijn langwerpig tot lancetvormig en zijn ingesneden of geveerd. Vaak hebben ze aan de randen kleine stekels van ongeveer 8 mm lang.
De melkdistel is eenvoudig tot weinig vertakt. Bij grotere planten kan de stengel soms hol zijn en is deze bedekt met een spinnenweb- tot katoenachtige dons.
De bloeiwijzen van de mariadistel staan alleen en hebben de typische vorm voor de composieten. Ze zijn 4 tot 12 cm in diameter en zijn roodachtig tot paars gekleurd. De omhulselbladeren rond de bloeiwijzen hebben scherpe doornen en stekels.
De bloeiperiode is afhankelijk van de regio. In het noordelijk halfrond bloeien melkdistels van juni tot augustus. In het zuiden ligt de bloeiperiode daarentegen tussen december en februari.
De geschiedenis van de mariadistel gaat ver terug. Al meer dan 2000 jaar zou deze plant bekend zijn geweest als geneeskrachtige plant voor de mens. Plinius de Oudere, een Romeinse geleerde, zou in zijn bekende werk Naturalis Historia over de werkzaamheid van de mariadistel hebben geschreven.
De oude Grieken zouden de melkdistel ook als geneeskrachtige plant hebben gebruikt. Oude verslagen beschrijven mariadistelthee als een middel tegen slangenbeten en andere vergiftigingsverschijnselen.
In de middeleeuwen werd de plant gebruikt bij leverziekten. Kort daarna - in de 16e eeuw - schreef de Engelse botanicus John Gerard in zijn werk 'Anatomie van de Planten' dat de Mariadistel zou kunnen helpen bij depressies en andere psychische aandoeningen van deze aard.
In de 17e eeuw publiceerde de Engelse arts, apotheker en astroloog Nicholas Culpeper zijn werk 'The complete Herbal and English Physician'. Daarin beschreef hij ongeveer 350 geneeskrachtige planten van die tijd, waaronder de Mariendistel. Hij raadde aan om de geneeskrachtige plant te gebruiken bij leverziekten en geelzucht.
De Amerikaanse inheemse bevolking zou de mariadistel ook in hun natuurgeneeskunde hebben gebruikt. Ze gebruikten het vooral voor de behandeling van diverse huidziekten zoals bijvoorbeeld steenpuisten.
Silybum marianum was oorspronkelijk verspreid in de zuidelijke regio's van de wereld. Dit omvat het Middellandse Zeegebied, Zuid-Rusland, maar ook West-Azië en Noord-Afrika. Tegenwoordig is het verspreidingsgebied aanzienlijk groter.
De melkdistel groeit sindsdien ook in delen van Noord-Amerika, in Zuid-Amerika en in Zuid-Australië. De plant voelt zich over het algemeen goed in gematigde, milde tot warmere klimaten en geeft de voorkeur aan voedingsrijke bodems.
Ze groeit vaak wild op stortplaatsen, langs wegen en paden, op weilanden en andere ruderaal locaties. Op grote schaal wordt Silybum marianum verbouwd voor de farmaceutische industrie in Oostenrijk, Duitsland, Hongarije, Polen en China.
De zaden van de mariadistel worden net als die van paardenbloemen en andere composieten door de wind verspreid. Een andere methode is de verspreiding door oogst- of mieren, die worden aangetrokken door de oliehoudende zaden van de plant. Daarom komt de mariadistel vaak voor in de buurt van mierenhopen.
De belangrijkste werkstoffen in de mariadistel behoren tot de familie van de flavonoïden. Daarom wordt de plant tot de flavonoïde-geneesmiddelen gerekend. In deze groep bevinden zich ook andere geneeskrachtige planten zoals kamille,
Ginkgo, Johanniskruid Arnica.
Het actieve complex in Silybum marianum is een lipofiele extract. Dit komt vooral voor in de zaden van de plant. Als melkdistelextract wordt het sap uit de vergruisde zaden aangeduid. De therapeutisch werkzame bestanddelen van mariendistelsamen zijn 3 isomere flavonolignanen:
Deze worden samengevoegd als Silymarin. Gedroogde zaden bevatten ongeveer 4% Silymarin. Het komt ook voor in andere delen van de plant, maar is het hoogst geconcentreerd in de Mariendistelvruchten en zaden.
