Chondroïtine is een natuurlijke bouwsteen van het kraakbeen, die op latere leeftijd vaak niet meer in voldoende hoeveelheden wordt aangemaakt. Hierdoor wordt de glijbaarheid van de gewrichtsoppervlakken beperkt en wordt het gewrichtsvocht door wrijving pijnlijk geïrriteerd. Chondroïtine stimuleert de vorming van nieuw kraakbeenweefsel, versterkt de collageenvezels en houdt kraakbeenschadigende enzymen onder controle.
In de huidige tijd klagen steeds meer mensen over pijn in de gewrichten. Veel mensen zitten tijdens werktijd voor de computer, voldoende lichaamsbeweging vindt vaak - als het al gebeurt - alleen nog plaats tijdens sportieve activiteiten in de vrije tijd.
Beweging is echter van essentieel belang voor de gezondheid van de gewrichten en het kraakbeenweefsel. Alleen door beweging worden belangrijke voedingsstoffen, die het lichaam nodig heeft om de gewrichten weer te kunnen herstellen, naar de juiste plaatsen getransporteerd.
In de loop der tijd slijten de gewrichten, net als het kraakbeen en de gewrichtsvloeistof die zich in de gewrichten bevinden. Pijn en ontstekingen kunnen het gevolg zijn.
Normaal gesproken produceert het lichaam de stoffen die nodig zijn voor de opbouw van kraakbeen zelf. Als het daar niet meer toe in staat is, moeten deze aangeleverd worden.
Chondroïtine is verkrijgbaar als voedingssupplement, dat vooral wordt gebruikt bij gewrichtspijn en artrose. Het helpt echter ook tegen een aantal andere klachten, zoals veneuze ontstekingen, zwellingen en blauwe plekken.
In normale gevallen beschikt het menselijk lichaam over een reeks zelfbeschermings- en zelfhelende krachten. Dit geldt ook voor de gewrichten. Het produceert een verscheidenheid aan stoffen die ervoor zorgen dat de gewrichten goed functioneren.
In de gewrichten bevindt zich een speciale smeerstof die schokken absorbeert en de gewrichten elastisch en flexibel houdt. Chondroïtine is een speciale suikerverbinding die het lichaam normaal gesproken zelf aanmaakt. Chondroïtine is ook verantwoordelijk voor het afvoeren van gifstoffen uit de gewrichten.
Wanneer het lichaam niet in staat is om deze stof zelfstandig in voldoende hoeveelheid te produceren, kunnen gewrichtspijn, zwellingen of artrose het gevolg zijn. Vooral in combinatie met het zogenaamde glucosamine kan chondroïtine de groei van het kraakbeenweefsel en het vermogen om vloeistoffen in de gewrichten te binden stimuleren.
Bovendien zorgt Chondroïtine voor een verminderde bloedstolling. Via dit mechanisme wordt het ook gebruikt voor de behandeling van ontstekingen van de aderen onder de huidoppervlakte. Doordat het bloed beter kan afvloeien wanneer het niet stolt, helpt de stof ook tegen tromboses, blauwe plekken en ophopingen en zwellingen.
Omdat chondroïtine ook als een natuurlijk bestanddeel van de beschermlaag van slijmvliezen, die uit suikerstructuren bestaan, voorkomt, helpt het ook tegen klachten bij blaasontstekingen en urineweginfecties.
Chondroïtine is vooral aanwezig in dierlijke voedingsmiddelen. Het in voedingssupplementen gebruikte chondroïtinesulfaat wordt gewonnen uit haaienkraakbeen, dat als bijproduct van de voedingsmiddelenindustrie ontstaat.
Wanneer in de loop van een leven de gewrichten, het kraakbeenweefsel en de gewrichtsvloeistof slijten, kan dit leiden tot pijn, zwellingen en ontstekingen. Meestal is dit te wijten aan een gebrek aan chondroïtine en andere gewrichtsvitalstoffen.
Wanneer het lichaam niet meer in staat is om voldoende hoeveelheden chondroïtine te produceren voor de gezondheid van de gewrichten, is het zinvol om chondroïtine in combinatie met glucosamine of andere gewrichtsverzorgende stoffen als voedingssupplement in te nemen. Voor toepassing op de huid bij veneuze ontstekingen of tromboses wordt chondroïtine aangeboden als zalf, gel of crème.
Volgens studies heeft chondroïtine positieve effecten op alle structuren van het menselijk lichaam die uit collageen bestaan. Het heeft dus ook invloed op pezen, ligamenten en het skelet.
Daarnaast houdt het de aderen rekbaar en voorkomt het de vorming van rimpels. Hoewel de oorzaak van de bloedverdunnende werking nog niet bekend is, is de werking op zwellingen, bloedstolsels en blauwe plekken onbetwistbaar.
Bij gebruik volgens de bijsluiter en in overleg met de behandelende arts zijn er geen bijwerkingen en interacties bekend door het innemen van Chondroïtine.