Gratis Versand & Rückversand
Lieferzeit 2-3 Werktage
100% Zufriedenheitsgarantie
Gratis Versand & Rückversand
Lieferzeit 2-3 Werktage
100% Zufriedenheitsgarantie
4,9 /5
trustedshops

Zum Monat der gesunden Ernährung | 20% Rabatt auf alles | Code: VITALITY20 |

Kunden über uns

Alles bestens, kaum bestellt, schon ist es da. DHL hat dieses mal das Paket Gott sei Dank vor meine Wohnungstür gelegt. Normalerweise ist mir Postversand lieber wg Abstellgenehmigung. UUUND das Allerbeste man kann ganz einfach auf Rechnung bestellen.

Anonym
Alle ansehen

Ihre Vorteile
  • GRATIS VERSAND
  • ZUFRIEDENHEITSGARANTIE
    Zufrieden oder 100 Tage Geld zurück Garantie
  • SPAREN SIE BIS ZU 20%
    mit unseren Mengenrabatten und dem 5% Extra-Bonus
  • EINFACHE BEZAHLUNG
    PayPal, Kreditkarte, Sofortüberweisung, EPS, Rechnung, Ratenkauf, Google Pay, Apple Pay
Haar Vitamine

Haar Vitamine begünstigen das Haarwachstum, sorgen für eine gesunde, kräftige Haarstruktur und bringen Glanz ins Haar. Bestimmte Vitamine wie Biotin, Vitamin B, Eisen, MSM und eine ausreichende Zufuhr von Eiweiß sind wichtig für die Haarstruktur und können diese von innen her aufbauen.

Wir haben 13 Ergebnisse für Ihre aktuelle Auswahl

Vivid
Vitality Nutritionals
Vivid
(59)
120 Kapseln - Vitalstoffe für Haare, Haut und Nägel
€ 34,99
€ 34,99
€ 34,99

Auf Lager

-20%
Beauty Bundle
Vitality Nutritionals
Beauty Bundle
(1)
Beauty Bundle - Beauty Bundle
€ 63,98
€ 79,97
€ 63,98
€ 79,97
€ 63,98
€ 79,97

Auf Lager

FABULOUS HAIR
Be So Happy
FABULOUS HAIR
(8)
60 Gummies - Gesundes Haar kommt von innen
€ 19,95
€ 19,95
€ 19,95

Auf Lager

HAIRNEUM Keratin Building Booster Complex
SKINNEUM
HAIRNEUM Keratin Building Booster Complex
(7)
60 Kapseln - Haarausfall entgegenwirken mit dem Keratin Building Booster Komplex
€ 29,90
€ 29,90
€ 29,90

Auf Lager

HiLife - Multivitamin
Vitality Nutritionals
HiLife - Multivitamin
(610)
120 Kapseln - HiLife Kapseln: Versorgen Sie Ihren Körper mit einer kraftvollen Mischung aus 21 Obst- und Gemüseextrakten
€ 37,99
€ 37,99
€ 37,99

Auf Lager

OPC Vital
Vitality Nutritionals
OPC Vital
(570)
60 Kapseln - Mit OPC Vital profitieren Sie optimal von den positiven Effekten von Traubenkernextrakt
€ 34,99
€ 34,99
€ 34,99

Auf Lager

UltraPure MSM Kapseln
Vitality Nutritionals
UltraPure MSM Kapseln
(785)
180 Kapseln - MSM Kapseln: Natürliche Quelle für Ihre Gesundheit
€ 19,99
€ 19,99
€ 19,99

Auf Lager

Vitagen A-Z Multivitamin
Vitality Nutritionals
Vitagen A-Z Multivitamin
(263)
120 Kapseln - Multivitamin Kapseln mit sehr breitem Spektrum an 37 Vitalstoffen
€ 24,99
€ 24,99
€ 24,99

Auf Lager

Eisen Bisglycinat Chelat
Vitality Nutritionals
Eisen Bisglycinat Chelat
(236)
90 Kapseln - Eisen Kapseln als Eisenbisglycinat (Eisen Chelat) mit höchster Bioverfügbarkeit
€ 19,99
€ 19,99
€ 19,99

Auf Lager

Biotin 5mg (5000 mcg)
Vitality Nutritionals
Biotin 5mg (5000 mcg)
(123)
90 Kapseln - Biotin Kapseln - für schöne Haut und schöne Haare
€ 14,99
€ 14,99
€ 14,99

Auf Lager

UltraPure MSM Pulver
Vitality Nutritionals
UltraPure MSM Pulver
(359)
500 g Pulver - Fördern Sie mit MSM Pulver die Leistungskraft Ihrer Knochen und Gelenke
€ 39,99
€ 39,99
€ 39,99

Auf Lager

HiLife Kids
Vitality Nutritionals
HiLife Kids
(3)
120 Kapseln - HiLife Kids: Rundum ausgewogen
€ 34,99
€ 34,99
€ 34,99

Auf Lager

Haar Vitamine sind essentiell für glänzendes, volles Haar

Vor allem B-Vitamine, Biotin, Eisen, Kupfer, Zink und Selen sorgen für kräftiges, glänzendes Haar.