De belangrijkste component van Silymarin is Silybine. Ongeveer 50% tot 70% van het Silymarin bestaat uit Silybine. Het wordt beschouwd als de component met de hoogste biologische activiteit.
De zaden bevatten ook andere flavonolignanen zoals betaine, apigenine en silybonol. Daarnaast bevatten ze eiwitten en vrije vetzuren. De veronderstelling ligt daarom voor de hand dat deze werkstoffen ook kunnen bijdragen aan de gezondheidsbevorderende werking van mariadistelzaden.
Silymarin wordt via het maagdarmkanaal in het lichaam opgenomen. Het bereikt na ongeveer 2 tot 4 uur de maximale concentratie in het bloed. De halfwaardetijd bedraagt 6 uur. Daarom is het raadzaam om de inname over de dag te verdelen om een langdurige werking te bereiken.
Ongeveer 80 % Silymarin wordt via de gal uitgescheiden. Onderzoekers hebben aangetoond dat Sylibinine de meest effectieve component in Silymarin is. De concentratie ervan in de gal is 60 keer hoger dan die van de andere componenten.
De therapeutische en gezondheidsbevorderende werking van mariadistelzaad omvat een verscheidenheid aan moleculaire mechanismen. De actieve werkzame stof silymarine heeft talrijke effecten in het menselijk lichaam:
Voor de verschillende werkmechanismen en functies volgen nadere details in de volgende secties.
Een van de meest voorkomende toepassingen van de mariadistel is de behandeling van leverproblemen.
De werkzame stof in Mariadistel, Silymarin, werkt als een antioxidant door de productie van vrije radicalen te verminderen. Wetenschappers geloven dat dit een ontgiftende werking heeft, waardoor Silymarin voordelig kan zijn voor de behandeling van verschillende leverziekten, zoals bijvoorbeeld bij:
Wetenschappers beschrijven de positieve eigenschappen van Silymarin als een functionele triade, omdat ze ontstekingsremmend, antioxidant en apoptotisch werken. Veel van de momenteel bekende studies zijn gebaseerd op dierproeven. De effectiviteit voor de mens moet nog in grotere en gestructureerde studies worden onderzocht.
De werkstoffen van de mariadistel hebben niet alleen een positief effect op de lever, maar vermoedelijk ook op de nieren.
Silymarin concentreert zich in niercellen en ondersteunt de regeneratie van de cellen door een verhoging van de eiwit- en nucleïnezuursynthese. Men neemt aan dat Silymarin de celdeling met 30 % verhoogt. Dit is te danken aan de twee componenten van Silymarin (Silybine en Silychristine).
De gal wordt in de lever geproduceerd en in de galblaas opgeslagen. De groenachtige gele vloeistof bestaat uit Cholesterol, Water, gal salts, and pigments. It supports the digestive process and eliminates certain waste products from the body.
Daarom is het bevorderen van een gezonde, ongehinderde stroom en de productie van gal een ideale preventieve aanpak voor de juiste afvoer van toxines en voor de gezondheid van de galblaas, lever en spijsverteringssysteem. Galafdrijvende middelen, ook wel cholagoga genoemd, kunnen hierbij ondersteunend werken. Men maakt onderscheid tussen choleretica en cholekinetica.
Choleretica stimuleren de productie van gal in de lever, terwijl cholekinetica de samentrekking van de galblaas vergemakkelijken en daarmee de galstroom bevorderen. Sommige planten bevatten werkzame stoffen die deze effecten kunnen veroorzaken of bevorderen:
Het bijzondere aan de Mariadistel is dat de inhoudsstoffen zowel cholekinetisch als choleretisch werken. Silymarine induceert de productie van galzuren in de lever, zonder de galzuur-onafhankelijke stroom te belemmeren. Deze effecten zijn voornamelijk te wijten aan de stimulatie van de galzuursynthese en een verhoging van de endogene pool van galzuren en niet aan een verhoogde heropname van galzuren uit de darm.
