Gratis verzending vanaf 49 euro
Levertijd 1-3 werkdagen
100% Tevredenheidsgarantie
Vanwege hun hoge cafeïnegehalte zijn guaranazaden vooral bekend als opkikkers. Maar al eeuwenlang worden de zaden van de lianenplant Paullinia cupana in Zuid-Amerika gewaardeerd om hun veelzijdige werking als geneesmiddel.
Guarana is niet alleen een energiebooster, de kleine zaden zijn veelzijdig inzetbaar.
Op het internet zijn er veel guaranaproducten beschikbaar. We laten u zien waar u op moet letten als u guarana-extract wilt kopen.
Guarana wordt vooral aangeboden in de vorm van poeder, tabletten of capsules.
Bij de ingrediënten is vooral de cafeïne van belang. Naast de cafeïne worden ook de stoffen theobromine en theofylline een stimulerende werking toegeschreven. De zaden bevatten verder looistoffen, die verantwoordelijk zijn voor de langzamere opname en daarmee ook voor het langdurige energieleverende effect. Tot de andere ingrediënten behoren catechinen en epicatechinen, evenals zetmeel, zeep- en mineralen.
Aangezien het gehalte aan Guarana en daarmee ook het cafeïnegehalte tussen de verschillende producten varieert, zijn er geen algemene doseringsaanbevelingen. Houd u daarom bij voorkeur altijd aan de inname-aanbevelingen die de fabrikant op de verpakking van het product aangeeft. De op de verpakking aangegeven hoeveelheid mag niet worden overschreden om bijwerkingen of tekenen van een overdosis te voorkomen.
Het natuurproduct Guarana is over het algemeen goed verdraagzaam. Net als koffie kan Guarana door het hoge cafeïnegehalte bij overmatig gebruik leiden tot slaapproblemen, innerlijke onrust of hoofdpijn. Het is aan te raden om de dosis in het begin iets lager te houden en deze later indien nodig en bij goede verdraagzaamheid te verhogen.
Guarana-kapsules of tabletten kunt u altijd innemen wanneer u zich moe of uitgeput voelt. Ook 30 minuten voor een fysieke of mentale belasting kan het innemen van deze energiebooster zinvol zijn. Let bij het innemen altijd op dat u voldoende water drinkt. Aan te raden is hier 1/4 liter water bij het innemen van 1 tot 2 kapsules of tabletten.
Guarana mag niet worden ingenomen door zwangeren, vrouwen die borstvoeding geven of kinderen. Ook voor mensen met hart- en vaatziekten of een te hoge bloeddruk is Guarana als voedingssupplement niet of alleen na overleg met een arts geschikt.
Hoge kwaliteit Guarana-producten komen volledig zonder onnodige toevoegingen zoals kleurstoffen, bindmiddelen of vulstoffen. Als u allergisch bent, moet u bovendien een preparaat kiezen dat vrij is van allergenen zoals soja, schaaldieren of noten. Allergieën voor Guarana zijn daarentegen nauwelijks bekend.
Als u uw Guarana-poeder bijzonder voordelig wilt kopen, moet u voor de aankoop zorgvuldig de ingrediënten bestuderen. Zeer goedkope voedingssupplementen met Guarana bevatten vaak onnodige toevoegingen. Een product met een goede prijs-kwaliteitverhouding bevat gestandaardiseerde grondstoffen van hoge kwaliteit en zuiverheid, zodat een effectieve en veilige dosering mogelijk is.
Guarana is in de aanbevolen dosering over het algemeen goed verdraagzaam. Maar ook bij producten van hoge kwaliteit kunnen er in zeldzamere gevallen intoleranties optreden. Als u uw Guarana-poeder of capsules bij een verkoper met tevredenheidsgarantie koopt, loopt u geen risico. Bij ontevredenheid kunt u de producten retourneren en ontvangt u eenvoudig uw geld terug.
Deze vragen en antwoorden kunnen ook interessant voor u zijn.
Voedingssupplementen met Guarana zijn onder andere verkrijgbaar bij de apotheek en deels ook in de drogisterij. De grootste selectie van Guarana-tabletten, capsules of poeders heeft u echter op het internet.
Guarana is het juiste voedingssupplement voor u als u op zoek bent naar een natuurlijke opkikker. Het natuurproduct is ook een goede alternatieve keuze als u op koffie reageert met maagpijn. Guarana irriteert het maag- en darmkanaal niet zo sterk als koffie en wordt daarom vaak beter verdragen.
Het cafeïne uit de guaranazaden wordt langzamer vrijgegeven dan het cafeïne uit koffiebonen, waardoor de energieboost iets later optreedt. U moet bij het kiezen van het moment van inname rekening houden met het feit dat guarana zijn volledige effect ongeveer na 30 tot 60 minuten ontwikkelt.
De plantaardige tannines zorgen voor een langzamere en gelijkmatigere opname. Guarana kan, afhankelijk van de dosering en het cafeïnegehalte, uw energieniveau gedurende een periode van 4 tot 6 uur verhogen.
Guarana is vooral bekend als opkikker. Maar de zaden van de lianenplant Paullinia cupana zijn niet alleen populair vanwege hun hoge cafeïnegehalte. Al eeuwenlang gebruiken de inheemse Zuid-Amerikanen de zaden als geneesmiddel. Sinds de jaren '40 houdt het onderzoeksgebied van de ethnomedicine zich intensief bezig met de guaranazaden, zodat vandaag de dag steeds meer effecten wetenschappelijk kunnen worden aangetoond.