Hoe werkt MSM bij pijnverlichting, ontstekingen en allergieklachten?

MSM staat voor Methylsulfonylmethaan, een Zwavelhoudende verbinding, die in het lichaam van mensen, maar ook van veel dieren voorkomt. Het wordt daarnaast door de Voeding opgenomen en komt van de darmen in de bloedcirculatie.

Niet altijd lukt het om de natuurlijke behoefte via voeding te dekken. Vanwege de veelzijdige eigenschappen is een voldoende inname echter belangrijk, want MSM

• is essentieel aan de Opbouw van banden, pezen, botten en gewrichten beteiligt [1] [2] [3]
• stärkt dat Immuunsysteem, [4] [5]
• kan daarbij helpen, aAllergische klachten zu verminderen, [6] [7]
• ondersteunt Zenuwstelselen bevordert het concentratievermogen en [8]
• werkt Pijnstillend. [9]

Om deze reden kan een aanvullende aanvulling, bijvoorbeeld in de vorm van capsules, de moeite waard zijn, vooral omdat MSM ook als voedingssupplement talrijke voordelen biedt:

• breed toepassingsgebied
• Krachtige Effecten
• weinig bijwerkingen [10]
• Hochgedoseerd preparaat bij Vitaminexpress

Daarom is een voldoende inname van zwavel zo belangrijk voor ons

Schwefel neemt in ons lichaam veel belangrijke functies op zich, maar kan door het organisme niet zelfgemaakt worden. Om deze reden moet u altijd letten op een voldoende aanvoer van buitenaf. Zo is zwavel bijvoorbeeld:

• Onderdeel van Aminozurenund Enzymen
• essentieel voor Steun- en bindweefsel(z. B. Kraakbeen)
• aan de productie van Hormonen(bijvoorbeeld Insuline) betrokken
• belangrijk voor de opbouw van Haar, Nagels en Bindweefsel
• Deel van de energiehuishouding
• betrokken bij de Ontgiftinghet lichaam
• belangrijk voor het immuunsysteem
• betrokken bij de Bloedstolling(Deel van Heparine) [11]

Zo kunt u met MSM uw gezondheid en welzijn ondersteunen

Medici schrijven MSM veel effecten toe aan het welzijn en de gezondheid. Typische toepassingsgebieden voor MSM zijn bijvoorbeeld:

• Knie-/gewrichtsproblemen, bijv. artrose/sportblessures [1] [2] [3]
• Allergieën [6] [7]
• Stärkung van het immuunsysteem [4] [5]
• Ontstekingen en Oxidatieve Stress [10] [12]
• Schmerzen (v. a. Kopfschmerzen) [9]
• Maag-darmproblemen (vooral brandend maagzuur) [13]
• Verzorging (Anti-Aging) van Huid, Haar en Nagels [14]

Achten Sie bij een MSM-product altijd op een voldoende hoge dosering en een goede kwaliteit.

Deze positieve eigenschappen van MSM kunt u in uw voordeel gebruiken.

MSM wordt vooral gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende, maar ook antioxidatieve eigenschappengeschat, die u zich op vele manieren ten nutte kunt maken. [10] [12] Op deze manier kunt u uw welzijn verbeteren en iets goeds voor uw gezondheid doen - en dat in het hele lichaam. Want MSM

• verbeter de effectiviteit Pijnstillende hormonen (bijv. Cortison), door het hen te Eindringen in de cel vergemakkelijkt (dank verhoogde doorlaatbaarheid van de membranen),
• soll een afschwellend effect bezitten evenals de Doorbloedingund Voedingsstoffenvoorzieningdes Gewebes bevorderen. [8] [5]

Sommige pijnpatiënten konden in overleg met hun behandelend arts hun Schmerzmedicatie verminderen. [15] Bovendien ondersteunt MSM de Regeneratie van kraakbeen en pezen. [3] 

Met MSM sterke gewrichten bevorderen en pijn verminderen

Schwefel is a Belangrijk onderdeel van kraakbeen, pezen en gewrichten. Met een voldoende inname verhoogt u niet alleen uw mobiliteit, uw bewegingsapparaat wint bovendien aan weerstand en pijn wordt verlicht. Wetenschappers wijzen dit toe aan de volgende effecten. MSM

