Tryptophan 500mg

120 Kapseln

Art. Nr.: 6760-13

Tryptophan Kapseln - für eine positive Stimmung und gesunden Schlaf

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Hypoallergen
Vegan
Hergestellt in Europa
  • Hochdosiert mit 500 mg pro Kapsel
  • 100% natürlich durch Fermentation gewonnen
  • Hohe Bioverfügbarkeit und Bioaktivität
  • Höchstmögliche Qualität und Reinheit
  • Sehr gut verträglich und vegan
  • Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen
  • Sehr gutes Preis/Leistungsverhältnis

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Schlaf

letztes Jahr

Sehr gutes Produkt, um den Schlaf zu verbessern, eine Kapsel morgens und eine am späten Nachmittag genommen, schläft man nachts viel besser durch. Wirkung trat schon nach wenigen Tagen ein. War in meinem Fallh besser,, als Melatonin zu nehmen, weil dieses oft wegen anderer Gründe nicht zur Wirkung kommt, aber Tryptophan als Vorstufe klappt nun wirklich.

Verfasst von Gabriele

Sehr gut

letztes Jahr

Kann es nur weiter empfehlen.

Verfasst von Barbara

Nichts für mich

letztes Jahr

Kann mich den positiven Bewertungen nicht anschließen. Nach Einnahme von 1 oder 2 kapseln alle zwei Stunden wach, extreme muskelschmerzen, fühlte mich nur elend. WG HD 26.05.21 e-mail an Kundin, dass mit Facharzt Ursachen abklären soll - 27.05.21

Verfasst von Claudia

Entspannt einschlafen

letztes Jahr

Das Mittel wirkt sehr gut gegen Einschlafstörungen, auch wenn man zwischendurch aufwacht, schläft man schnell wieder ein. Es ist sehr gut verträglich und macht nicht abhängig oder ,,Entzugserscheinungen“, da es natürlich ist und dadurch keine berauschende Wirkung hat, der Schlaf ist sehr erholsam.

Verfasst von Dörte

Spitzenprodukt

letztes Jahr

Kann sehr gut einschlafen und bin ausgeglichener .

Verfasst von Annette

Funktioniert

letztes Jahr

Hat mir geholfen meine Melatoninproduktion anzukurbeln und so unterstützend gewirkt, um meine Schlafprobleme in den Griff zu bekommen.

Verfasst von M

Tryptophan

letztes Jahr

Ich finde das Produkt sehr gut!!

Verfasst von Jacqueline

Sehr zu empfehlen

letztes Jahr

Ich habe mir das Produkt für [...] bestellt und bin sehr zufrieden. Nach ca. 3 Wochen sind die Beschwerden deutlich zurück gegangen. Ich nehme täglich 2000mg. - Hinweis VitaminExpress: [...] aus rechtlichen Gründen entfernt.

Verfasst von Bettina

Endlich wieder durchschlafen

letztes Jahr

Endlich kann ich wieder durchschlafen. Anfangs musste ich ein bisschen mit der Dosis experimentieren, nun reichen 500 mg, entsprechend einer Kapsel. Allerdings muss ich wohl damit leben, morgens immer etwas Anlaufschwierigkeiten zu haben, weil das Tryptophan noch nachwirkt.

Verfasst von K.

Schade

letztes Jahr

Hatte mir durch die vielen positiven Bewertungen vielleicht etwas zu viel erhofft aber ich hab auch nach mehrwöchiger Einnahme keine wahrnehmbare Veränderung gespürt und werde eine Alternative suchen. WG HD 26.04.21

Verfasst von G. L.

L-Tryptophan wird im Körper in 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) umgewandelt, welches ein Vorläufer für die Produktion des Glückshormons Serotonin ist.

Dieses körpereigene Hormon ist für die Reizübertragung zwischen den Nerven verantwortlich und entscheidend für das mentale Wohlbefinden, die Stimmungslage und für das soziale Verhalten. L-Tryptophan ist ein natürlicher Stimmungsaufheller und trägt zur Entspannung und Beruhigung bei.

Durch den erhöhten Serotoninspiegel verringert L-Tryptophan bei manchen Personen auch den Heißhunger auf Süßes und kann dadurch eine sinnvolle Diäthilfe sein.

