Bescherm uw Prostaat

11 jul 2025

Auteur: VitaminExpress




Bescherm uw Prostaat

Wat is de prostaat?

De prostaat, ook wel de voorstanderklier genoemd, is weliswaar maar zo groot als een kastanje, maar vervult belangrijke functies bij de mannelijke voortplanting.

Het levert niet alleen de voedingsoplossing voor de mannelijke zaadcellen, maar zorgt ook voor hun beweeglijkheid. De prostaat omringt ringvormig de urinebuis op de plek waar deze de blaas verlaat en de zaadleiders samenkomen.

Deze situatie veroorzaakt echter vaak problemen, omdat bij veel mannen naarmate ze ouder worden, een vergrote prostaat kan optreden, die onbehandeld de urinebuis kan vernauwen en tot problemen met plassen kan leiden.

Maar niet alleen de goedaardige vergroting van de prostaat, maar ook prostaatkanker of een prostaatontsteking kunnen oorzaken van klachten zijn.

Oorzaken: Waarom komt het bij ouderen tot een vergroting van de prostaat?

Hoewel de exacte oorzaken nog niet voldoende bekend zijn, lijkt de overmatige, maar meestal goedaardige woekering van het prostaatweefsel op latere leeftijd voornamelijk te wijten aan hormonale veranderingen in het mannelijke organisme.

Tijdens de overgang bij de man daalt het testosteronniveau en dit veroorzaakt een herstructurering van het weefsel. Er komt zowel een toename van het bindweefsel als van het klierweefsel in de prostaat, die daardoor langzaam maar gestaag groter wordt en de urinebuis vernauwt.

Symptome: Hoe uit zich een vergrote prostaat?

Tot het optreden van de eerste klachten verstrijkt meestal veel tijd. Tot de eerste symptomen behoren startproblemen bij het plassen en nachtelijk urineren. In de verdere voortgang vermindert de kracht van de urinestroom geleidelijk en is het legen van de blaas alleen nog mogelijk met behulp van de buikspieren.

Met de toenemende grootte van de prostaat kunnen ook pijn, branderigheid en een trekkend gevoel bij het plassen optreden. Wanneer de prostaat de blaasfunctie zo ver beïnvloedt dat een volledige lediging niet meer mogelijk is, kunnen urineweginfecties en de vorming van urine- of nierstenen door de urineophoping het gevolg zijn.

In de verdere loop kunnen symptomen zoals dorst, misselijkheid, braken, duizeligheid en gewichtsverlies wijzen op een beginnende nierinsufficiëntie. Bovendien kan er in elk stadium een plotselinge urineretentie optreden, waarbij de blaas niet meer kan worden geleegd.

Diagnose: Hoe kan een vergrote prostaat worden herkend?

Meestal is een beschrijving van de problemen bij het plassen al voldoende voor een eerste diagnose. Daarnaast kan de uroloog de prostaat via het rectum palpateren en zo een vergroting vaststellen. Nauwkeurige maatbepalingen zijn mogelijk met behulp van echografie.

Daarnaast geven de urinestraalsnelheid en de resturine inzicht in mogelijke belemmeringen bij het legen van de blaas. Bij een aangetoonde vergroting van de prostaat moet ook het bloed worden onderzocht op de voor prostaatkanker typische tumormarker PSA, om een kankeraandoening uit te sluiten.

Therapie: Wat helpt bij een vergrote prostaat?

Of een medicamenteuze behandeling van de prostaat voldoende is of dat een operatie nodig is, hangt af van de ernst van de klachten. Eerst wordt geprobeerd om met medicijnen de prostaatspieren te ontspannen en zo de weerstand bij de blaasuitgang te verminderen.

Bovendien kan met zogenaamde 5-alpha-reductase-remmers de groei van de prostaat worden vertraagd. Als de vergroting echter zeer vergevorderd is, blijft meestal alleen de operatieve verwijdering van prostaatweefsel over. Hierbij worden naast klassieke technieken ook laser en microgolven gebruikt.

Natuurlijke hulp tegen prostaatklachten

Bij een slechts licht vergrote prostaat helpen vaak al plantaardige preparaten om de klachten te verlichten. Het bekendste middel is de pompoenpit, die niet alleen de frequente aandrang om te plassen verlicht, maar ook kan worden gebruikt bij een prikkelbare blaas of een prostaatontsteking.

Maar ook zaagpalm, brandnetelwortel en roggepollen zijn nuttig bij prostaatklachten. Daarnaast verlicht fytosterol, een uit verschillende planten geïsoleerd werkstofmengsel, niet alleen prostaatklachten, maar leidt zelfs tot een afname van ontstekingen en zwellingen van de prostaat en kan daarmee mogelijk op lange termijn zelfs de groei van de prostaat remmen.

In studies has been proven that lycopene can reduce the risk of developing prostate cancer. Lycopene is a carotenoid and at the same time a powerful radical scavenger. It is mainly found in ripe tomatoes and other tomato products.

Omdat Lycopene niet door het lichaam zelf kan worden aangemaakt en men niet elke dag tomatenproducten eet, is het in dit geval zinvol om Lycopene als voedingssupplement in te nemen. Verder kan Lycopene als antioxidant beschermen tegen vrije radicalen en UV-stralen en het verouderingsproces vertragen.

Vorbeugen: Kan een vergroting van de prostaat worden voorkomen?

Aangezien de exacte oorzaken die leiden tot een vergroting van de prostaat nog niet voldoende bekend zijn, is ook het voorkomen ervan moeilijk. Belangrijk lijkt echter in dit verband een gezonde levensstijl met veel beweging.

Mogelijk kunnen voedingsmiddelen met veel fyto-oestrogenen zoals linzen, bonen, soja, havermout, tarwekiemen of zwarte thee een vergroting van de prostaat tegengaan, vooral in Aziatische landen waar deze voedingswijze gebruikelijk is, waar aanzienlijk minder prostaatziekten voorkomen.

Tips voor de Prostaat: Wat u verder nog moet weten

  • Hoe eerder een prostaatvergroting wordt behandeld, hoe langer een operatie kan worden uitgesteld.
  • Regelmatige gezondheidscontroles helpen om zowel een goedaardig vergrote prostaat als prostaatkanker tijdig te herkennen.
  • Bij bestaande klachten moet er op een regelmatige stoelgang en een voldoende, over de dag verdeelde vochtinname gelet worden. Daarnaast moet lang zitten evenals het onderdrukken van de aandrang om te plassen vermeden worden.

Aanbevolen producten


Jouw voordelen
  • GRATIS VERZENDING
    voor bestellingen boven de 49 Euro
  • 100 DAGEN TEVREDENHEIDSGARANTIE
    indien ontevreden
  • BESPAAR TOT 20%
    met onze volumekortingen en 5% winkelwagentegoed
  • Eenvoudige Betaling
    PayPal, Creditcard, Automatische incasso