Bij een ophoping van galzuren in de levercellen vergemakkelijkt Silibinine de remming van de synthetische galzuur en leidt de synthese naar meer hydrofiele en minder toxische galzuurvarianten. Het kan zo de metabolische belasting van hepatocyten verlichten. Silibinine voorkomt ook het falen van de galzout-exportpomp.
De Mariadistel wordt in combinatie met andere plantaardige geneesmiddelen gebruikt om de symptomen van brandend maagzuur, maagkrampen en maagklachten te verlichten. Bovendien hebben de ontgiftende eigenschappen een positieve invloed op het spijsverteringssysteem.
Naast Silymarin heeft de mariadistel ook andere positieve eigenschappen. Het bevat belangrijke spijsverteringsbevorderende bitterstoffen en looistoffen. Deze kunnen de spijsvertering verder ondersteunen.
De mariadistel kan de eetlust stimuleren en een stimulerend effect hebben, en bovendien, zoals eerder vermeld, de productie en regulatie van galvloeistof en maagsap ondersteunen. Deze vloeistoffen zijn belangrijk voor een gezonde spijsvertering.
Een hoog cholesterolgehalte kan leiden tot problemen en de hartgezondheid in gevaar brengen. Bovendien verhoogt deze factor de kans op een beroerte.
Een studie uit 2006 suggereert dat Mariadistel een belangrijke rol kan spelen bij het handhaven van het cholesterolniveau. Het bleek: het cholesterolniveau bij mensen die Mariadistel gebruikten voor de behandeling van diabetes was lager dan bij patiënten die een placebo-preparaat gebruikten.
Meerdere studies hebben aangetoond dat Silymarin de ontwikkeling van hypercholesterolemie kan remmen. Dit is meestal een stoornis in het lipidenmetabolisme die wordt veroorzaakt door een ongezonde en vetrijke voeding. Het gevolg is een te hoog cholesterolgehalte in het bloed.
Hypercholesterolemie kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals atherosclerose, nierziekten, beroerte, hartaanval en andere aandoeningen van de kransslagaders. De genoemde studies leverden in totaal de volgende resultaten op:
Glutathion wordt vaak aangeduid als de belangrijkste antioxidant van het lichaam. Het bestaat uit de 3
Aminozuren Cystein, Glycine en Glutamaat en komt voor in bijna elke cel van het menselijk lichaam. De hoogste concentratie van Glutathion bevindt zich in de lever, waardoor het cruciaal is voor het ontgiftingsproces van het lichaam.
Glutathion is ook een essentiële component van het natuurlijke afweersysteem van het lichaam. Virussen, bacteriën, zware metaaltoxiteit, straling, bepaalde medicijnen en zelfs het normale verouderingsproces kunnen gezonde cellen beschadigen en glutathion afbreken. Het gevolg kan een verminderde immunfunctie zijn en daarmee een verhoogde kwetsbaarheid voor infecties.
De antioxidatieve werking van Silymarin beschermt tegen de afbraak van glutathionen. Studies hebben aangetoond dat de werkzame stof de lichaamseigen synthese van glutathionen in de lever zelfs kan stimuleren.
Mariendistel kan een nuttige aanvullende therapie zijn voor de behandeling van type-II-diabetes. Wetenschappers ontdekten dat het in de Mariendistel aanwezige Silibinine op een vergelijkbare manier kan werken als sommige diabetesmedicijnen, door de insulinegevoeligheid te verbeteren en de
Bloedglucose senkt. Onderzoekers vermoeden dat Silymarin het bloedsuikerniveau kan verlagen zonder de insulineproductie te beïnvloeden.
Bovendien kunnen de antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen van de mariadistel helpen om het risico op ziekten die verband houden met diabetes te verlagen. Dit omvat bijvoorbeeld nierziekten.
Wetenschappers hebben de gegevens van 83 studies over Silymarin en de effecten ervan bij de behandeling van diabetes onderzocht. Ze selecteerden representatief 5 studies met in totaal 270 proefpersonen en analyseerden de resultaten. Bij regelmatig gebruik kon een significante vermindering van de nuchtere bloedsuikerspiegel en van HbA1c, een maat voor de bloedsuikercontrole, worden vastgesteld.