• Vermindert kraakbeenafbraak
• ondersteunt de regeneratie van kraakbeen
• bevorderd de botgroei
• bevorderd de doorbloeding
• versterkt de pezen

Deze effecten worden ook gebruikt in de behandeling van Arthrosezunutze. In totaal betekent dit: Met MSM kunt u uw Gelenken bevorderen, pijn verminderen en de eigen mobiliteit behouden. [1] [2] [3] 

MSM als natuurlijk anti-allergiemiddel

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat MSM het verloop van Allergieën goedkoop beïnvloedenkan. Het beste is dit effect onderzocht bij de Pollenallergie(allergische rhinitis). De klachten kunnen aanzienlijk worden verlicht, mits de MSM lang genoeg wordt gebruikt.

Offenbar is MSM in staat om het immuunsysteem zodanig te beïnvloeden dat een overmatige reactie milder is of in het ideale geval volledig uitblijft. Wetenschappers gaan ervan uit dat dit effect bij een Ganzen reeks van allergieëngreifen zou kunnen. [6] [7] 

Deze positieve invloed kan MSM hebben op huid, haar en nagels.

Het uiterlijke voorkomen van de huid is voor veel mensen bijzonder belangrijk – en dat niet alleen om esthetische redenen. De huid wordt immers ook gezien als een spiegel van gezondheid en ziel. Studies hebben aangetoond dat MSM de Huidbeeld duurzaam verbeteren bij verschillende huidproblemen kan. Ook op Haar en Nagels kan MSM een gunstige invloed hebben. [14] 

Deze positieve invloed kan MSM op uw huidbarrière hebben

Een gestoorde huidbarrière is niet alleen de oorzaak van droge en geïrriteerde huid, ook talrijke huidaandoeningen zijn – volledig of gedeeltelijk – daarin te verklaren. Bij de neurodermitis bijvoorbeeld is de huidbarrière verstoord en biedt daardoor geen voldoende bescherming tegen de omgeving. [16] 

Von MSM is bekend dat het ontstekingsremmend en antioxidatief werkt en verzorgt bovendien de huid. En een verzorgde huid is netbij een verstoorde huidbarrière bijzonder belangrijk. Een ander effect: MSM helpt bij het aanbrengen op de huid. Werkstoffen sneller doordringen. [1] [14] 

MSM als waardevol supplement voor topsporters

Die Regeneratie van botten, kraakbeen en pezen ondersteunen – dit effect van MSM is al langer bekend. Men weet tegenwoordig dat de zwavelhoudende verbinding ook bij de Regeneratie van de spieren ondersteunt. Dit is niet alleen interessant voor prestatie-atleten, maar ook voor hobby-sporters.

MSM verbetert de spierherstel.

MSM bevordert de Heilung van microscopisch kleine verwondingende spiercellen en bevordert de Afscheiding van melkzuur. Zowel de microbeschadigingen als de verzuring zijn oorzaken van Spierpijn. Hierdoor bent u als sporter sneller in staat om actief deel te nemen aan wedstrijden. [17] [18] 

Sportblessures positief beïnvloeden met MSM

MSM is niet alleen goed geschikt voor de regeneratie na sportieve inspanning. Het kan ook de genezing na sportblessures positief beïnvloeden, bijvoorbeeld:

• Blauwe plekken
• Verstauchingen
• Bänderrupturen
• Zerrungen

Ook tegen pijn in de spieren en in de gewrichten heeft de zwavelhoudende verbinding zich bewezen. MSM lijkt in dit verband

• Pijn verlichten
• Ontstekingen te remmen
• Schwellingen tegengaan
• beschadigd kraakbeen opbouwen [19]

Toepassing bij acute en chronische maag- en darmproblemen

MSM kan helpen, sommige Magen- en darmproblemen verlichten. Dus heeft het de eigenschap, bij de Herstel van beschadigde slijmvliezen te helpen, zoals bijvoorbeeld bij het Leaky Gut Syndroom voorkomt. Hier kan MSM de klachten van betrokkenen verlichten. [20] 