7 Gründe, warum L-Tryptophan Relax 500 die besten L-Tryptophan Kapseln sind, die Sie kaufen können:

  • Hochdosiert und gut verträglich: Jede L-Tryptophan Relax Kapsel liefert 500 mg natürliches L-Tryptophan in höchster Qualität und Reinheit. Die Kapseln können auch auseinandergezogen und das Pulver in Wasser oder Fruchtsaft aufgelöst werden.
  • Höchste Bioverfügbarkeit und Bioaktivität: Enthält ausschließlich 100% natürliches, durch Fermentation aus Mais hergestelltes L-Tryptophan seiner wirksamsten Form. Natürliches L-Tryptophan wird optimal vom Körper aufgenommen und erreicht rasch eine hohe Konzentration im Blut.
  • Geprüfte Qualität: Wird von einem unabhängigen Labor mit modernster Analyse-Technologie auf seinen Wirkstoffgehalt und seine Reinheit geprüft. So haben Sie die Gewissheit, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Präparat einnehmen.
  • Garantiert frei von Allergenen und Zusatzstoffen: Frei von Magnesiumstearat und mikrokristalliner Zellulose, frei von Gelatine und Allergenen, wie Soja, Gluten und Laktose, frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln, garantiert frei von gentechnisch veränderten Substanzen (GMO frei).
  • 100% Vegan: Abgefüllt in rein pflanzlichen Kapseln. Garantiert frei von tierischen Inhaltsstoffen und deshalb für Veganer und Vegetarier geeignet.
  • Sehr gutes Preis/Leistungsverhältnis: Die hohe Qualität und Reinheit des enthaltenen L-Tryptophan, die Dosierung, der Verzicht auf unerwünschte Zusatzstoffe und die sehr gute Verträglichkeit sorgen für ein außergewöhnlich gutes Preis/Leistungsverhältnis.
  • Zufriedenheitsgarantie: Wir garantieren die Qualität der L-Tryptophan Relax 500 Kapseln mit unserer 100 Tage Geld zurück Garantie. Sollten Sie mit dem Produkt nicht zufrieden sein, können Sie dieses zurücksenden und erhalten den Kaufpreis zurück.

L-Tryptophan - eine lebenswichtige Aminosäure

L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, welche nicht vom Körper hergestellt werden kann und daher ständig mit der Nahrung zugeführt werden muss.

L-Tryptophan ist ein natürlicher Bestandteil von tierischen und pflanzlichen Proteinen, wie z.B. Schweinefleisch, Hühnerfleisch, roher Lachs, Sojabohnen, Cashewnüsse, Erbsen, ungesüßter Kakao, Eier oder Haferflocken.

L-Tryptophan ist allerdings jene Aminosäure, welche den geringsten Anteil aller Aminosäuren in der Nahrung hat. Daher kann es sein, dass manche Personen nicht genug von dieser wichtigen Aminosäure bekommen.

L-Tryptophan fördert gesunden Schlaf

Serotonin hat einen großen Einfluss auf den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers, da es der Körper in Melatonin umwandelt, ein weiteres Hormon, welches für natürlichen, tiefen Schlaf notwendig ist. L-Tryptophan Mangel kann daher ein Grund für Einschlaf- und Durchschlafstörungen sein.

L-Tryptophan und Sport

L-Tryptophan kann auch die sportliche Leistung steigern. In einer Studie liefen die Testpersonen auf dem Crosstrainer bis zur Erschöpfung. Die Trainingsdauer war durch die Einnahme von Tryptophan um 49,4% länger als in der Placebogruppe.

Dies kann mit der erhöhten Toleranz gegenüber der Anstrengung und dem Schmerz erklärt werden, welchem man während intensivem Training ausgesetzt ist.

L-Tryptophan hat noch viele weitere Funktionen im Körper

L-Tryptophan ist nicht nur für geistige Ausgeglichenheit und guten Schlaf notwendig. Es ist auch ein wichtiger Baustein für die Entwicklung und Funktion vieler Organe, da es indirekt an vielen enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist.

L-Tryptophan ist auch eine Vorstufe für die Produktion von Niacin (Vitamin B3), welches für den Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsel und somit für die Energieproduktion wichtig ist.

L-Tryptophan wird empfohlen

  • bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen
  • bei Schlafapnoe
  • als Einschlafhilfe bei Jet Lag
  • bei Stimmungsschwankungen und Angstzuständen
  • als Hilfe zur Raucherentwöhnung
  • zur Verringerung des Appetits
  • zur Steigerung der sportlichen Leistung

Die richtige Einnahme ist entscheidend für die Wirkung

Die Menge an Tryptophan die eine Person benötigt um eine optimale Wirkung zu erzielen, ist sehr individuell und abhängig davon, für welchen Zweck es eingenommen wird.