De onderzoekers wezen er echter op dat de kwaliteit van de beschikbare studies niet voldoende is. Dit ligt onder andere aan de soms kleine groepsgrootte. Verdere factoren die een vergelijking van de studies bemoeilijken, zijn de verschillende doseringen en toedieningsvormen.
Daarom pleiten de onderzoekers voor verder onderzoek en uniforme studies om de effectiviteit van mariadistel-extract bij type II-diabetes beter aan te tonen.
Een studie bij muizen heeft aangetoond dat mariadistel-extract kan helpen bij het verminderen van insulineresistentie. Insulineresistentie is een bekend probleem bij mensen met type-II-diabetes.
Hoewel deze onderzoeksresultaten suggereren dat Mariadistel een rol kan spelen bij de behandeling van diabetes, zijn verdere onderzoeken nodig om een significante uitspraak te kunnen doen over de vraag of de geneeskrachtige plant de insulineresistentie vermindert en het diabetesbeheer ook bij mensen ondersteunt.
De eerder beschreven pogingen uit 2016 naar insulineresistentie hebben nog andere positieve effecten opgeleverd. Onderzoekers hadden de muizen bijzonder vet rijk gevoed om de ontwikkeling van een vette lever te veroorzaken. Dit gaat gepaard met ernstige overgewicht.
De toevoeging van Silymarin leidde echter tot een significante gewichtsafname bij de muizen. Deze observatie suggereert dat de werkstoffen van de mariadistel een positief effect kunnen hebben bij een dieet. Om dit te bevestigen, zijn echter verdere studies naar de impact van de mariadistel op gewichtsverlies bij mensen nodig.
Die antioxidatieve eigenschappen van mariadistelextract kunnen een positieve invloed hebben als
Anti-veroudering-Middelen hebben. Ze beschermen de cellen tegen oxidatieve stress en vroegtijdige veroudering.
In een studie werd de werking van een crème-emulsie, die 4% mariadistel-extract bevatte, op de huid onderzocht. De onderzoekers kwamen tot de conclusie dat de actieve crème een positief effect heeft op de huidvochtigheid.
Verder leggen ze uit dat flavonoïden in staat zijn om de
Collageen om de huid te verhogen en deze te beschermen tegen UV-straling. Huidrimpels staan in direct verband met het verlies van collageen. Toenemend waterverlies van de epidermis leidt ertoe dat er minder water wordt vastgehouden. Dit leidt uiteindelijk tot de degeneratie van collageen.
Mariendistel kan helpen om de immuniteitsreactie van een persoon te versterken en infecties af te weren. Een in 2016 uitgevoerde studie op een dierenmodel toonde aan dat mariendistelextract de immuniteit kan verbeteren.
Een in-vitro studie aan lymfocyten van muizen uit 2002 toonde aan dat mariadistel-extract een positieve invloed heeft op de immuunrespons en dat
Immuniteit stimuleren kan. Om meer te zeggen over de onderliggende mechanismen, moeten wetenschappers verdere studies met menselijke deelnemers uitvoeren.
De osteoporose is een veelvoorkomende metabole botziekte die wordt gekenmerkt door een lage botmassa. Het gevolg zijn zwakke botten die kwetsbaar zijn voor fracturen. De aandoening komt vaak voor bij vrouwen na de Vrouwen in de overgang. De Type-II-Osteoporose is een andere vorm van deze aandoening en wordt bij mannen en vrouwen vanaf 75 jaar in gelijke mate waargenomen.
Mariendistel kan een belangrijke rol spelen bij het ondersteunen van de botgezondheid. Een studie uit 2013 toonde aan dat mariendistel botverlies kan voorkomen. De studie onderzocht specifiek het botverlies dat werd veroorzaakt door een oestrogeentekort.
De onderzoekers hebben vastgesteld dat de osteoprotectieve werking van mariadistel-extract vergelijkbaar was met die van oestrogene isoflavonen. Daarom zijn zij van mening dat silymarine, en vooral het daarin aanwezige silibinine, een mogelijke alternatieve behandeling voor de preventie van postmenopauzale osteoporose zou kunnen zijn. Het is nog niet duidelijk of de mariadistel ook bij andere osteoporose-aandoeningen even voordelig werkt.