Momenteel wordt ook onderzocht in hoeverre de ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen van MSM kunnen bijdragen aan het voorkomen van schade aan de darmen en mensen met chronisch-inflammatoire darmziekten kunnen helpen. [1] Vooral tegen Maagzuur en Winderigheidis het effect van MSM echter al goed onderzocht [21] 

MSM bij brandend maagzuur

Wanneer er te veel zuur in het maag-darmkanaal ophoopt, treden typische klachten op zoals af en toe brandend maagzuur. Maar ook winderigheid kan een teken van verzuring zijn. Volgens studies kan MSM hier snel en duurzaam de vervelende symptomen verlichten. In tegenstelling tot voorgeschreven medicijnen (vooral zuurremmers of antacida) praktisch bijwerkingen vrij, zelfs bij dagelijks gebruik. [21] 

Zo kan MSM uw lichaam ondersteunen bij diabetes

Insuline is het hormoon dat na een maaltijd verantwoordelijk is voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Het bevat, net als veel andere hormonen, zwavel. Dit betekent dat een
Schwefeltekort kan de insulineproductie beïnvloeden. kann.

Een andere theorie stelt dat te weinig zwavel de opname van bloedsuiker in de cellen beïnvloedt door de celmembranen minder doorlatend te maken. Hierdoor zou er ook meer suiker in de bloedsomloop kunnen blijven.

In meerdere studies is aangetoond dat MSM gunstig-op-de-bloedsuikerspiegelauswirkt en zeker tot de ondersteunende behandeling van diabetes geschikt is. [22] 

Speelt MSM een rol bij de preventie van kanker?

Belastbare resultaten zijn nog niet beschikbaar, maar eerste studies geven aanwijzingen dat MSM bij bepaalde kankersoorten een gewissen beschermende effect opmerkingen. Voorzichtig optimistisch zijn onderzoekers in verband met de oorsprong van

• Borstkanker
• Darmkanker
• Huidkanker (melanomen)

Een belangrijke opmerking: Kankerziekten behoren in principe in de handen van een ervaren arts.En toch: Dierstudies leveren bemoedigende aanwijzingen dat MSM de ontwikkelingstijd, vooral bij borstkanker, maar ook bij darmkanker, significant kan verlengen. [23] [24] [25] 

Hoe hoog is de dagelijkse behoefte aan MSM?

MSM zou u moeten täglich innemen und met een Startdosis van 1.500 mg beginnen. Als u direct aan het begin te hoog doseert, ontgift de lichaam te snel. Zodra uw lichaam zich na een week aan MSM heeft aangepast, kunt u de hoeveelheid voorzichtig verhogen.

Neem als volgende stap bijvoorbeeld 3.000 mgen probeer uit hoeveel u nodig heeft. Tot maximaal 10.000 mg per dagzou in de regel geen probleem moeten zijn. Er is geen tijdslimiet voor het innemen.

Als u graag een hogere dosering wilt proberen, probeer dan eens onze MSM-poeder. Daarmee bent u wat betreft de hoeveelheid nog flexibeler. Stoort de smaak van het poeder u? Geen probleem, voeg gewoon aan het water-poeder-mengsel Iets Sap hinzu.

Overigens:MSM laat zich uitstekend met andere voedingssupplementen combineren, omdat ze elkaar in hun effecten aanvullen.

Typische symptomen en oorzaken van een zwaveltekort

Er is praktisch geen lichaamscel waarin niet op de een of andere plaats zwavel aanwezig is. Het element vervult in het organisme tal van taken. Probeer daarom een
Schwefeltekort zoveel mogelijk te vermijden. Dit uit zich vooral door:

• Vermoeidheid
• Angsten
• Neerslachtigheid
• Droge huid
• Gewrichtsklachten
• Broze huid en nagels
• Schlaff bindweefsel [26]

Vis, melk en uien: Natuurlijke bronnen van MSM

Onder bepaalde voorwaarden is een voedingssupplement met MSM zinvol. Tegelijkertijd is het ook de moeite waard om op een Bijbehorende voeding MSM-rijke voedingsmiddelen zijn bijvoorbeeld:

• Uien
• Rohmelk
• Zuurkool
• Tomatenpuree
• T-shirt
• Vlees
• Vis [27]

Acht alstublieft op dat Rauwe melk met kiembelastingkan zijn en daarom – als het al zo is – met grote voorzichtigheid moet worden genoten.

