Gratis verzending vanaf 49 euro
Levertijd 1-3 werkdagen
100% Tevredenheidsgarantie
Miljoenen mensen zijn getroffen door gewrichtsslijtage, waardoor voedingssupplementen voor de gewrichten meer gevraagd zijn dan ooit tevoren. De slijtage van het gewrichtskraakbeen kan mensen al vanaf hun dertiger jaren treffen. Effectieve therapievormen kunnen helpen – en natuurlijke vitalstoffen.
Al vanaf de 35-jarige leeftijd kunnen de eerste tekenen merkbaar zijn, en vanaf de 60-jarige leeftijd is bijna iedereen in dit land meer of minder getroffen. Bijna elk gewricht in het lichaam kan slijten - voornamelijk zijn het echter de gewrichten die het meeste lichaamsgewicht moeten dragen. De kraakbeenmassa in het gewricht vermindert steeds meer, totdat op een gegeven moment bot op bot wrijft - wat zeer pijnlijk is.
Hoewel de reguliere geneeskunde van mening is dat beschadigd kraakbeen niet meer kan worden opgebouwd, is gebleken dat dit toch mogelijk is door het innemen van bepaalde vitalstoffen.
Naast de medische therapieën tegen artrose zijn er een aantal natuurlijke vitalstoffen die men kan aanvoeren als middelen tegen artrose. Door deze natuurlijke stoffen kunnen ontstekingen in de gewrichten worden gestopt en de opbouw van het gewrichtskraakbeen worden ondersteund.
Dit omvat collageen type II, een eiwit dat onder andere een essentieel onderdeel is van het kraakbeen. Het kan schadelijke ontstekingen in de gewrichten tegengaan en de opbouw van het gewrichtskraakbeen ondersteunen. Als voedingssupplement is het verkrijgbaar in capsulevorm.
Even belangrijk zijn glucosamine bij artrose. Glucosamine is een amino-suiker die in het menselijk lichaam als onderdeel van het kraakbeen voorkomt. Het kan bij chronische of acute gewrichtspijn leiden tot een wezenlijke verbetering van het ziektebeeld doordat het de kraakbeensubstantie regenereert en opbouwt, evenals gewrichtspijn vermindert.
Een andere belangrijke voedingsstof is chondroïtine. Deze stof is een belangrijk bestanddeel van het kraakbeenweefsel. Het stimuleert de vorming van nieuw kraakbeenweefsel, versterkt de collageenvezels en zorgt voor de afvoer van schadelijke stoffen uit de gewrichten.
Een ander middel tegen artrose zijn omega-3-vetzuren. Naast tal van andere positieve eigenschappen dragen ze ook bij aan de verlichting van de klachten bij artrose.
Omega-3-vetzuren zijn ook aanwezig in krillolie, die net als de zwavelhoudende stof methylsulfonylmethaan (MSM) helpt bij de typische gewrichtspijn van deze aandoening.
Ebenfalls nuttig voor de behandeling van de klachten zijn antioxidanten zoals astaxanthine en curcumine.
Ook verschillende vitamines en mineralen spelen een belangrijke rol bij de kraakbeenvorming. Naast mangaan en vitamine C als belangrijke katalysatoren voor de bot- en weefselopbouw helpt magnesium pijnlijke spieren te kalmeren.
Al deze vitalstoffen zijn als voedingssupplementen in onze shop verkrijgbaar.
Arthrose en artritis ontstaan door slijtage en ontsteking van de gewrichten. Steeds meer mensen lijden hieraan en zoeken naar een alternatief voor medicijnen en operaties. Het is cruciaal dat u niet wacht tot uw gewrichten door de arthrose zo ver zijn beschadigd dat ze niet meer gerepareerd kunnen worden.
Bij pijnlijke knieën of heupen lijdt bijna één op de vijftien Duitsers tussen de 50 en 60 jaar. Vaak is overmatige, niet-inflammatoire gewrichtsslijtage de schuld, die door specialisten als artrose wordt aangeduid.
Hoewel in principe alle gewrichten door een dergelijke artrose aangetast kunnen worden, komt het voornamelijk voor in de knieën en heupen, omdat deze door de zwaartekracht en overbelasting bijzonder belast worden.