Mariendistel kan helpen om een gezonde huid te bevorderen. Een studie uit 2015 heeft aangetoond dat Mariendistel, wanneer aangebracht op de huid van muizen, bijdraagt aan de verbetering van inflammatoire huidaandoeningen.
Acne is een van de meest voorkomende huidziekten ter wereld. De meeste mensen hebben op een bepaald moment in hun leven te maken gehad met deze chronische huidontsteking. Deze is vaak niet alleen zeer pijnlijk: in ernstige gevallen kunnen er diepe littekens achterblijven, die de betrokkenen psychisch sterk kunnen belasten.
Onderzoekers hebben een verband ontdekt tussen oxidatieve stress en de ontwikkeling van acne. Ze vergeleken verschillende parameters die op oxidatieve stress wijzen in het bloedserum van acne-patiënten met die van een gezonde controlegroep.
Op basis van deze kennis onderzocht een onderzoeksgroep de effecten van 3 verschillende antioxidanten op het aantal huidlaesies veroorzaakt door acne. De werking van Silymarin, N-Acetylcystein en Selenium werd getest. In totaal namen 56 mannen en vrouwen gedurende een periode van 8 weken deel aan de studie.
Na een toepassing gedurende deze periode heeft de orale opname van Silymarin het aantal huidlaesies met 53 % verminderd. Bij N-Acetylcystein kon een significante reductie van 50 % worden aangetoond, terwijl Selenium geen significante resultaten opleverde. Daarmee kon Silymarin in vergelijking met de twee andere antioxidanten de beste resultaten laten zien.
Oxidatieve stress beïnvloedt niet alleen de huid, maar kan ook een negatieve invloed hebben op de hersenfunctie. Een onderzoek uit 2017 heeft zich beziggehouden met de neuroprotectieve eigenschappen van Silymarin.
In totaal stelden de onderzoekers vast dat Silymarin:
Er zijn momenteel echter geen studies bij mensen die de werking van mariadistel bij patiënten met Alzheimer of andere neurodegeneratieve aandoeningen zoals Parkinson onderzoeken. Bovendien zijn onderzoekers er niet zeker van of de benodigde concentraties in het menselijk lichaam kunnen worden bereikt om de bloed-hersenbarrière te kunnen passeren. .
Toch zijn zij ervan overtuigd dat plantaardige werkstoffen zoals Silymarin een veelbelovende alternatieve behandeling voor neurodegeneratieve aandoeningen zouden kunnen zijn.
Dwangstoornissen (OCD) zijn een veelvoorkomende neuropsychiatrische aandoening. Er zijn verschillende farmacologische medicijnen beschikbaar, maar deze zijn vaak moeilijk te verdragen vanwege de bijwerkingen.
Een Iraanse onderzoeksgroep heeft daarom in 2010 een studie gepresenteerd waarin ze de werking van Fluoxetine en Silymarin met elkaar hebben vergeleken. Fluoxetine is een bekende werkzame stof uit de groep van antidepressiva en wordt voorgeschreven voor de behandeling van depressies, dwangstoornissen of boulimia.
De studie werd over een periode van 8 weken uitgevoerd als een pilot dubbelblinde studie. Er namen 35 ambulante patiënten met aangetoonde dwangstoornis deel. Eén groep ontving gedurende de studie dagelijks een capsule met 600 mg Silymarin, de andere groep ontving 30 mg Fluoxetine.
De studie toonde aan dat er bij de behandeling van dwangstoornissen geen significante verschillen waren tussen het plantenextract en het farmaceutische medicijn. In beide groepen werden ook geen verschillen in bijwerkingen waargenomen.
Daarmee zou Silymarin mogelijk een goede plantaardige alternatieve behandeling voor OCD kunnen zijn. Grootschaliger studies zouden daarom gepast zijn om de effectiviteit verder te onderzoeken.
Prostaatkanker is bij mannen de op één na meest gediagnosticeerde kankersoort. Onderzoekers zien al geruime tijd een verband tussen bepaalde voedingsfactoren en het ontstaan van de ziekte. Dit heeft geleid tot verschillende studies over voedingsmodificatie en voedingssupplementen als preventieve maatregelen.
