Chlorella - The vital algae

Bij overgevoeligheid voor chlorella mogen dergelijke voedingssupplementen niet worden gebruikt. Tijdens de zwangerschap en borstvoeding mag chlorella alleen worden ingenomen na overleg met een arts.

Bij zeer hoge doseringen kunnen ongewenste bijwerkingen optreden, zoals maag- en darmklachten, hoofdpijn of misselijkheid. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid moet daarom worden aangehouden.

Beide chlorellasoorten zijn eencellige microalgen. Chlorella vulgaris heeft dunnere celwanden dan Chlorella pyrenoidosa, wat van invloed kan zijn op de verteerbaarheid. In de regel wordt op producten vermeld welke microalgen bij de productie van een voedingssupplement zijn gebruikt.

Om mogelijke interacties te voorkomen, mag chlorella niet of alleen na overleg met een arts worden gebruikt in combinatie met medicijnen zoals antidiabetica, immuunmodulerende middelen en bloedverdunners.

Voor hoogwaardige, geteste chlorellaproducten zijn momenteel geen speciale waarschuwingen bekend. Bij twijfel kan echter een arts worden geraadpleegd.

Ja, chlorella en spirulina kunnen ook in combinatie worden ingenomen. Bij bestaande medicatie en tijdens zwangerschap en borstvoeding moet de inname echter altijd worden afgestemd met een arts.

Chlorella bevat een gevarieerde mix van micronutriënten, aminozuren en secundaire plantstoffen zoals chlorofyl.