Maar ook de wervelkolom, de enkelgewrichten en verschillende gewrichten van de hand kunnen aangetast zijn.
Een over- of onderbelasting leidt in eerste instantie tot slijtageverschijnselen aan het gewrichtskraakbeen en een afname van de gewrichtsvloeistof.
Hierdoor wordt de glijbaarheid van de gewrichtsvlakken beperkt en wordt het gewrichtsvocht door wrijving pijnlijk geïrriteerd.
Later kunnen ook botten, spieren, gewrichtskapsels en banden aangetast worden, wat leidt tot gewrichtsdeformaties en bewegingsbeperkingen en in het ergste geval een gewrichtsvervanging vereist.
Niet elke persoon en ook niet alle gewrichten zijn in gelijke mate door artrose getroffen. Meestal zijn het de meest belastte gewrichten die voortijdig slijten door een onevenwicht tussen belastbaarheid en daadwerkelijke belasting.
Tot de oorzaken behoren zowel fout- of overbelasting, zoals verschillende beenlengtes, eenzijdige lichamelijke belasting of overbelastende sporten, als ook veranderingen van het gewricht als gevolg van blessures, ontstekingen of bepaalde stofwisselingsziekten. Daarnaast vormen ook ernstig overgewicht en erfelijke belasting belangrijke factoren voor de ontwikkeling van artrose.
In eerste instantie reageren de door artrose aangetaste gewrichten met spanning en stijfheid. Later treden ook zogenaamde startpijnen op bij de eerste belasting na een rustpauze. In de loop van de tijd ontwikkelen zich daaruit constante belasting- en uiteindelijk aanhoudende pijn.
De symptomen zijn vaak afhankelijk van het weer en kunnen verder uitstralen dan het aangetaste gewricht. Bij gevorderde artrose kan er bovendien zwelling van de gewrichten optreden met aanzienlijke bewegingsbeperkingen als gevolg van gewrichtsdeformaties.
Als bijzonder pijnlijk wordt ook de geactiveerde artrose beschouwd, waarbij een beschadigd gewricht reageert op een sterke overbelasting of een weersverandering met een pijnlijke ontsteking van het gewrichtsvocht.
Informatie over de mate van bewegingsbeperking als gevolg van artrose kan al worden verkregen uit een onderzoek bij de arts. Op röntgenfoto's kunnen bovendien vernauwingen van de gewrichtsspleet en kenmerkende botveranderingen van de aangetaste gewrichten worden herkend. Daarnaast maakt een MRI-scan ook kraakbeenveranderingen zichtbaar.
Over het algemeen is het voordelig als gewrichtsslijtage vroegtijdig wordt herkend en gestopt kan worden. Bij de conventionele medicamenteuze therapie van artrose staan pijnverlichting en ontstekingsremming centraal, om de betrokkenen een stukje levenskwaliteit terug te geven.
Een echte oplossing is dit echter niet, omdat alleen de symptomen, maar niet de oorzaak van artrose behandeld worden.
Naast pijnstillers worden zowel corticosteroïdvrije als corticosteroïdhoudende ontstekingsremmers gebruikt. Daarnaast kunnen acute pijnklachten ook lokaal behandeld worden met gewrichtsinjecties met corticosteroïden of anesthetica.
Het probleem is dat de patiënt door de plotselinge pijnvrijheid denkt dat de artrose is verbeterd en het gewricht weer onbeperkt belast. Het beschadigde kraakbeen wordt zo nog verder versleten en uiteindelijk moeten er kunstgewrichten worden geplaatst.
Al deze problemen kunnen worden voorkomen door tijdig natuurlijke middelen tegen artrose in te nemen. Deze leveren het kraakbeen precies die bouwstoffen die het nodig heeft om zich te regenereren en pijnvrije beweging mogelijk te maken.
Mogelijke aangeboren afwijkingen en gewrichtsdeformaties kunnen al op babyleeftijd met behulp van echografie worden vastgesteld en door een passende behandeling wordt voortijdige gewrichtsslijtage voorkomen.
Bovendien kan met gerichte spiertraining, gewrichtsvriendelijke beweging en de hierboven genoemde natuurlijke vitalstoffen artrose worden voorkomen. In combinatie met een gezonde voeding worden bovendien overbodige kilo's afgebouwd, die de toch al overbelaste gewrichten extra belasten.