Onderzoekers suggereren dat van nature voorkomende polyfenolische antioxidanten tot een van de meest effectieve klassen van kankerverwekkende middelen behoren. Ze vertonen geen systemische toxiciteit en verminderen de oxidatieve stress, die een essentiële factor is bij de ontwikkeling van kanker. In dit verband hebben enkele studies zich beziggehouden met de effectiviteit van flavonoïden, zoals die bijvoorbeeld ook in Silymarin aanwezig zijn.
De flavonoïden uit silymarine konden de signalering en de daaropvolgende groei van kankercellen beïnvloeden. De silibines, met name het isosilibine B, toonden de sterkste groei-remmende werking. De studie werd in vitro uitgevoerd op menselijke prostaatkankercellen.
Verdere onderzoeken op dit gebied moeten nog volgen om de positieve effecten ook in vivo te kunnen bevestigen. De reeds beschikbare resultaten tonen in ieder geval veelbelovende mogelijkheden.
Silymarin zou mogelijk ook huidkanker kunnen voorkomen, doordat de in de mariadistel aanwezige werkstof de huid beschermt tegen UV-stralingsschade.
Forskers hebben ontdekt dat Silymarin de door UV-straling geïnduceerde vorming van zonnebrandcellen kan verminderen. Ze gaan ervan uit dat een antioxidantmechanisme verantwoordelijk moet zijn voor dit effect. Silymarin kon bovendien een door UVB geïnduceerde immuunsuppressie en oxidatieve stress voorkomen.
Verschillende studies tonen aan dat het extract van mariadistelzaad, met name de fytochemicaliën silibinine en silymarine, de gevoelige niercellen en tubuli kan beschermen tegen de schade van chemotherapie.
De onderzoekers ontdekten dat nierschade voornamelijk binnen een uur na de chemotherapie met de op platina gebaseerde medicijnen cisplatine, carboplatine en oxaliplatine optreedt, die intraveneus worden toegediend voor een verscheidenheid aan kankersoorten. Het lijkt erop dat silymarine de hoge mate van oxidatieve stress, die bijdraagt aan de schade aan de niercellen, vermindert.
De werkstoffen van de mariadistel kunnen niet alleen de bijwerkingen van chemotherapie verlichten. Ze kunnen zelfs de werkzaamheid van medicijnen verhogen. Kankercellen kunnen namelijk een chemoresistentie ontwikkelen, waardoor een chemotherapie minder effectief kan zijn.
De mariadistel kan ook de bijwerkingen van de radiotherapie verminderen. Patiënten lijden na een radiotherapie vaak aan ontstekingsziekten van de darmen. Een studie uit 2017 toonde aan dat silibinine de door straling veroorzaakte intestinale schade kon verbeteren.
Er zijn slechts enkele, voornamelijk kleinere studies die zich bezighouden met het effect bij mensen. Daarom ontbreekt het tot nu toe aan een significante klinische bewijsvoering voor de toepassing in de humane geneeskunde. Verdere studies zijn daarom nog nodig.
De inname van mariadistel-preparaten wordt vaak aanbevolen aan patiënten voor een operatie, om hen te helpen omgaan met de negatieve effecten van anesthesie. Silymarine-extracten (420 mg per dag) voorkwamen leverschade die het gevolg was van algemene anesthetica bij patiënten die in gecontroleerde klinische studies grotere operaties ondergingen.
De antibiotica-resistentie is een van de belangrijkste problemen in de moderne geneeskunde. De verwekker Staphylococcus aureus is daarbij een van de bekendste en een van de meest voorkomende oorzaken van wondinfecties. Iraanse onderzoekers hebben op basis van mariadistel-extract een medicijn ontwikkeld.
De onderzoekers hebben de werking van vrije Silymarine en van met de werkzame stof beladen nanoliposomen in vivo getest op geïnfecteerde muizen. De resultaten van het onderzoek tonen aan dat de antibacteriële eigenschappen van de nanoliposoomen met Silymarine in vergelijkbare tijdsperiodes hoger zijn dan die van de vrije vorm van het medicijn. Daarom kan de geproduceerde nano-formulering vanwege zijn hoge efficiëntie bij de behandeling van infecties veroorzaakt door Staphylococcus aureus worden gebruikt.
