Zink

Zink kaufen: Darauf sollten Sie bei der Wahl Ihres Supplements achten

Der Mineralstoff Zink ist ein essentieller Mikronährstoff. Da Zink nicht selbst vom Körper produziert werden kann, muss der Mineralstoff über die Nahrung oder Supplemente zugeführt werden. Zur Bedarfssicherung eignen sich in erster Linie Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Nüsse oder Hülsenfrüchte. Um das Risiko eines Zinkmangels zu umgehen, stehen Ihnen darüber hinaus Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung.

Aufgrund großer Qualitätsunterschiede sollten Sie ein paar wichtige Kriterien bei der Wahl eines geeigneten Supplements berücksichtigen. In unserem informativen Ratgeber “Hochwertige Zink-Präparate kaufen” erfahren Sie, was ein Zink-Supplement in Premium-Qualität ausmacht – und wie Sie optimal von den gesundheitlichen Vorteilen der einzelnen Produkte profitieren. 

Um Ihnen die Entscheidung zu erleichtern, präsentieren wir Ihnen unsere beliebtesten Zink-Produkte – hochdosiert, streng kontrolliert und garantiert frei von unerwünschten Zusatzstoffen.

Deshalb ist Zink für Ihre Gesundheit essentiell 

Gut versorgt von A wie Antioxidans bis Z wie Zellteilung: Zink ist als lebenswichtiger Mikronährstoff für zahlreiche physiologische Funktionen notwendig. Da Zink nicht vom Körper gespeichert werden kann, sollte der Mineralstoff regelmäßig zugeführt werden.[1]

Eine optimale Zinkversorgung von Anfang an: Da Zink zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion (Fortpflanzungsfähigkeit) beiträgt, sollte eine ausreichende Zinkversorgung bereits bei Kinderwunsch gewährleistet werden. Gleiches gilt für Schwangerschaft und Stillzeit, da Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) und zu einer normalen kognitiven Funktion beiträgt. Entsprechend wird der Mikronährstoff ein Leben lang benötigt.[2] [3] [4]

Weitere Informationen rund um das Thema Zink haben wir für Sie leicht verständlich in unserem Artikel “Zink” zusammengefasst.

Zink: Bedeutend für viele körperliche Funktionen

Dass Zink ein wahrer Allrounder für Körper, Psyche und Co. ist, belegen auch zahlreiche Studien. Allen voran sind Ihre natürlichen Abwehrkräfte auf eine Extraportion Zink angewiesen: Bei einer herabgesetzten Immunantwort haben es Bakterien, Viren und Co. leicht, in den Organismus einzudringen. Dadurch steigt die Anfälligkeit für Infekte. An dieser Stelle kommt Zink ins Spiel: Der Mineralstoff trägt zu einer normalen funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bein: In einer Studie wurde beobachtet, dass die erhöhte Gabe von Zink bei den ersten Symptomen eines grippalen Infektes die Erkältungsdauer um durchschnittlich 33% verkürzt.[5]

Folgende gesundheitliche Effekte von Zink beweisen, wie facettenreich der Mikronährstoff in Körper- und Stoffwechselfunktionen involviert ist.

Gesundheitliche Benefits von Zink:

• Zink trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

• Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei

• Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei

• Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei

• Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei

• Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei

• Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei

• Zink trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei

• Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei

• Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion (Fortpflanzungsfähigkeit) bei

• Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

• Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei

• Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei

• Zink trägt zu einem normalen Vitamin A-Stoffwechsel bei

• Zink trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei

• Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung

Damit die zahlreichen Funktionen reibungslos ablaufen können, sollte das Risiko eines Zinkmangels minimiert werden. Sollte ein akuter, ausgeprägter Zinkmangel bestehen, wird in der Regel eine Zink-Infusion verabreicht.

Optimale Dosierung: Das bringt Zink als Kapsel und Pulver mit sich

Bei Vitaminexpress bieten wir Ihnen ein umfangreiches Sortiment an Zink-Supplementen in verschiedenen Darreichungsformen an. Besonders bewährt haben sich hochdosierte Zink-Kapseln und pulverisiertes Zink in praktischer Stick-Variante à la “to go”:

1. Die veganen Zink-Bisglycinat-Zink-Kapseln überzeugen mit einer hoch-bioaktiven Rezeptur und können daher von Ihrem Körper besonders gut aufgenommen und verwertet werden. Bereits 1 Kapsel pro Tag liefert Ihnen 25 Mikrogramm hochreines Zink.