Vor allem B-Vitamine, Biotin, Eisen, Kupfer, Zink und Selen sorgen für kräftiges, glänzendes Haar.

Gesundes Aussehen und der Zustand der Haare werden als Indiz für gesunde Lebensweise durch ausgewogene Ernährung gewertet.

Es gibt Stoffe, die sich günstig auf Wachstum und Beschaffenheit der Haare auswirken. Insbesondere die zum B-Vitaminkomplex gehörenden Vitamine B 2, B 5, B 6, B 9, Biotin, Calcium, Silizium, die Spurenelemente Zink, Kupfer, Eisen und Selen haben in ihrer Gesamtheit einen positiven Einfluss auf Haarwachstum und Haarstruktur.

Sie werden deshalb unter dem Begriff der 'Haar Vitamine' zusammengefasst.

Was versteht man unter Haar Vitaminen?

Haar Vitamine begünstigen das Haarwachstum und sorgen für eine gesunde Haarstruktur und für die Geschmeidigkeit der Haare.

Zu den Haar Vitaminen werden gezählt:

  • B-Vitamine
  • Biotin
  • Calcium
  • Silizium und die Spurenelemente
  • Zink
  • Kupfer
  • Eisen
  • Selen

Haar Vitamine - Wirkung

Die unter Haar Vitamine zusammengefassten Substanzen bilden eine biologische Wirkungseinheit. Das heißt, es müssen dem Körper alle unter Haar Vitamine verstandenen Substanzen in ausreichender Menge zur Verfügung stehen, damit sie ihrer Aufgabe gerecht werden können.

Treten Haarschäden auf, sollten dem Körper alle den Haar Vitaminen zugeordneten Substanzen im richtigen Mengenverhältnis zugeführt werden.

Die unter Haar Vitamine zusammengefassten Substanzen erfüllen über die zuvor beschriebene Wirkung hinaus als Einzelsubstanzen weitere wichtige Körperfunktionen:

  • B-Vitamine sind am Auf- und Umbau von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten beteiligt. Ihre Anwesenheit in ausreichender Menge ist Voraussetzung für das einwandfreie Funktionieren unseres Nervensystems.
  • Calcium liefert als Phosphat die Grundsubstanz der Knochen.
  • Eisen ist Grundbestandteil des Hämoglobins, also des roten Blutfarbstoffs, der wiederum für den Sauerstofftransport in unserem Körper zuständig ist.
  • Die unter Spurenelementen zusammengefassten Grundstoffe sind einzeln oder gemeinsam Voraussetzung für einen geregelten Körperstoffwechsel.

Im Rahmen der Sicherstellung von Haaraufbau und Haarqualität ordnet man den einzelnen zu den Haar Vitaminen gehörenden Substanzen bestimmte Wirkungen zu, denen sie allerdings nur gerecht werden können, wenn auch die anderen zu der Gruppe der Haar Vitamine gehörenden Substanzen in ausreichender Menge zur Verfügung stehen.

B-Vitamine und Biotin sind insbesondere für ein gesundes Wachstum unserer Haare verantwortlich. Zink ist am Aufbau von Keratin beteiligt, einem essenziellen Bestandteil der Haare, der ihnen Festigkeit und Kraft verleiht. Kupfer ist verantwortlich für die Pigmentierung der Haare, für die Intensität und Leuchtkraft der Haarfarbe.

Eisen sorgt für die Regeneration der Haare, dafür, dass brüchiges Haar wieder kräftig und sprödes Haar geschmeidig wird. Das als Kieselerde bekannte Silizium sorgt für Sprungkraft und Elastizität. Calcium sichert die Haarstruktur.

Haar Vitamine werden empfohlen bei:

  • Haarausfall
  • zögerndem Haarnachwuchs
  • schuppigem Haar
  • strohigem Haar
  • frühzeitig ergrauendem Haar
  • Haaren ohne Spannkraft
  • Haaren ohne Glanz

In welchen Lebensmitteln sind Haar Vitamine enthalten?

Wichtig für die Versorgung mit B Vitaminen sind vor allem Fleisch, Fisch und Geflügel, Vollkornprodukte, Weizenkleie, Milch und Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Hefe.