Volgens de onderzoekers bedraagt de minimale remmingseffect van Silymarin in de twee vormen van vrije en ingesloten nanoliposomen 500 respectievelijk 125 mg/l. Bovendien was de antibacteriële werking van nanoliposomen die Silymarin bevatten, hoger dan die van de vrije vorm van het geneesmiddel.
De wetenschappers concludeerden daaruit dat Silymarin met nanotransporters een effectieve behandeling tegen MRSA-infecties zou kunnen zijn. Verdere onderzoeken moeten nog worden uitgevoerd om deze hypothese te onderbouwen.
Candida albicans is een van nature voorkomende gist in het menselijk lichaam. In sommige gevallen kan dit echter leiden tot een schimmelinfectie, die bekend staat als candidose. Deze infectie tast dan de slijmvliezen in de keel of het genitale gebied aan.
Een studie uit 2016 heeft aangetoond dat Silybine de celdood van gistschimmels kan induceren. De onderzoekers concluderen daaruit dat Silybine een antimycotisch effect heeft. Verdere studies moeten echter de effectiviteit in het lichaam aantonen.
Mariendistel en zijn belangrijkste werkzame stof Silymarin zijn in verschillende vormen en toepassingsmogelijkheden verkrijgbaar. De effectiviteit kan daarbij sterk variëren en moet afhankelijk van de klachten individueel worden gekozen.
Mariendistel is als thee verkrijgbaar. Hiervoor worden de bovengrondse delen van de plant afgesneden en gedroogd. Alternatief kunnen ook de gedroogde vruchten, fijn vermaald, worden gebruikt. Beide worden met heet water als thee gezet.
De werkelijke effectiviteit van mariadistel in de vorm van een thee-bereiding voor de lever is wetenschappelijk omstreden. Aangezien silymarine lipofiel (vetoplosbaar) is, is de opname in het lichaam in deze vorm minder goed geschikt voor de behandeling van leverklachten.
In combinatie met andere planten en kruiden, waarvan ook een positieve werking op de lever en het spijsverteringssysteem wordt toegeschreven, kan het gebruik van Mariendistelthee echter ook zinvol zijn. Aangezien de thee in pure vorm zeer bitter smaakt, biedt de combinatie met de volgende planten zich bovendien aan:
Mariendistel-preparaten zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, capsules, poeder of extract. Capsules en tabletten zijn meestal gestandaardiseerd op 70 – 80 % silymarine. De preparaten bevatten doorgaans 200 tot 400 mg silymarine.
Naast de orale inname is er ook de mogelijkheid om de werkzame stof via een infusie toe te dienen. Deze vorm van behandeling is bijvoorbeeld geschikt bij een schimmelvergiftiging, om het toxine sneller uit het lichaam te verwijderen.
Naast de orale inname zijn de positieve werkstoffen van de mariadistel ook verkrijgbaar in de vorm van etherische oliën. De koudgeperste olie wordt gewonnen uit de rijpe zaden en is rijk aan sterolen, essentiële vetzuren, antioxidanten en vitamine E. Deze voedingsstoffen geven de olie zijn voedings- en huidbeschermende eigenschappen.
In cosmetica wordt mariadistelolie gebruikt vanwege het hoge gehalte aan linolzuur. Vanwege de korte houdbaarheid wordt de olie gemengd met stabielere draagoliën zoals jojoba. Daar kan het helpen om huidproblemen zoals acne of eczeem te verlichten.
De exacte dosering en toepassing moeten vooraf met een arts, apotheker of natuurgenezer worden besproken, aangezien afhankelijk van de klachten een andere dosering aanbevolen kan worden. De onderstaande gegevens zijn gebaseerd op studies en onderzoeksresultaten en mogen niet als enige richtlijn worden gebruikt, aangezien ook de algemene gezondheidstoestand en andere individuele factoren een rol spelen. De juiste dosering kan variëren wanneer mariadistel-extract met andere werkzame stoffen wordt gecombineerd.