Laut der Gesundheitsabteilung der University of Michigan können folgenden Dosierungen als Richtlinien für die Dosierung von L-Tryptophan angesehen werden:

  • Bei Schlafstörungen und Schlaflosigkeit: 1000 bis 2000 mg (bei niedriger Dosierung kurz vor dem Schlafengehen und bei höherer Dosierung über den Tag verteilt)
  • Bei chronischen Schmerzen oder Migräne: 2000 bis 4000 mg über den Tag verteilt
  • Bei Menstruationsbeschwerden: 2000 bis 4000 mg über den Tag verteilt
  • Bei Stimmungsschwankungen und Angst: 2000 bis 6000 mg über den Tag verteilt
  • Zur Senkung des Appetits und Heißhunger: 500 bis 2000 mg über den Tag verteilt

Wer mehr als 1000mg (2 Kapseln) pro Tag einnimmt, sollte die gesamte Tagesdosierung über den Tag verteilt einnehmen. Hierbei kann die Menge entweder gleichmäßig über den Tag verteilt werden, oder noch besser - morgens wenig, mittags etwas mehr und abends die höchste Dosis. So erreicht man die beste Wirkung, da am Tag Serotonin und gegen Abend hin immer mehr Melatonin vom Körper produziert wird.

So steigern Sie die Wirkung von L-Tryptophan

Tryptophan kann seine Wirkung erst dann entfalten, wenn es vom Körper optimal in 5-HTP, Serotonin und Melatonin umgewandet wird. Für diese Prozesse benötigt der Körper bestimmte Vitamine und Mineralien. Bei einem Mangel an nur einem dieser Vitalstoffe kann Tryptophan seine Wirkung nicht voll entfalten.

Deshalb empfehlen wir, Tryptophan immer gemeinsam mit einem guten Multivitamin wie HiLife oder Vitagen einzunehmen. Dies garantiert, dass Sie optimal mit allen Vitaminen und Mineralien versorgt sind. So stellen Sie sicher, dass Tryptophan seine Wirkung voll entfalten kann.

Gleichzeitig versorgen Sie alle Körperzellen mit dem vollen Spektrum an Vitalstoffen und aktivieren so Ihre Gesundheit und Vitalität. Ein gutes Multivitamin sollte immer die Basis jedes Vitalstoffprogramms sein.

Alternativ kann eine speziell abgestimmte Vitalstoff-Formel eingenommen werden, wie z.B. Serosan. Dieses enthält bereits alle entscheidenden Vitalstoffe in der richtigen Kombination, damit das enthaltene Tryptophan optimal umgewandelt werden kann.

Wie unterscheidet sich L-Tryptophan von 5-HTP?

Bei der Einnahme von L-Tryptophan bestimmt der momentane Bedarf des Körpers, wieviel für die Produktion von Serotonin und Melatonin verwendet wird. Nimmt man 5-HTP direkt ein, wird die gesamte Menge für die Produktion von Serotonin verwendet, aus welchem infolge Melatonin hergestellt wird. Bei der Einnahme von 5-HTP ist man also nicht auf die Umwandlung von L-Tryptophan im eigenen Körper angewiesen.

Dennoch empfinden manche Personen die Einnahme von L-Tryptophan als angenehmer, da es im Endeffekt die gleiche Wirkung auf eine natürliche sanftere Weise erreicht. Andere wiederum bevorzugen die Einnahme von 5-HTP, da es für sie persönlich schneller und besser wirkt.


Produktdetails

Tryptophan 500mg

  • Art. Nr.

    6760-13

  • Marke

    Vitality Nutritionals

  • Portionen

    120

  • Kapselhülle

    Pflanzenzellulose

  • Hergestellt in

    Niederlande

  • Packungsgröße

    120 Kapseln

  • Portionsgröße

    1 Kapsel

Einnahme

Nehmen Sie 1 bis 2 Kapseln kurz vor dem Schlafengehen ein.

Hinweis: Der Bedarf an Tryptophan ist sehr individuell und abhängig vom Zweck, für welchen es eingenommen wird. Lesen Sie dazu den Abschnitt 'Die richtige Einnahme ist entscheidend für die Wirkung' in der Produktbeschreibung.

Tryptophan sollte nur in Absprache mit dem Arzt gemeinsam mit Antidepressiva eingenommen werden, da diese den Abbau von Serotonin blockieren. Bei gleichzeitiger Einnahme von Tryptophan könnte es zu Nebenwirkungen durch ein Überangebot an Serotonin kommen.

Nicht empfohlen für Kinder, Schwangere und stillende Frauen.

Darf nicht über einen längeren Zeitraum ohne medizinische Aufsicht eingenommen werden.

Das Produkt enthält keine Allergene.

