Blasenontsteking natuurlijk behandelen

Oorzaken van een blaasontsteking

Harnwegsinfecties zijn een ernstig gezondheidsprobleem dat elk jaar
Miljoenen mensenbetreft. In de regel voorkomen de urineflow en de nuttige bacteriën (Probiotica) van de urinewegen, dat er een infectie ontstaat. De Prostaat (Vorstoklierklier) van mannen produceert bovendien afscheidingen die de bacteriegroei vertragen. Niet in de laatste plaats verminderen onze natuurlijke afweermechanismen het risico op infecties.

Geschwächtes immuunsysteem: Wanneer de afweersystemen echter niet soepel functioneren, kunnen de bacteriën zich aan de blaaswand hechten en irritaties veroorzaken. Volgens onderzoekers van de medische faculteit van de Washington University (WU) in St. Louis wordt 90 % van alle urineweginfecties veroorzaakt door Escherichia coli (E. coli). E. coli is een micro-organisme dat in het spijsverteringsstelsel leeft en via de ontlasting wordt uitgescheiden. Dienovereenkomstig bevinden E. coli bacteriën zich rond de anus.

Anatomische Grundlagen: Tussen de anus en de urinebuis, waar urine uit het lichaam wordt uitgescheiden, ligt maar een korte afstand. Daarom is het relatief eenvoudig voor Escherichia coli om in de richting van de urinebuis te komen. Daar dringt E. coli de beschermlaag van de oppervlakkige cellen die de blaas bekleden binnen. Het ongewenste gevolg: het leidt tot de typische symptomen van een urineweginfectie..

Factoren die het risico op een urineweginfectie verhogen

Door verkeerd afvegen van achter naar voren na de stoelgang, worden E.coli-bacteriën richting de plasbuis getransporteerd, waar ze deze kunnen binnendringen. Maar er zijn nog andere aspecten die het risico op een blaasontsteking verhogen.

Risikofactoren voor een blaasontsteking:

• Geslachtsspecifieke Verschillen: Aangezien de plasbuis bij vrouwen veel korter is en de opening dichter bij de anus ligt dan bij mannen, komt een blaasontsteking bij vrouwen veel vaker voor.
• Onvoldoende drinkenEen te geringe vochtinname leidt tot een verminderde urineproductie, waardoor pathogene bacteriën niet efficiënt worden weggespoeld.
• Antibiotica: Een te laag aantal probiotische bacteriën in de urinewegen – bijvoorbeeld als gevolg van een antibioticabehandeling – vermindert de natuurlijke beschermingsmechanismen.
• SexualiteitIn het gevolg van geslachtsgemeenschap en vertraagd urineren na de seks, hebben vrouwen een grotere kans op urineweginfecties - ook wel bekend als 'Honeymoon-cystitis'.
• Anticonceptie: Terwijl diafragma's druk uitoefenen op de urinebuis voor anticonceptie, veranderen zaaddodende middelen de pH-waarde van de vagina.
• MenopauzeHormonale veranderingen tijdens de overgang zorgen ervoor dat de bekleding van de blaas en de urinebuis dunner en kwetsbaarder voor infecties wordt.
• Zwangere vrouw: Wordt bij zwangere vrouwen de blaas in de gevorderde zwangerschap samengedrukt, blijft de urine te lang in de blaas. Hierdoor kunnen bacteriën irritaties enOntstekingen veroorzaken.
• Ongepaste SportenFietsen of paardrijden kan door de druk op de urinebuis een urineweginfectie bevorderen.
• Inbrengen van een urinekatheterEen blaaskatheter die in de plasbuis wordt ingebracht, verhoogt het risico op een infectie met E. coli.

Häufige blaasontstekingen bij vrouwen tijdens de zwangerschap

Vanwege hormonale veranderingen zijn vrouwen tijdens de zwangerschap bijzonder vaak getroffen door blaasontstekingen. Aan de andere kant verandert ook de samenstelling van de urine.

Preventie ter bescherming van het kindOm te voorkomen dat een bacteriële infectie zich ontwikkelt tot een nierbekkenontsteking, die gevaarlijk is voor het ongeboren kind, moeten zwangere vrouwen bij de eerste tekenen van een blaasontsteking vroegtijdig hun gynaecoloog contacteren.

Symptomen van een blaasontsteking

Als E. coli-bacteriën in deHarnwegen Wanneer ze zich vermenigvuldigen en de blaas bereiken, verschijnen de gebruikelijke tekenen en symptomen van een urineweginfectie.