Silymarin kan worden toegediend in de vorm van capsules of tabletten die Silymarin-extract bevatten, of als infusie van mariendistelvruchten. De Duitse Commissie E raadt een dagelijkse dosis aan van 12 tot 15 g rauwe kruiden of 200 tot 400 mg Silymarin, berekend als Silybine.
Volwassen patiënten met levercirrose, ongeacht of deze is ontstaan door alcoholmisbruik of bij gelijktijdige hepatitis C-infectie, kunnen tot 420 mg silymarine per dag innemen. De inname dient idealiter voor een maaltijd te gebeuren. Om de positieve effecten op de lever niet te ondermijnen, dient men het gebruik van alcohol te vermijden.
Silybine-Dihemisuccinaat, een derivaat van Silybine, wordt gebruikt als klinisch antidot voor acute Amanita-paddestoelvergiftigingen. De aanvangsdosis moet 5 mg per kg lichaamsgewicht Silybindihemisuccinaat via intraveneuze infusie binnen een uur omvatten, gevolgd door 20 mg/kg/dag via continue infusie gedurende 6 dagen.
Het gebruik van Silybum marianum tijdens de zwangerschap, borstvoeding en ook voor kinderen is onder voorwaarden toegestaan. Tot nu toe zijn er geen onderbouwde studies die bijwerkingen van het plantenextract voor zwangeren, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen aantonen. Het wordt voorgesteld voor de behandeling van jeuk bij galwegobstructie bij zwangeren en kan daarom in dergelijke gevallen nuttig zijn.
Bij zwangeren, borstvoeding gevende moeders en kinderen geldt in het algemeen dat de voordelen van inname het potentiële risico moeten overstijgen. Daarom is het ook in deze gevallen essentieel om overleg te hebben met de behandelende arts, een apotheker of een natuurgeneeskundige.
Silymarin-studies bij mensen hebben in verschillende grote studies minimale bijwerkingen aangetoond. Silymarin is goed verdragen, met slechts zelden meldingen van een lichte laxerende werking. Milde allergische reacties zijn waargenomen bij hoge doses (1500 mg/dag), hoewel de details van deze allergische reacties niet zijn gerapporteerd.
De werkzame stoffen van de mariadistel zijn echter over het algemeen goed verdraagbaar. Voorzichtigheid is echter geboden als er een allergie voor composieten bekend is. In deze gevallen en bij overdosering kunnen in zeldzame gevallen de volgende bijwerkingen optreden:
De symptomen verdwijnen meestal snel na het stoppen met de mariadistel en laten geen blijvende schade achter.
Zoals eerder vermeld, heeft Silybium marianum een bloedsuikerverlagend effect. Daarom moeten diabetici hun bloedsuikerspiegel extra in de gaten houden en de inname coördineren met de behandelende arts.
Er wordt vermoed dat de oestrogeenachtige werking van Silymarin mogelijk de groei van oestrogeen-sensitieve tumoren zou kunnen stimuleren, vooral wanneer het gedurende een langere periode wordt ingenomen. Tot nu toe zijn er echter geen voldoende studies die deze verdenking daadwerkelijk ondersteunen.
Silymarin kan met verschillende medicijnen interageren. Het kan mogelijk bepaalde enzymen van de stofwisseling in het lichaam beïnvloeden, zoals cytochroom P450. Dit kan gevolgen hebben voor andere geneesmiddelen, zoals bijvoorbeeld oraal ingenomen anticonceptiva, lipidenverlagers of proteaseremmers.
In hoeverre de mariendistel de opname van verschillende medicijnen beïnvloedt, wordt door onderzoekers onderzocht. De werkzame stoffen kunnen met de volgende medicijnen interageren. Dit kan leiden tot een versterking, verzwakking of in sommige gevallen zelfs tot opheffing van de werking:
Over het algemeen is het bij bekende aandoeningen en het regelmatig innemen van medicijnen raadzaam om bij een arts, apotheker of een andere deskundige informatie in te winnen over mogelijke risico's en de inname te bespreken.
Aanbevolen producten