Die Bereiding (bijv. Wassen en Koken)verlaagt het MSM-gehalte in voedingsmiddelen aanzienlijk. Vooral Hitzezet de waardevolle verbinding zwaar toe. Den behoefte met plantaardige voedingsmiddelen te dekken, is meestal moeilijk.Want plant cells are not exactly rich in sulfur. Therefore, a sulfur deficiency mainly affects Vegetariër en Veganist.

Wanneer is een extra inname van MSM zinvol?

Onder bepaalde omstandigheden is het niet mogelijk om de zwavelbehoefte via voeding te dekken. Oorzaken hiervoor kunnen een verhoogde behoefte, een verminderde opname of beide in combinatie zijn. Een voedingssupplement met MSM is vooral in de volgende gevallen zinvol:

• geringe MSM-opname, bijv. bij een voedselallergie of dieet
• Immuunsysteemzwakte
• Veganisme
• Darmerkrankingen [1]

Let vooral met het ouder worden op een adequate zwavelvoorziening. Want de totale hoeveelheid zwavel in het lichaam neemt met de leeftijd af.

Dat kenmerkt een hoogwaardig MSM-preparaat.

Gerelateerd aan voedingssupplementen is de variëteit aan preparaten bijna grenzeloos. Het is daarom des te belangrijker dat u let op een hoogwaardig MSM-preparaat. Dit herkent u bijvoorbeeld aan de volgende eigenschappen:

• Hoge en absoluut pure kwaliteit
• eenvoudig doseerbaar
• voldoende hoge dosering
• geen toevoegingen zoals kleur- of conserveermiddelen
• geschikt voor veganisten, omdat alleen plantaardige oliën worden verwerkt
• eerlijk prijs-kwaliteitverhouding

Ultrareine MSM voor het maximale effect: UltraPure MSM Capsules

Bijzonder comfortabel is de toepassing van ultra-rein ingrediënt in de vorm van de UltraPure MSM Capsules. Profiteer in dit verband van de vele voordelen van deze toedieningsvorm, zoals bijvoorbeeld:

• precisie dosering
• Lichte Transport
• Smaakneutraliteit
• Houdbaarheid
• diskrete Inkomsten overal

Andere consistentie, net zo effectief: UltraPure MSM Poeder

Pulver geeft u grootst mogelijke flexibiliteitin de dosering. Als u deze toedieningsvorm verkiest, raden wij u aan om de UltraPure MSM Poeder.

Hoe verloopt de opname van MSM in het lichaam?

MSM voorziet het lichaam van zwavel, dat mineraal dat zoveel gezondheidsbevorderende en pijnstillende eigenschappen heeft. Hoewel er veel zwavelhoudende voedingsmiddelen zijn die Hitte tijdens de bereiding vermindert echter aanzienlijk de MSM-inhoud.

Via de mond ingenomen, gebeurt de opname van MSM zeer snel. In de Darm treedt de verbinding in de Bloedcirculatieüber. De Uitscheidingerfolgt over de Stoel en Urine. Zoals vermeld slaat ons lichaam ook zwavel op, zoals 50 procent daarvan in huid, botten en spieren. [28] [29] 

Mogelijke bijwerkingen die kunnen optreden bij het innemen van MSM

Bijwerkingen heeft u praktisch nodig niet te vrezen, als u MSM als voedingssupplement wilt gebruiken. Eventueel Anzeichen van ontgifting kunnen optreden, wanneer u met een Te hoge aanvangsdoseringbeginnen. Zwavel bevordert bekend de uitscheiding van opgeslagen toxines.

Te hoog gedoseerd, kan het in de eerste tien dagen tot de volgende verschijnselen komen:

• Huiduitslag
• Diarree
• Lichte Hoofdpijn
• Vermoeidheid

In deze gevallen kan het zinvol zijn dat u de dosering nogmaals iets afschalen. Een Overdosering in de eigenlijke zin is niet mogelijk., omdat de overtollige hoeveelheden via de ontlasting en de urine worden uitgescheiden. [10] [29]