In diesem Ratgeber informieren wir Sie umfassend über Spirulina und Sie erfahren,
- welche Inhalts- und Nährstoffe in Spirulina enthalten sind,
- ob Spirulina-Tabletten oder Spirulina-Pulver besser zu Ihnen passen
- was Sie bei der Einnahme und Dosierung von Spirulina beachten sollten,
- ob Nebenwirkungen auftreten können,
- welche Spirulina-Produkte vegan, glutenfrei und ohne Gentechnik sind,
- und warum Sie beim Spirulina-Kauf unbedingt auf Qualität achten sollten.
Spirulina ist eine Mikroalge, die bereits von den Azteken als vitalisierendes Nahrungsmittel geschätzt und verzehrt wurde. Aber was genau macht die Mikroalge so besonders? Es ist die Vielfalt an Inhalts- und Nährstoffen, die Spirulina zum idealen Nahrungsergänzungsmittel für Menschen jeden Alters macht:
- Protein: Spirulina enthält zwischen 60 und 70 % rein pflanzliches Protein
- Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Calcium, Phosphor, Kalium: So trägt z. B. Eisen zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei, während Magnesium zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt
- Spurenelemente wie Kupfer, Zink, Mangan und Chrom: Zink hat u. a. Zink eine Funktion bei der Zellteilung
- Beta-Carotin trägt u. a. zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung der normalen Sehkraft bei
- Vitamin C trägt u. a. zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Vitamin E trägt u. a. dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Spirulina erhalten Sie bei VitaminExpress entweder als komfortable Tabletten oder in der praktischen Pulverform. Welche Vorteile Ihnen diese beiden Darreichungsformen jeweils bieten und welche davon am besten zu Ihnen passt, das verraten wir Ihnen hier:
Tabletten mit Spirulina bieten Ihnen den Vorteil, dass jede Tablette exakt den gleichen Nährstoffgehalt an hochwertigem Spirulina in Bio-Qualität enthält. Die komfortablen Tabletten können Sie einfach und schnell mit einem Glas Wasser einnehmen – ganz gleich, ob zu Hause, auf der Arbeit, unterwegs oder beim Sport.
Bei den
UltraPure Spirulina Bio Tabs von Purasana vertrauen Sie auf
garantierte Bio-Qualität, die nach strengsten Prüfstandards zu Ihrer Sicherheit zertifiziert wurde. Als
reines Naturprodukt sind die Spirulina-Tabletten
frei von Zusätzen und
ohne Gentechnik. In der Produktion wird die Spirulina-Mikroalge bei niedrigen Temperaturen schonend getrocknet, damit der
Vitalstoffgehalt so hoch wie möglich ist.
Ein Produkt, das auch zu Vegetarier, Veganer und Diabetiker hervorragend passt.
Sie lieben Smoothies, Joghurt oder Müsli? Dann ist Spirulina-Pulver das richtige Produkt für Sie, denn dies lässt sich ganz einfach in Getränke oder Speisen einrühren. Diese Darreichungsform bietet Ihnen außerdem den Vorteil, dass Sie Ihre Spirulina-Dosis individuell anpassen können.
Bei dem
Bio Spirulina Pulver von Purasana genügen 1 bis 3 Teelöffel, um Ihren Shake oder Ihre Speise mit wichtigen Nährstoffen aufzuwerten. Sie erhalten eine 250 Gramm Packung mit
100 % naturreinem Spirulina Bio Pulver aus kontrolliert biologischem Anbau –
ohne Zusätze sowie frei von Farb- und Konservierungsstoffen und garantiert ohne Gentechnik!Ein Produkt – ideal auch für Vegetarier, Veganer und Diabetiker.
Eine exakte Empfehlung, wie viel Spirulina Sie am Tag zu sich nehmen sollten, gibt es bislang noch nicht. Hier sollten Sie sich an den Angaben der Hersteller orientieren.
Grundsätzlich wird immer dazu geraten, mit einer geringen Spirulina-Dosierung zu beginnen und diese langsam zu erhöhen:
- Bei den UltraPure Spirulina Bio Tabs können Sie mit 2-3 Tabletten am Tag starten. Als Tagesdosis empfiehlt der Hersteller die Einnahme von 4 x 2 Tabletten mit Wasser vor einer Mahlzeit. Ihre erste tägliche Nahrungsergänzung können Sie bereits vor dem Frühstück zu sich nehmen. Die letzte tägliche Einnahme von Spirulina Tabletten sollte nicht später als vier Stunden vor dem Schlafengehen erfolgen.
