Ashwagandha wird in der indischen Heilkunde seit 5000 Jahren zur Stärkung der Lebenskraft verwendet. Es soll innere Ruhe und Stärke verleihen, Energie, Vitalität und Leistung steigern, Körper und Geist verjüngen.

Moderne klinische Studien weisen auf die Wirksamkeit von Ashwagandha gegen Stress, Angstzustände, altersbedingte Beeinträchtigungen der Gehirnfunktion (Vergesslichkeit), Entzündungen, Kräfteverfall und Unfruchtbarkeit hin.

Die Wirksamkeit des KSM-66® Premium Ashwagandha Wurzelextrakts wurde eingehend in wissenschaftlichen Studien untersucht und getestet.  

Eine dieser Studien deutet darauf hin, dass KSM-66® Ashwagandha Wurzelextrakt auf sichere und wirksame Weise die individuelle Stressresistenz und dadurch die gefühlte Lebensqualität erhöht. Nach 8 Wochen wies die KSM-66®-Gruppe eine 44%ige Verringerung des empfundenen Stresses auf. [1] 

In einer weiteren Studie wurde festgestellt, dass nach 8-wöchiger Einnahme von KSM-66® in der Bewertung des individuellen "Glücksgefühls" (Oxford Happiness Questionnaire) eine Gesamtverbesserung von 19,2% zu verzeichnen war. [2] 

Und in einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie von 2019 mit KSM-66® wurde bei Probanden, die 10 Wochen lang zweimal täglich 300 mg Ashwagandha erhielten, eine kürzere Einschlafzeit (im Durchschnitt brauchten die Teilnehmer 12,5 Minuten weniger zum Einschlafen), eine längere Gesamtschlafdauer (im Durchschnitt schliefen die Teilnehmer 50 Minuten länger) und eine Verbesserung der Schlafqualität festgestellt. [3] 

Aufgrund seiner vielfältigen positiven Eigenschaften wird Ashwagandha als Königin des Ayurveda (Indische Heilkunde) bezeichnet. Es ist das wichtigste Adaptogen in der ayurvedischen Heilkunde.

Adaptogene stärken unsere Lebenskraft und machen uns widerstandsfähiger gegen Stress. Sie harmonisieren alle Körperfunktionen und fördern generelles Wohlbefinden und die seelische Gesundheit.

*Die gesundheitsbezogenen Angaben zu Pflanzen und Pflanzenstoffen sind noch nicht abschließend bewertet. Aufgrund der guten Studienlage lässt sich die hier beschriebene Wirksamkeit jedoch hinreichend belegen. [4] 

Ashwagandha für Ihre allgemeine Gesundheit

• steigert Energie, Vitalität und Lebenskraft
• hilft, frühzeitiges Altern zu verhindern und den Körper zu verjüngen
• kurbelt den Stoffwechsel an und unterdrückt Heißhungerattacken
• stärkt den Herzmuskel und trägt zur normalen Funktion des Herzens bei
• senkt den Cortisolspiegel und reduziert dessen negative Auswirkungen
• reduziert Entzündungen auf zellulärer Ebene (C-reaktives Protein)
• verbessert den Schlaf, ohne benommen zu machen

Ashwagandha für Gehirn und Nerven

• macht widerstandsfähiger gegen Stress und hilft bei Burnout
• ist ein wunderbares Stärkungsmittel bei körperlicher und geistiger Erschöpfung
• stärkt die Nerven und die Psyche und hilft bei Angstzuständen
• fördert innere Ruhe und sorgt für mentale Zufriedenheit
• steigert die Konzentration und hilft bei Vergesslichkeit
• reduziert Gedankenkreisen vor dem Einschlafen
• steigert das emotionale Wohlbefinden und reduziert innere Spannungen
• beugt altersbedingtem Verfall der Gehirnfunktion vor
• wird bei Schwindel und Zittern empfohlen

Ashwagandha für Sexualität und Reproduktion

• gilt in Indien als natürlicher Lustmacher für Männer und Frauen
• fördert die Durchblutung der Sexualorgane und hilft bei Unfruchtbarkeit
• steigert die sexuelle Kraft und Ausdauer
• hilft bei vorzeitigem Samenerguss
• erhöht die Anzahl, Beweglichkeit und Qualität der Spermien