Eine Kapsel enthält:

  • 500 mg L-Tryptophan (in freier Form)

L-Tryptophan (vegan), Pflanzenzellulose (Kapsel)

Hinweis: Kinder, Schwangere und Stillende sollten Tryptophan Kapseln nicht verwenden. Die Verwendung über einen langen Zeitraum, sollte nicht ohne ärztliche Kontrolle erfolgen.

Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen

  • frei von Laktose, Gluten, Hefe, Soja
  • frei von Weizen- und Milchbestandteilen
  • frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
  • frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen
  • abgefüllt in rein pflanzlichen Kapseln
  • frei von tierischen Inhaltsstoffen
  • für Vegetarier, Veganer und Diabetiker geeignet

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die bereitgestellte Information ist nicht als Ersatz für Empfehlungen Ihres Arztes oder anderer medizinischer Fachkräfte gedacht. Es ist auch keine Heilaussage oder Aufforderung zur Selbstmedikation.


  • Milchfrei
  • Eifrei
  • Fischfrei
  • Ohne Farbstoffe
  • Fruktosefrei
  • Gelatinefrei
  • Glutenfrei
  • Hypoallergen
  • Laktosefrei
  • Ohne künstl. Süßstoffe
  • Ohne Geschmackstoffe
  • Magnesiumstearatfrei
  • Ohne Zuckeraustausch
  • Gentechnikfrei
  • Nussfrei
  • Erdnussfrei
  • Ohne Konservierung
  • Schalentierfrei
  • Sojafrei
  • Zuckerfrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Weizenfrei
  • Hefefrei
  • Hergestellt in Europa

Geprüfte Qualität für Ihre Gesundheit

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Wenn es um Ihre Gesundheit geht, ist die Qualität das Wichtigste. Deshalb werden unserere Vitality Nutritionals Produkte von einem unabhängigen Labor mit modernster Analyse-Technologie auf ihren Wirkstoffgehalt und ihre Reinheit geprüft. So haben Sie die Garantie, dass die auf der Etikette angegebenen Werte stimmen.

Diese 5 Faktoren garantieren die Qualität:

1. Geprüfte Qualität

  • alle Inhaltsstoffe werden auf ihren Wirkstoffgehalt und Reinheit geprüft
  • ein unabhängiges Labor prüft zusätzlich die Qualität der fertigen Produkte
  • die Qualität der Rohstoffe und Produkte wird durch ein Analysezertifikat bestätigt

2. Rohstoffe höchster Qualität

  • nur Rohstoffe höchster Qualität und Reinheit werden verwendet
  • standardisierte Rohstoffe garantieren den Wirkstoffgehalt
  • höchste Bioverfügbarkeit in therapeutisch wirksamer Dosierung

3. Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen

  • totaler Verzicht auf alle unnötigen Zusatzstoffe
  • absolut frei von künstlichen Farbstoffen, Füllstoffen, Bindemitteln ect.
  • garantiert frei von gentechnisch veränderten Substanzen

4. Hergestellt in zertifizierten Betrieben

  • hergestellt von zertifizierten Produzenten auf modernsten Produktionsanlagen
  • produziert unter Einhaltung der weltweit strengsten Hygienerichtlinien
  • hergestellt nach höchsten Qualitätsstandards wie GMP, HACCP, IFS usw.

5. Vollständige Transparenz

  • vollständige Angabe aller Zutaten und Inhaltsstoffe
  • Angabe aller Inhaltsstoffe mit ihrem standardisierten Wirkstoffgehalt
  • Allergene und tierische Erzeugnisse sind immer angegebenen


Schlaf

letztes Jahr

Sehr gutes Produkt, um den Schlaf zu verbessern, eine Kapsel morgens und eine am späten Nachmittag genommen, schläft man nachts viel besser durch. Wirkung trat schon nach wenigen Tagen ein. War in meinem Fallh besser,, als Melatonin zu nehmen, weil dieses oft wegen anderer Gründe nicht zur Wirkung kommt, aber Tryptophan als Vorstufe klappt nun wirklich.

Verfasst von Gabriele

Sehr gut

letztes Jahr

Kann es nur weiter empfehlen.

Verfasst von Barbara

Nichts für mich

letztes Jahr

Kann mich den positiven Bewertungen nicht anschließen. Nach Einnahme von 1 oder 2 kapseln alle zwei Stunden wach, extreme muskelschmerzen, fühlte mich nur elend. WG HD 26.05.21 e-mail an Kundin, dass mit Facharzt Ursachen abklären soll - 27.05.21

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Verfasst von G. L.

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