- Wenn Sie sich für Bio Spirulina Pulver entscheiden, beginnen Sie mit ½ bis 1 Teelöffel Pulver, das Sie z. B. in einen Saft einrühren oder mit einem anderen Getränk oder einer Speise vermischen. Später können Sie die Dosis auf 1 bis 3 Teelöffel pro Einnahme erhöhen.
Zu welchen Tageszeiten Sie Ihre Spirulina-Produkte zu sich nehmen, bleibt Ihnen vollkommen überlassen.
Können bei der Einnahme Nebenwirkungen auftreten?
Spirulina ist ein natürliches Lebensmittel mit vielen Nährstoffen. Ganz gleich, ob Sie damit eine einseitige Ernährung mit wenig grünem Blattgemüse kompensieren oder Sie sich einfach etwas Gutes tun wollen: Spirulina kann fast von allen Menschen eingenommen werden, unabhängig ihres Lebensalters.
Im Allgemeinen ist Spirulina gut verträglich. Wie bei allen Lebens- und Nahrungsmitteln können allergische Reaktionen auftreten – allerdings ist das eher selten der Fall.
Wenn Sie an Phenylketonurie leiden, müssen Sie auf die Einnahme und Zufuhr von Spirulina verzichten. Ebenso wird bei manchen Autoimmunerkrankungen von einer Supplementierung abgeraten. Gleiches gilt in der Schwangerschaft und Stillzeit, da es bislang keine hinreichenden Studien hierzu gibt. Im Zweifelsfall können Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen.
Bei Medikamenten gilt: Wer gerinnungshemmende oder thrombozytenaggregationshemmende Präparate einnimmt oder an einer Blutungsstörung leidet, sollte die behandelnde Ärztin bzw. den behandelnden Arzt konsultieren und fragen, ob eine Zufuhr von Spirulina ratsam ist.
Ganz gleich, ob Sie sich für Spirulina-Tabletten oder Spirulina-Pulver aus unserem Shop entscheiden: Wir garantieren Ihnen, dass die Spirulina-Nahrungsergänzungsmittel von Purasana vegan, glutenfrei und ohne Gentechnik sind. Beim Kauf entscheiden Sie sich für hochwertige Produkte ohne Zusätze, die in Europa nach strengen Qualitätsstandards hergestellt werden – zu Ihrer Sicherheit!
Bei allen Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie bei VitaminExpress erhalten, vertrauen Sie auf
- garantierte Produktqualität – geprüft von unabhängigen Laboren
- garantierte Produktreinheit – absolut frei von unnötigen Zusatzstoffen
- garantierter Gehalt der genannten Inhaltsstoffe – durch geprüfte, standardisierte Rohstoffe
- 100 Tage Geld-zurück-Garantie – auch ohne Angabe von Gründen
Sicherheit und Qualität sind bei der Wahl von Nahrungsergänzungsmitteln entscheidend! Bei VitaminExpress kaufen Sie ausschließlich hochwertige Spirulina-Produkte und profitieren von diesen Vorteilen, die für alle Nahrungsergänzungsmittel in unserem Shop gelten:
- Qualitativ hochwertige Rohstoffe – alle verwendeten Inhaltsstoffe werden ständig auf ihre Qualität hin überprüft.
- Effektive Zusammensetzung – die Produkte werden nach den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft und Medizin entwickelt.
- Produktion in zertifizierten Betrieben – die Herstellung der Produkte erfolgt in zertifizierten Betrieben nach strengsten hygienischen Richtlinien.
- Vollständige Angabe der Zutaten und Inhaltsstoffe – informieren Sie sich und entscheiden Sie selbst, welche Nahrungsergänzungsmittel für Sie am besten geeignet sind.
- Sicher und frei von Nebenwirkungen – durch ihre natürliche oder naturnahe Zusammensetzung sind die Nahrungsergänzungsmittel, die wir Ihnen anbieten, sicher und frei von Nebenwirkungen.
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