Symptomen van een urineweginfectie:

• Pijnlijke, branderige sensatie in het gebied van de blaas en/of de plasbuis tijdens het urineren
• Häufiger, dringender Harndrang (vaak 's nachts)
• Ondanks de aandrang om te plassen, wordt er maar een kleine hoeveelheid urine uitgescheiden.
• Onderbuikpijn
• Melkige, troebele of roestkleurige urine
• Rotten, sterke urinegeur
• Vermoeidheid en Lethargie
• Bloed in urine
• Incontinentie (onvermogen om de urine vast te houden)
• Onder bepaalde omstandigheden pijnlijke geslachtsgemeenschap

Aandacht NierenbekkenontstekingBij complexe verloop kan het, als mogelijk teken van een nierbekkeninfectie, naast een onaangenaam drukgevoel boven het schaambeen, koorts, pijn in de onderrug, middenrug en zijrug, rillingen, misselijkheid en buikpijn optreden. In dit geval moet absoluut een arts worden geraadpleegd, aangezien nierinfecties antibiotica vereisen om potentieel blijvende en levensbedreigende nierschade te voorkomen.

Voedingssupplementen: Voor natuurlijke ondersteuning tijdens een urineweginfectie zijn supplementen metD-Mannose bewezen. Bij onzekerheden moet u zich echter altijd door een arts laten adviseren.

Behandeling van blaasontsteking

Af en toe verdwijnt de irritatie veroorzaakt door urineweginfecties zonder specifieke behandeling door veel water te drinken.

Als de infectie echter langer dan twee dagen aanhoudt, is het belangrijk dat u maatregelen neemt,om de infectie te beheersen. Door tijdige behandeling kan het risico op een nierinfectie aanzienlijk worden verminderd.

De meest voorkomende medische behandeling van urineweginfecties is antibioticatherapie, die meestal een week duurt.

Nadelen van een antibioticabehandeling

Antibiotica zijn gericht op het doden van de bacteriën die de infectie veroorzaken. Aangezien antibiotica doorgaans effectief zijn tegen een breed scala aan bacteriën en deze doden, kunnen ook gezondheidsbevorderende bacteriën in
Darm, Vagina en urinewegen verminderd worden. Het ongewenste gevolg: Na het toedienen van een antibioticum kunnen betrokkenenanfälliger voor toekomstige infecties werden.

SchimmelinfectieBij vrouwen is het risico op schimmelinfecties verhoogd. De relatie tussen de urinewegen en schimmelinfecties is zo gebruikelijk dat veel artsen antibiotica samen met een vaginale anti-schimmelcrème voorschrijven. Het verwijderen van nuttige bacteriën kan zelfs de basis leggen voor een vicieuze cirkel van urogenitale infecties - en vrouwen kwetsbaarder maken voor terugkerende urineweginfecties en schimmelinfecties.

ResidentieBij een overmatige inname van antibiotica kunnen bacteriën ook direct resistent worden tegen deze medicijnen en hun effectiviteit tegen een blaasontsteking verliezen.

Chronische ontstekingen en Co.: Een andere mogelijke complicatie is interstitiële cystitis (IC) – een niet-infectieuze ontsteking van de blaaswand – wanneer antibiotica de pathogene bacteriën overleven, en hun aanwezigheid de bekleding van de blaas ontstoken maakt. Effectieve therapieën voor urineweginfecties zouden daarom zo kort mogelijk moeten zijn om dit probleem te vermijden.

Natuurlijke middelen tegen blaasontstekingen voor zwangeren

Voor de natuurlijke ondersteuning van de behandeling van een blaasontsteking zijn er ook bepaalde theesoorten of cranberrysap beschikbaar. Hetzelfde geldt voor natuurlijke voedingssupplementen op basis van vitamine C en fytocomponenten zoals acerola of MSM. Een bewezen werking is hier echter tot nu toe niet aangetoond.

Let opVoor een geplande supplementatie moeten zwangere vrouwen medisch laten controleren of een voedingssupplement zinvol is.

Voldoende vitamine-inname met Acerola-capsules

Acerola-kersen bevatten een geconcentreerde mix van verschillende micronutriënten zoals vitamine C en secundaire plantenstoffen, waardoor ze graag in voedingssupplementen worden gebruikt.

Verhoogde behoefte aan vitamine CStreng gecontroleerde preparaten van premiumkwaliteit, zoals de gemakkelijk te slikken capsules.Bio Acerola Vitamine Chebben het voordeel dat ze ook tijdens de zwangerschap en borstvoeding kunnen worden gesupplementeerd - en moeder en kind voorzien van een extra portie ascorbinezuur. Hierdoor kan de verhoogde behoefte worden gegarandeerd en de natuurlijke afweermechanismen worden ondersteund.

