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ZMA® ist eine spezielle Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6 für Sportler und aktive Menschen. Die patentierte ZMA® Formel soll durch intensives Training verursachte Nährstoffverluste ausgleichen sowie Regeneration, Schlaf und den Hormonhaushalt – insbesondere den Testosteronspiegel – unterstützen.
Die sorgfältig abgestimmten Rezepturen von Vitality Nutritionals bieten ganzheitliche Unterstützung. Durch Verwendung hochwertiger, standardisierter Inhaltsstoffe ist gewährleistet, dass sie stets in gleichbleibender, hoch bioaktiver Dosierung enthalten sind.
Die Rezepturen von Vitality Nutritionals sind frei von Verunreinigungen, unnötigen Zusatzstoffen, künstlichen Aromastoffen, Süßungsmitteln oder gentechnisch veränderten Substanzen. Wo immer möglich, werden vegane oder vegetarische Zutaten verwendet.
ZMA steht für Zink-Magnesium-Aspartat und wurde zur Unterstützung der speziellen Bedürfnisse von Sportlern und aktiven Menschen entwickelt. Die patentierte ZMA® Formel ist eine wissenschaftlich fundierte Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6.
Wenn es um Ihre Gesundheit geht, sind Qualität und Sicherheit von höchster Bedeutung. Vitality Nutritionals hat strenge Standards eingeführt, um sicherzustellen, dass nur die besten Inhaltsstoffe von seriösen Lieferanten bezogen und in den Produkten verwendet werden:
Nehmen Sie 1 Kapsel täglich mit einem Glas Wasser nach einer Mahlzeit ein.
Empfohlene Tagesdosis: 1 Kapsel
Inhalt pro Tagesdosis
| Inhalt (% NRW*) pro 1 Kapsel |
|---|---|
Magnesium (Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid) | 150 mg (40%*) |
Zink | 10 mg (100%*) |
Vitamin B6 | 3,5 mg (250%*) |
* % des NRW (Nährstoffreferenzwertes) gemäß EU-Verordnung
€ 395,65 / 1kg inkl. MwSt
Vitality Nutritionals hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihnen die besten Nahrungsergänzungsmittel und Nutrazeutika anzubieten, die durch die neueste wissenschaftliche Forschung gestützt werden und nachweislich echte Ergebnisse liefern.
ZMA® ist eine patentierte Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6. Eine Kapsel von Vitality Nutritionals enthält 10 mg Zink (als Zink-L-Monomethionin und Zink-L-Aspartat), 150 mg Magnesium (als Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid) und 3,5 mg Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid). Die Formel wurde ursprünglich für Sportler und aktive Menschen entwickelt.
Die meisten nehmen ZMA, um ihre Versorgung mit Zink, Magnesium und Vitamin B6 einfach mit einer Kapsel am Tag abzudecken. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut und zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei.
ZMA ist eine Nährstoffkombination und kein Leistungsbooster.
Für Sportler sind vor allem diese Funktionen relevant:
Nein, ZMA ist kein Testosteron-Booster und enthält keine Hormone oder hormonähnlichen Substanzen. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Das ist nur sinnvoll, wenn Ihre Zinkversorgung nicht ausreicht.
Nehmen Sie täglich 1 Kapsel mit einem Glas Wasser nach einer Mahlzeit ein. Überschreiten Sie die empfohlene Tagesdosis nicht. Eine Packung reicht für 90 Tage.
Morgens oder abends spielt keine große Rolle. Wichtig ist, dass Sie ZMA regelmäßig und nach einer Mahlzeit einnehmen. Viele Anwender nehmen ZMA abends nach dem Essen, weil es sich so gut in die Routine einfügt. Manche lassen dabei sehr calciumreiche Mahlzeiten wie Milchprodukte weg, weil Mineralstoffe bei der Aufnahme miteinander konkurrieren können.
Für ZMA gibt es keine zugelassene Aussage zum Schlaf. Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Beide tragen außerdem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Viele nehmen ZMA deshalb gerne als Teil ihrer Abendroutine.
Ja. Zink, Magnesium und Vitamin B6 sind für Frauen genauso wichtig wie für Männer. Zink trägt zum Beispiel zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei, und Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Schwangeren und stillenden Frauen empfehlen wir ZMA nicht.
Ja, die ZMA® Kapseln von Vitality Nutritionals sind vegan und vegetarisch. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Cellulose (HPMC). Das Produkt ist außerdem frei von Gluten, Laktose, Soja, Hefe, Nüssen, Gentechnik und Magnesiumstearat.
Nein. Die Kapseln enthalten keine deklarationspflichtigen Allergene, keine künstlichen Aromen, keine Süßungsmittel und keine Füllstoffe wie Magnesiumstearat. Als Trennmittel wird nur Cellulose verwendet.
In der empfohlenen Menge von 1 Kapsel täglich ist ZMA gut verträglich. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder auf einen der Inhaltsstoffe allergisch sind, sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt. Nehmen Sie am selben Tag keine weiteren zinkhaltigen Nahrungsergänzungsmittel ein.
Grundsätzlich ja, zum Beispiel mit Vitamin D, Omega-3 oder Proteinpulver. Achten Sie aber darauf, nicht zusätzlich Zink zu nehmen, etwa aus einem Multivitamin oder einem separaten Zinkpräparat. Wenn Sie schon ein Magnesiumprodukt verwenden, prüfen Sie Ihre gesamte Tagesmenge.
Wir empfehlen ZMA Kapseln für Erwachsene ab 18 Jahren. Für Kinder und Jugendliche ist das Produkt nicht vorgesehen.
ZMA kombiniert drei Nährstoffe in einem festen Verhältnis in nur einer Kapsel. Zink ist dabei in organischen Verbindungen enthalten. Wenn Sie gezielt nur einen Nährstoff brauchen oder höher dosieren möchten, ist ein Einzelpräparat die bessere Wahl. Wer eine einfache Kombi für den Alltag sucht, ist mit ZMA gut beraten.
ZMA® ist eine eingetragene Marke für eine patentierte Formel. Das Zeichen zeigt, dass das lizenzierte Original verwendet wird und nicht eine nachgebaute Mischung aus Zink, Magnesium und B6.
