Warum Magnesium wichtig ist
Magnesium unterstützt wichtige Funktionen im gesamten Körper, darunter Energiestoffwechsel, Nervensystem, Muskelfunktion und Elektrolytgleichgewicht. Verschiedene Verbindungen, Formulierungen und Darreichungsformen bieten unterschiedliche Optionen für individuelle Bedürfnisse und Vorlieben.
Verschiedene Formate. Derselbe essenzielle Mineralstoff.
Das Format betrifft vor allem Komfort und Routine – es bedeutet nicht, dass eine Darreichungsform grundsätzlich besser aufgenommen wird.
Nicht jedes Magnesium ist gleich
Neben der Einnahmeform – ob Kapsel, Liquid oder Pulver – spielt auch die verwendete Magnesiumverbindung und ihre Bioverfügbarkeit eine Rolle. Magnesium kann an Bisglycinat, Citrat, Malat, L-Threonat und weitere Verbindungen gebunden sein, die jeweils unterschiedliche Eigenschaften aufweisen.
⭐⭐⭐⭐(267 Bewertungen)
- 15 Magnesiumformen
- 400 mg elementares Magnesium pro Tagesportion*
- Kapselformat
Eine gezielte Formel mit Magtein®, einem patentierten Magnesium-L-Threonat-Inhaltsstoff. Entdecke die Formulierung und die Qualitätsstandards hinter dieser innovativen Magnesiumform.
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Welches Magnesium passt zu dir?
Vergleiche Formel, Menge und Format auf einen Blick – ohne Produktunterschiede als medizinische Empfehlungen darzustellen.
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MagNityX15 Complex® Hero-Produkt |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
15 Formen 400 mg Kapseln Umfassendste Formel |
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Magnesium Synergy Capsules |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
3 Formen Siehe Produkt 300 mg Praktische Mehrfachform |
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Magnesium Synergy Powder |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
3 Formen 400 mg Pulver Flexibel mischbar |
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Magnesium Complex 500 |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
7 Formen 500 mg Kapseln 7-fach-Formel |
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Magnesium Citrate 375 |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
Citrat 375 mg Kapseln Einzelform-Formel |
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Magnesium Malate 360 |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
Malat 360 mg Kapseln Einzelform-Formel |
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Pure Magnesium Bisglycinate 300 |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
Bisglycinat (ungepuffert) 300 mg Kapseln Einzelform-Formel |
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Magnesium Glycinate |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
Glycinat (gepuffert) 300 mg Kapseln Einzelform-Formel |
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Magtein® ProEliteX |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
L-Threonat 200 mg Kapseln Patentiertes Magtein® |
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Magnesium Synergy Shots |
Form(en) Menge Format Besonderheit |
Mehrere 250 mg Flüssig-Sachet Vordosierte Portion |
*400 mg elementares Magnesium pro Tagesportion; 200 mg in Frankreich. Beachte stets das Produktetikett für lokale Dosierungsangaben.
Expertentipp: Magnesium richtig einnehmen
Eine verteilte Einnahme ist nach unseren Studien deutlich effizienter, als eine einzelne höhere Dosis einmal am Tag, weil der Körper das Magnesium so über den Tag besser aufnehmen kann.
Prof. Dr. Elmar Wienecke
Sportwissenschaftler & Experte für Mikronährstoffdiagnostik und -therapie
Welches Magnesium passt zu dir?
Die Verbindung, an die Magnesium gebunden ist, beeinflusst Formulierungseigenschaften und Bioverfügbarkeit. Das Verständnis der Form hilft, Produkte über das reine Format hinaus zu vergleichen.
Bisglycinat |
An die Aminosäure Glycin gebundenes Magnesium; eine häufig verwendete organische Magnesiumverbindung. |
Citrat |
Mit Zitronensäure verbundenes Magnesium, das häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird. |
Malat |
An Apfelsäure gebundenes Magnesium, erhältlich als gezielte Einzelform-Option. |
L-Threonat |
Eine besondere Magnesiumverbindung, vertreten durch unsere patentierte Magtein®-Formel. |
Weitere Formen |
MagNityX15 vereint 15 Magnesiumformen in einer umfassenden Formulierung. |
Verschiedene Formen, Formulierungen und Formate – entdecke das VitaminExpress Magnesium-Sortiment und finde die Option, die zu deiner Routine passt.
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