Voordelen van vitamine C:

• Vitamine C draagt bij aan een normale werking van het immuunsysteem.
• Vitamin C verhoogt de ijzeropname*
•  Vitamin C helpt de cellen te beschermen tegen oxidatieveStress te beschermen

*Ijzer draagt ook bij aan een normale werking van het immuunsysteem.

Belangrijke mineralen voor het lichaam: de voordelen van MSM-poeder

Methylsulfonylmethaan (MSM) is een natuurlijke bron van het essentiële mineraal zwavel en een populaire ingrediënt in voedingssupplementen.

Hoge kwaliteit supplementen zoals de bioactieveUltrapuur MSM-poeder overtuigen met een afzien van onnodige toevoegingen, een streng gecontroleerde kwaliteit en een eenvoudige inname: Gewoon in water of vruchtensap roeren en drinken.

Zwangerschap en borstvoedingMSM wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Voor het innemen van supplementen moet echter altijd eerst een arts worden geraadpleegd tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Hoe kan je een blaasontsteking voorkomen?

natuurlijke barrière vormt tegen bacteriën. Dit helpt om de groei van ongewenste micro-organismen te remmen en het risico op infecties te verlagen. Het is belangrijk om deze mechanismen te begrijpen om de algehele gezondheid van het lichaam te ondersteunen.
bacterieel groei voorkomen. Normaal urineren spoelt bovendien bacteriën weg, zodat deze de plasbuis niet kunnen opstijgen.

Het binnenste van de blaas heeft bovendien natuurlijke antimicrobiële eigenschappen: Zodra bacteriën beginnen te vermenigvuldigen, begint deImmuunsysteem, witte bloedcellen te activeren om de infectie te bestrijden. Naast de natuurlijke afweermechanismen van het lichaam zijn er verschillende gedragingen die zich hebben bewezen ter preventie van een blaasontsteking.

Tips om een blaasontsteking te voorkomen:

• Hoog vloeistofinname: De belangrijkste factor voor de algemeneGezondheid De urinewegen vereisen een voldoende vochtinname (ongeveer 8-10 glazen water). Hierdoor wordt de urinestroom verhoogd, wordt de blaas gereinigd en wordt de overmatige groei van schadelijke bacteriën voorkomen.
• Urineren bij aandrang:Weersta de drang niet om naar het toilet te gaan.
• Intimhygiene:Veeg van voren naar achteren om te voorkomen dat bacteriën de urinebuis binnendringen. Reinig het genitale gebied voor en na de geslachtsgemeenschap met helder water of pH-neutrale reinigingsmiddelen in plaats van zeep en laat je partner hetzelfde doen. Vrouwen moeten bovendien hygiënesprays vermijden die de urinebuis kunnen irriteren.
• Douchen in plaats van baden:Vermijd schuimbaden en vooral whirlpools en jacuzzi's, waarin zich talrijke bacteriën kunnen ophopen.
• Stressmanagement: VerminderenStress, door een ontspanningstechniek zoals meditatie of yoga te leren en voldoende tijd voor uzelf in te plannen.
• Huidvriendelijk toiletpapier:Gebruik alleen wit, ongeparfumeerd toiletpapier om mogelijke kleurreacties te voorkomen of een bidet.
• Voedingstips:Vermijd cafeïne, alcohol en pittig voedsel dat de blaas kan irriteren. Daarnaast heeft een suikervrij dieet met veel vers fruit en groenten zich bewezen. Bovendien wordt er besproken in hoeverre een voedingsschema dat rijk is aan natuurlijk gefermenteerde voedingsmiddelen zoals bijvoorbeeld zuurkool en kefir mogelijk een positieve invloed heeft op de nuttige bacteriën.
• Ondergoed:Draag katoenondergoed, omdat synthetische stoffen vocht vasthouden en een voedingsbodem voor bacteriën vormen.
• Menopauze:Als u in de overgang bent en last heeft van frequente urineweginfecties, bespreek dan met uw arts de mogelijkheid van vaginale oestrogenen.
• Allergieën uitsluiten:Als u lijdt aan terugkerende urineweginfecties, is het de moeite waard om de mogelijkheid van voedselallergieën te onderzoeken. Een voedingsdagboek en een
  AllergieEliminatiediëten helpen bij het identificeren van problematische voedingsmiddelen. Allergische reacties kunnen zwellingen en ontstekingen in de urinebuis en de blaas veroorzaken, wat de behandeling van urineweginfecties aanzienlijk bemoeilijkt.