Co-enzym Q10 kopen - wat je moet weten
Als je Q10 wilt kopen, ben je hier aan het juiste adres. Bij ons vind je Q10-preparaten van de hoogste kwaliteit en biologische beschikbaarheid, gegarandeerd vrij van ongewenste toevoegingen.
Het lichaam produceert co-enzym Q10 in elke afzonderlijke lichaamscel. Zonder Q10 is een normale energieomzetting niet mogelijk. Met de leeftijd neemt de natuurlijke productie echter af. Bovendien heeft ons lichaam in bepaalde levensfasen aanzienlijk meer Q10 nodig, waardoor een aanvulling zinvol kan zijn.
Veelgestelde vragen over co-enzym Q10-supplementen
Voor supplementen zoals de BioActive CoQ10-capsules van Vitality Nutritionals is de aanbevolen dagelijkse inname 100 mg CoQ10.
Een voedingssupplement met Co-enzym Q10 — zoals de makkelijk door te slikken Co-enzym Q10 50 mg Kaneka Ubiquinol™-capsules — onderscheidt zich door voordelen zoals een streng gecontroleerde formule en de afwezigheid van genetisch gemodificeerde grondstoffen.
De aanbevolen dagelijkse inname ligt doorgaans tussen de 50 en 100 mg Q10. Hogere hoeveelheden dienen niet te worden overschreden.
Q10 kan langdurig worden gebruikt — bij voorkeur na overleg met een arts.
Q10 mag alleen na overleg met een arts worden ingenomen als u bloedverdunnende of bloeddrukverlagende medicijnen gebruikt, of als u lijdt aan aandoeningen zoals diabetes.
Een Co-enzym Q10-supplement vormt een aanvulling op de inname via de voeding.
Contra-indicaties voor Q10 zijn onder meer zwangerschap, borstvoeding en chronische aandoeningen, evenals het gebruik van antistollingsmiddelen en toediening aan kinderen – of, preciezer gezegd: er dient een arts te worden geraadpleegd alvorens men overgaat tot het gebruik van Co-enzym Q10 in een van de bovengenoemde situaties.
Q10 kan op elk moment van de dag worden ingenomen – bij voorkeur tijdens of na een maaltijd, met een glas water.
Mogelijke bijwerkingen bij een overdosis Co-enzym Q10 zijn onder meer maag-darmklachten, hoofdpijn, algehele malaise en huiduitslag. Houd u daarom aan de aanbevolen doseringsrichtlijnen.
Personen die zelden voedingsmiddelen consumeren die rijk zijn aan Q10, kunnen hun inname aanvullen met een product zoals Co-enzym Q10 100 mg Kaneka Ubiquinol™. Ook ouderen kunnen kiezen voor een supplement – na overleg met een arts – mits er geen contra-indicaties zijn.