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Diät Shakes können jede Diät wesentlich unterstützen. Sie enthalten eine ausgewogene Mischung an wertvollem Eiweiß, Kohlenhydraten, essentiellen Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, um einen Mangel während der Diät zu vermeiden. Diät Shakes sind rasch zubereitet, enthalten viel schlankmachendes Eiweiß, geben Energie und bremsen den Heißhunger sowie das Verlangen nach Süßem.
Diät Shakes können jede Diät wesentlich unterstützen. Sie enthalten eine ausgewogene Mischung an wertvollem Eiweiß, Kohlenhydraten, essentiellen Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen.
Alle Nährstoffe sind in ausreichender Menge enthalten, um einen Mangel während der Diät zu vermeiden. Diät Shakes sind rasch zubereitet, enthalten viel schlankmachendes Eiweiß, geben Energie und bremsen den Heißhunger sowie das Verlangen nach Süßem.
Diät Shakes unterstützen den Fettabbau, zusätzliches körperliches Training kann die Gewichtsabnahme noch weiter fördern, das Muskel- und Bindegewebe wird gestrafft.
Während der Diät besteht die Gefahr, dass sich Muskeln zurückbilden. Denn durch die Nahrungsreduzierung wird dem Körper nicht genügend Energie zugeführt, die er sich dann aus den Proteinen im Muskelgewebe holt, um somit das Energiedefizit auszugleichen. Dies führt zum Abbau der Muskelmasse.
Gleichzeitig verlangsamt sich der Stoffwechsel, was neben einem hohen Insulinspiegel Ursache für Fettleibigkeit ist. Neu aufgenommene Kalorien werden als Energiedepot in Form von Fett gelagert. So entsteht schnell der Eindruck, dass Diäten erfolglos bleiben.
Diät Shakes mit einem niedrigen glykämischen Index können dies verhindern und zum Abnehmerfolg beitragen. Sie versorgen den Körper während der Diät dank ausgewogener Nährstoffmischung mit der nötigen Energie. Somit wird nicht nur der Muskelabbau verhindert, sondern auch der Fettabbau angeregt.
Darüber hinaus sind Diät Shakes mit wichtigem Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und Kohlenhydraten angereichert. Dank der reichhaltigen, stark sättigenden Diätgetränke muss während des Abnehmens nicht gehungert werden.
Experten haben mehrfach die Begünstigung der Diät, des Muskelaufbaus und der Fettverbrennung durch den Verzehr ausgewogener Nährstoffe bestätigt. Diät Shakes umfassen genau diese Inhalte und sind somit eine sinnvolle Unterstützung beim Abnehmen und im Training.
Bei Einhaltung der empfohlenen Dosierung sind Diät Shakes ein sicherer Mahlzeitersatz ohne Neben- und Wechselwirkungen. Durch den Einsatz von Diät Shakes wird beim Abnehmen rascher ein Erfolg sichtbar. Damit dieser anhält, sollte auch nach Beendigung der Diät auf eine ausgewogene, maßvolle Ernährung und regelmäßige Bewegung geachtet werden.
Der Spruch 'Du bist, was Du isst' ist absolut wahr. Denn was Sie essen, wirkt sich direkt auf Ihre Gesundheit, Ihre Energie und selbstverständlich auf Ihre Figur aus.
Die meisten Diäten gehen einfach davon aus, dass die Nahrung zu viele Kalorien liefert, und diese deshalb gezählt und eingeschränkt (FdH) werden müssen, damit eine Gewichtsabnahme möglich wird.
Immer mehr wissenschaftliche Arbeiten zeigen aber, dass nicht Kalorien, sondern das körpereigene Hormon Insulin der wahre Grund für Übergewicht ist. Nur wenn Sie wissen, wie sich die einzelnen Nahrungsmittel auf dieses Hormon auswirken, können Sie Ihre Ernährung optimieren, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen und für immer schlank zu bleiben.