Ashwagandha in der Rekonvaleszenz

• hilft dabei, sich nach Krankheiten oder Operationen schneller zu erholen
• revitalisiert den Körper und verringert die Erschöpfung
• hilft untergewichtigen Menschen, ein normales Körpergewicht zu erreichen
• stärkt das Immunsystem und hilft bei stressbedingter Erschöpfung

Ashwagandha zur Leistungssteigerung im Sport

• sorgt für lang anhaltende stabile Energie
• steigert die Ausdauer und Muskelkraft
• verkürzt die Erholungszeit nach körperlicher Belastung
• fördert die natürliche Synthese von leistungssteigernden Hormonen
• fördert den Muskelaufbau auf natürliche Weise

• Ashwagandha Royal enthält den weltweit besten, standardisierten Ashwagandha Wurzel Extrakt in höchster Qualität.
• Die in Ashwagandha Royal verwendeten Ashwagandha Wurzeln wachsen unter biologischen Bedingungen. Jede Produktionscharge des Ashwagandha Wurzelextrakts wird von einem unabhängigen Labor auf Pestizide untersucht.
• Ashwagandha Royal ist standardisiert auf 5% Withanolide. Dies ist der höchstmögliche Gehalt, welcher aus der Ashwagandha Wurzel gewonnen werden kann.
• Ashwagandha Royal ist hochdosiert mit 500 mg Spezialextrakt pro Kapsel.
• Über 12 Jahre Forschung wurden in die Entwicklung des Ashwagandha Royal Extrakts investiert und seine Wirksamkeit wurde in klinischen Studien getestet.
• Durch den 100% natürlichen Extraktionsprozess ohne Alkohol und synthetische Lösungsmittel liefert Ashwagandha Royal das volle Spektrum aller in der rohen Ashwagandha Wurzel enthaltenen Wirkstoffe.
• Für die Herstellung von Ashwagandha Royal werden im Vergleich zu anderen Ashwagandha Produkten nur die Ashwagandha Wurzel und nicht die Ashwagandha Blätter verwendet. Denn Ashwagandha Blätter sind gemäß der traditionellen ayurvedischen Heilkunde nur für die äußerliche Anwendung geeignet.
• Ashwagandha Royal ist auch für Vegetarier, Veganer, Kinder, Senioren und Diabetiker geeignet.
• Ashwagandha Royal ist Natur pur und enthält keine Fließmittel, Zusatzstoffe, Gluten, Hefe, künstliche Farbstoffe oder Geschmacksstoffe. Auch die Kapselhülle ist rein pflanzlich.

Ashwagandha Royal ist ideal für alle, die Ashwagandha hochdosiert und pur - ohne ergänzende Wirkstoffe - einnehmen möchten, insbesondere für

• Menschen, die oft gestresst sind: Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha dem Körper hilft, mit Stress umzugehen* [4]
• Menschen, die aufgrund von Stress Probleme mit dem Schlaf haben: Ashwagandha kann auch die Schlafqualität und -quantität unterstützen* [4]
• Menschen, die aufgrund von Stress oft Konzentrationsschwierigkeiten haben: Ashwagandha kann die kognitiven Funktionen, einschließlich des Gedächtnisses, unterstützen* [4]
• u.a.

Ashwagandha kann in der Regel über einen langen Zeitraum ohne Nebenwirkungen eingenommen werden.

Bei manchen Personen kann es zu Beginn der Einnahme aufgrund der entspannenden Wirkung zu leichter Müdigkeit kommen. Die regulierende Wirkung von Ashwagandha sorgt dafür, dass der Körper zu jedem Zeitpunkt genau das bekommt, was er benötigt.

Falls sich Müdigkeit zeigt, sollte man dieser deshalb auf jeden Fall nachgeben und sich Ruhe, Entspannung und Schlaf gönnen. Dies bewirkt, dass der Körper seine leeren Speicher wieder auffüllen kann und neue Energie und Lebenskraft aufgebaut wird. Die Müdigkeit ist also keine Nebenwirkung, sondern nur ein Zeichen, durch welches Ashwagandha mitteilt, was der Körper braucht.

Menschen, die Medikamente einnehmen, Menschen mit Leber- und Schilddrüsenerkrankungen sowie schwangere und stillende Frauen sollten vor einer Einnahme von Ashwagandha ärztlichen Rat einholen.