2. Für unterwegs bieten sich wiederum die Zink-Histidin-Direkt-Sticks mit zitrus-frischem Aroma und kombiniertem Vitamin C an: Das Zinkpulver wird einfach ohne Wasser eingenommen – zum Beispiel beim Sport oder auf Reisen. Ein Pro Direkt-Stick versorgt Sie Ihren Körper mit 10 Mikrogramm Zink.

Die passende Zinkverbindung zu Ihren Bedürfnissen

Ein Blick auf die verschiedenen Zink-Supplemente zeigt, dass der Mineralstoff in verschiedenen Komplexen angeboten wird. 

Beliebte Zink-Kombinationen:

• Zinkbisglycinat
• Zink-Histidin
• Zinkgluconat
• Zinkpicolinat

Aus diesen Gründen ist Zinkbisglycinat das beliebteste Präparat 

Die Kombination aus Zink und Bisglycinat wie in den hochdosierten Zink-Bisglycinat-Kapseln ist besonders beliebt, da dieser Zinkkomplex eine optimale Bioverfügbarkeit besitzt. Der entscheidende Vorteil: Das hoch-bioaktive Zink-Bisglycinat kann von Ihrem Körper besonders effizient aufgenommen, resorbiert und für die zahlreichen Funktionen auf Zellebene genutzt werden.

Zink Histidin punktet mit einer ausgezeichneten Verträglichkeit 

Wird Zink mit der essentiellen Aminosäure Histidin kombiniert, kann der Zink ebenfalls besonders gut verwertet werden. Als Wirkbeschleuniger ermöglicht Histidin – wie in den praktisch einzunehmenden Zink-Histidin-Direkt-Sticks – eine deutlich schnellere Aufnahme des Mineralstoffs.

Zinkgluconat überzeugt ebenfalls mit einer hohen Bioverfügbarkeit

Der ebenfalls bewährte Komplex aus Zink und Gluconat punktet wie Zink-Bisglycinat und Zink-Histidin mit einer guten Bioverfügbarkeit. Im direkten Vergleich sind Zink-Supplemente auf Basis von Zink-Bisglycinat allerdings Präparaten mit Zinkgluconat überlegen.

Zinkpicolinat weist eine geringere Bioverfügbarkeit auf

Bei der Verbindung Zinkpicolinat handelt es sich um Komplex aus Zink und der körpereigenen Picolinsäure. Im Gegensatz zu Zink-Histidin und Zink-Bisglycinat wird Zinkpicolinat seltener in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet – nicht zuletzt, da es eine geringere bioaktive Form darstellt.

Das sind die beliebtesten Zink-Kombi-Präparate 

Zink-haltige Kombi-Präparate verbinden die Vorteile verschiedener Mikronährstoffe in einem Präparat. Besonders gerne werden solche Supplemente angeboten, deren Inhaltsstoffe sich gegenseitig ergänzen. Beispielsweise wird Zink häufig mit Selen und Vitamin C kombiniert, da sich die einzelnen Mikronährstoffe in puncto Immunschutz sinnvoll unterstützen.

Folgende Benefits hat die Einnahme von Zink und Selen für Dich

Kombinationspräparate auf Basis von Zink und Selen sind eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel. Beide Mikronährstoffe tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Gesundheitliche Wirkung von Selen (Auswahl):

• Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
• Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
• Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei

Darum ist die Kombination von Zink mit Vitamin C beliebt

Die praktischen Zink-Histidin-Direkt-Sticks mit fruchtigem Orange-Grapefruit-Aroma kombinieren den Mineralstoff Zink mit natürlichem Vitamin C aus der Acerolakirsche. Vitamin C trägt genau wie Zink zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei. Daher ist das Duo besonders in der kälteren Jahreszeit beliebt, da das Risiko eines grippalen Infektes zunimmt.

Gesundheitliche Effekte von Vitamin C (Auswahl):

• Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
• Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
• Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
• Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei

Bei Vitaminexpress finden Sie hochwertige Zink-Produkte für eine optimale Versorgung mit dem Spurenelement

Achten Sie beim Kauf eines Zink-Präparats neben Ihrer bevorzugten Darreichungsform insbesondere auf Premium-Qualität ohne künstliche Zusätze wie Konservierungsstoffe und Gentechnik. Neben einer hochdosierten Rezeptur finden Sie bei Vitaminexpress sehr gut verträgliche Zink-Supplemente mit einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis – auf Wunsch kombiniert mit weiteren Mikronährstoffen wie Vitamin C und Selen. 

Für Allergiker und Personen mit speziellen Ernährungsformen bieten wir verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ohne Gluten, Laktose und in veganer Rezeptur an. Nicht zuletzt werden unsere hoch-bioverfügbaren Supplemente regelmäßig durch zertifizierte Labore kontrolliert – für eine sichere und zuverlässige Supplementation.