Borretscholie heeft van alle planten het hoogste gehalte aan Gamma Linoleenzuur (GLA). Het lichaam maakt uit deze essentiële vetzuur prostaglandines aan. Deze zijn belangrijk voor vitaliteit, gezondheid en schoonheid. Borretscholie wordt aanbevolen voor mooie huid en haar, bij PMS, bij overgangsklachten, bij neurodermitis, psoriasis, eczeem, bij droge huid en jeuk.
Borretscholie komt uit de zaden van de Borretschplant (Borago officinalis). In de volksmond wordt deze plant ook wel Komkommerkruid, Welzijnsblom, Hartvreugde of Blauwe Hemelster genoemd.
Borretsch behoort tot de familie van de Raublattgewächse. De tot 70 centimeter hoge geneeskrachtige en kruidenplant komt oorspronkelijk uit de warme gebieden van het Middellandse Zeegebied.
Vandaag wordt het in veel Europese landen en in Noord-Amerika verbouwd, soms ook als sierplant. Komkommerkruid bloeit van mei tot september. Aanvankelijk zijn de bloemen rozerood, later verandert de kleur in helder blauw.
Borretscholie bevat hoogwaardige ingrediënten, met name ongeveer 20 procent Gamma-linoleenzuur (GLA). Dit behoort tot de essentiële vetzuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken.
De in teunisbloemolie aanwezige gamma-linoleenzuur (GLA) is een voorloper van verschillende hormoonachtige stoffen - de prostaglandinen. Dit zijn stoffen die indien nodig ter plaatse worden gevormd, daar precies werken en vervolgens weer afbreken.
Op dit moment zijn er meer dan 30 verschillende prostaglandinen bekend. Deze beïnvloeden verschillende lichaamsfuncties zoals bijvoorbeeld het hart- en vaatstelsel, het zenuwstelsel, de bloedstolling, het immuunsysteem, het cholesterolgehalte, de gezondheid van huid en gewrichten, de cyclus van de vrouw, de nierfunctie en de functie van het maag-darmkanaal.
Bovendien zorgt het voor een gezonde huid met een verbeterde beschermings- en barrièrefunctie, evenals een verhoogd vermogen om vocht vast te houden.
Omdat het menselijk lichaam de meervoudig onverzadigde vetzuren niet zelf kan produceren, moeten ze ter voorkoming van tekorten via de voeding worden ingenomen.
De in borage-olie aanwezige gamma-linoleenzuur komt echter zelden voor in voedingsmiddelen. Kleine hoeveelheden zijn onder andere te vinden in dierlijke producten zoals vis, vlees en eieren. In de plantaardige sector behoren ook gerst, haver, noten en zaden tot de leveranciers van gamma-linoleenzuur.
Als de onverzadigde vetzuren niet regelmatig in voldoende hoeveelheden beschikbaar zijn voor het lichaam, kan dit mogelijk leiden tot een voortijdig verouderingsproces of tot uitdroging van de huid.
Wie Borretscholie als voedingssupplement wordt ingenomen, moet men zich aan de aanbevolen dosering houden. Bijzondere regels gelden voor personen die medicijnen gebruiken, evenals voor vrouwen tijdens de zwangerschap of borstvoeding. In deze gevallen is het raadzaam om advies in te winnen bij een arts.
De voedingswetenschappelijk belangrijke omega 6 vetzuren uit de borageolie kunnen vooral in de volgende levensfasen of -situaties gunstig zijn:
De aanvulling van de voeding met teunisbloemolie kan van belang zijn voor mensen met neurodermitis. Door de betere voorziening van gamma-linoleenzuur kan de jeuk verminderen en wordt het vochtgehalte van de huid gereguleerd. Op deze manier kunnen ook eczeemachtige veranderingen van de huid afnemen.
Verschillende studies hebben aangetoond dat het innemen van teunisbloemolie gedurende meerdere weken de ziekteverschijnselen van gewrichtsreuma kan verlichten.
Bij een tekort aan Gamma-linoleenzuur is de huid niet meer in staat om voldoende vocht vast te houden. Dit kan leiden tot een gevoelige en rimpelige huid, die uitdroogt en jeukt. De inname van teunisbloemolie als voedingssupplement kan de elasticiteit en soepelheid van de huid bevorderen. Ook de aanmaak van nieuwe cellen kan worden gestimuleerd.
Bij het natuurlijke product Borago zijn er geen bijwerkingen of interacties bekend.