Zu den Biotinquellen zählen Rind- und Schweinefleisch, Fisch, Haferflocken, Naturreis, Vollkornprodukte, Nüsse und Hülsenfrüchte. Reich an Zink sind Schalentiere, Fisch und Innereien, jedoch auch Käse, Pilze und Vollkornprodukte.

Zu den wichtigsten Kupferlieferanten zählen Schalentiere, Fisch, Innereien, Vollkornprodukte und Nüsse. Wichtige Eisenquellen sind Fleisch und Hülsenfrüchte. Wertvolle Lieferanten für Silizium sind Naturreis, Getreideprodukte und Zwiebeln. Calcium enthalten Milch, Milchprodukte und Käse, jedoch auch Fisch. Vollkornprodukte, Haferflocken, Haselnüsse und grünes Gemüse liefern Calcium.

Wie äußert sich ein Mangel an Haar Vitaminen?

  • Haarausfall
  • schuppiges Haar
  • strohiges Haar
  • frühzeitig ergrauendes Haar
  • Wachstumsstörungen der Haare
  • zögernder Haarnachwuchs
  • Haare ohne Spannkraft
  • Haare ohne Glanz

Haar Vitamine - Einnahme und Anwendung

Der Bedarf an Haar Vitaminen sollte mit der Nahrung gedeckt werden. Bei oft unbewusst erfolgter einseitiger Ernährung kann es jedoch leicht zu Defiziten an einzelnen Stoffen kommen.

Nachdem die unter Haar Vitamine zusammengefassten Stoffe eine Wirkeinheit bilden, ist es empfehlenswert, bei Verdacht auf eine Störung des Haarstoffwechsels die zu den Haar Vitaminen gerechneten Substanzen nicht einzeln, sondern in ihrer Gesamtheit dem Körper zur Verfügung zu stellen.

Für wen sind Haar Vitamine besonders wichtig?

  • Sportler – sie haben einen hohen Energiebedarf, der zum Teil auch aus den zu den Haar Vitaminen zählenden Substanzen gedeckt wird
  • Ältere Menschen
  • Menschen, die unter Haarausfall leiden
  • Menschen mit schuppigem Haar
  • Männer und Frauen in den Wechseljahren
  • Schwangere und Stillende
  • Menschen mit Stoffwechsel- und Hormonstörungen

Haar Vitamine - Nebenwirkungen und Wechselwirkungen

Bei angepasster Dosierung der unter Haar Vitaminen zusammengefassten Substanzen ist mit Neben- und Wechselwirkungen nicht zu rechnen.


Passende Kategorien
Teaser-Beitragsbild_250x250px_Bio.jpg
Biotin

Schöne, seidige Haut und volles, glänzendes Haar braucht Biotin. Deshalb wird Biotin als das Schönheits-Vitamin bezeichnet. Biotin kann mehr für Ihre Schönheit tun als die vielversprechendsten Kosmetikprodukte der Welt. Ein Mangel macht sich nicht nur an Haut und Haaren, sondern auch im Energiestoffwechsel bemerkbar. Ohne Biotin kommt es zu Blutzuckerschwankungen und Heißhunger.

Mehr lesen
Vitamin-B-kaufen.jpg
Vitamin B

Die Forschung zeigt, dass vor allem die B-Vitamine besonders wichtig für unsere Gesundheit sind. Sie steigern die Energie, unterstützen die Muskelfunktion, fördern ein gesundes Immun- und Herz-Kreislaufsystem und sind für schöne Haut, kräftige Haare unentbehrlich. Wer ständig unter Stress stehen, braucht besonders viel B-Vitamine. Sie beruhigen die Nerven, steigern die mentale Energie und helfen dadurch, den täglichen Stress einfacher zu meistern.

Mehr lesen
Iron.jpg
Eisen

Nach Angaben der WHO leiden etwa 1,3 Milliarden Menschen an Eisenmangel. Die typischen Symptome des Eisenmangels sind: Müdigkeit und Erschöpfung, Kopfschmerzen, Schwindel, Leistungsabfall, Atemnot und Herzklopfen, Blässe, Appetitlosigkeit, Haarausfall, brüchige Nägel, eingerissene Mundwinkel. Zu den Risikogruppen gehören vor allem Frauen, Vegetarier und Veganer.

Mehr lesen
MSM.jpg
MSM

MSM ist eine natürliche Schwefelverbindung und wird aufgrund seiner vielen positiven Eigenschaften wird MSM von Ärzten für Gesundheit und Vitalität sowie zur Unterstützung der Heilungsprozesse empfohlen. MSM hilft bei Gelenkschmerzen, Sportverletzungen, verbessert die Elastizität der Haut und kräftigt die Nägel.

Mehr lesen
Andere Kategorien, die Ihnen gefallen könnten
Zuletzt angesehen