Gratis verzending vanaf 49 euro
Levertijd 1-3 werkdagen
100% Tevredenheidsgarantie
Het lichaam produceert co-enzym Q10 in elke afzonderlijke lichaamscel. Zonder Q10 is een normale energieomzetting niet mogelijk. Met de leeftijd neemt de natuurlijke productie echter af. Bovendien heeft ons lichaam in bepaalde levensfasen aanzienlijk meer Q10 nodig, waardoor een aanvulling zinvol kan zijn.
Q10 speelt niet alleen een cruciale rol in uw energiehuishouding, het co-enzym is ook een sterk antioxidant. De toepassingsgebieden van voedingssupplementen met Q10 zijn veelzijdig.
Op het internet zijn er veel Q10-producten beschikbaar. We laten u zien waar u op moet letten als u natuurlijk Q10 wilt kopen.
Q10 wordt vooral aangeboden in de vorm van poeder, tabletten of capsules.
Als u Q10 in hoge doses of in lagere doses wilt kopen, moet u vooral letten op de vorm van het co-enzym. Lange tijd was het co-enzym uitsluitend in de vorm van Q10 verkrijgbaar. Q10 heeft echter een vrij slechte bio-beschikbaarheid, omdat het in het lichaam eerst moet worden omgezet in Ubiquinol. Het is daarom raadzaam om een voedingssupplement te kiezen dat Q10 direct in de vorm van Ubiquinol bevat. Op deze manier kunt u de Q10-voorraden in het lichaam snel aanvullen en uw Ubiquinol-niveau in het bloed gedurende een langere periode hooghouden.
De standaarddosering van Co-enzym Q10 in de vorm van Ubiquinol bedraagt tussen de 90 en 200 mg per dag. Verschillende studies tonen echter aan dat ook doseringen tot 500 mg per dag goed worden verdragen.
Q10 als voedingssupplement is over het algemeen goed verdraagbaar en vertoont slechts een zeer lage toxiciteit. Ook bij langdurig gebruik zijn er nauwelijks bijwerkingen. Als er bijwerkingen of intoleranties optreden, kunt u de dagelijkse dosis verdelen in 2 tot 3 enkele doses.
Ubiquinol heeft een vergelijkbare structuur als vitamine K2 en kan daarom de werking van bloedverdunners verminderen. Wie bloedverdunners gebruikt en Q10 wil suppleren, moet daarom eerst overleggen met de behandelende arts en bovendien de INR-waarde voor de beoordeling van de bloedstolling regelmatig laten controleren.
Q10 is vetoplosbaar, zodat u het bij inname voor een betere opname met vetrijke voedingsmiddelen of oliën moet combineren.
Als u Q10-capsules te goedkoop koopt, zult u merken dat deze vaak onnodige toevoegingen zoals kleurstoffen, bindmiddelen of vulstoffen bevatten. Een hoogwaardige Ubiquinol-supplement is daarentegen vrij van deze toevoegingen.
Q10 is een lichaamseigen stof, allergieën voor het co-enzym zijn niet bekend. Als u allergisch bent, moet u echter Q10 kopen dat vrij is van allergenen zoals soja, schaaldieren of noten.
Als u uw Q10 bijzonder goedkoop wilt kopen, moet u zeker zorgvuldig de ingrediënten bestuderen. U kunt Q10 200 mg capsules goedkoop kopen, maar loopt dan het risico dat deze onnodige toevoegingen bevatten. Een voedingssupplement met een goede prijs-kwaliteitverhouding bevat daarentegen gestandaardiseerde grondstoffen van hoge kwaliteit en zuiverheid, zodat een effectieve en veilige dosering met het gewenste effect mogelijk is.
Ook als u Q10 in hoge dosering koopt, is het co-enzym doorgaans goed verdraagzaam. Maar zelfs bij voedingssupplementen met kwalitatief goede ingrediënten kunnen er in uitzonderlijke gevallen onverdraagzaamheidsreacties optreden. Als u natuurlijk Q10 bij een verkoper met tevredenheidsgarantie koopt, kunt u het eenvoudig retourneren als het niet bevalt of als er onverdraagzaamheden zijn. U krijgt dan ook bij een geopende verpakking uw geld terug.
Deze vragen en antwoorden kunnen ook interessant voor u zijn.
Voedingssupplementen met Q10 zijn onder andere verkrijgbaar bij de apotheek of in de drogisterij. Een grote selectie van Q10-producten met een goede prijs-kwaliteitverhouding vindt u bovendien op het internet.
In principe kan het lichaam Q10 zelf produceren en is het dus eigenlijk niet afhankelijk van een extra inname. Maar studies tonen aan dat de natuurlijke productie met de leeftijd afneemt. Bovendien kan het lichaam met het vorderen van de leeftijd het co-enzym Q10 niet meer zo goed omzetten in de actieve werkzame vorm Ubiquinol. Tegelijkertijd stijgt de behoefte bij oudere mensen, omdat er meer vrije radicalen ontstaan. Ook bij regelmatig alcohol- of nicotinegebruik, evenals in tijden van aanzienlijke lichamelijke en/of geestelijke belasting, kan de behoefte aan antioxidanten zoals Q10 verhoogd zijn. Q10 is dus geschikt voor alle mensen die hun lichaam op een natuurlijke manier willen ondersteunen in de strijd tegen vrije radicalen en zo actief willen bijdragen aan hun welzijn en gezondheid.
Co-enzym Q10, ook bekend als Co-enzym Q10, is een verbinding die de energievoorziening van uw cellen ondersteunt.
Het lichaam produceert Co-enzym Q10, maar de productie neemt af naarmate men ouder wordt. Gelukkig kunt u Co-enzym Q10 ook verkrijgen via voedingssupplementen of voedsel.
Ziekten zoals hartziekten, hersenziekten, diabetes en kanker zijn in verband gebracht met lage co-enzym Q10-waarden.[[B446]] Het is niet duidelijk of deze ziekten worden veroorzaakt door lage co-enzym Q10-waarden of dat ze een gevolg daarvan zijn.
Eén ding is echter zeker: Talrijke studies hebben aangetoond dat Co-enzym Q10 een hoop gezondheidsvoordelen biedt. Hier leert u alles wat u moet weten over Co-enzym Q10.