Unser Körper Selen kann nicht selbst herstellen. Daher ist es entscheidend, dass wir den täglichen Selenbedarf über die Nahrung aufnehmen. Um eine optimale Selen Versorgung zu gewährleisten, kann eine gezielte Nahrungsergänzung mit Selen bei Bedarf sinnvoll sein – insbesondere, wenn das Selen aus veganen Quellen stammt.
In Europa gelten tierische Lebensmittel als zuverlässigste Selenquelle, weshalb beispielsweise Vegetarier und vor allem Veganer durchschnittlich schlechter versorgt sind. [1]
Selen kann direkt und indirekt wichtige Funktionen des Körpers beeinflussen. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat die Funktionen von Selen im menschlichen Körper wissenschaftlich untersucht [2] und bestätigt die Wirkung:
- Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
- Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei
- Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
- Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
- Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Oxidativer Stress durch sogenannte freie Radikale bzw. freie Sauerstoffradikalen kann Krankheiten und Alterungserscheinungen begünstigen. Der Organismus wird zwar durch komplexe Schutzmechanismen geschützt, doch wenn die Balance zwischen freien Radikalen und den Schutzmechanismen nicht gegeben ist und somit die schädigende Wirkung der Radikale überwiegt, spricht man von oxidativem Stress. Oxidativer Stress im Körper kann unter anderem durch Überbelastung, Umweltgifte, Zigarettenrauch und Alkohol entstehen.
- hochdosiert mit 200 µg (364%*) Selen pro Kapsel
- 5 synergistische Selenquellen im idealen Verhältnis
- hohe Bioverfügbarkeit und Bioaktivität
- schnelle Wirkung bei erhöhtem Bedarf
- dauerhafte Grundversorgung durch Depot-Effekt
- höchstmögliche Qualität und Reinheit
- fructose- und laktosefrei
- frei von gentechnisch veränderten Substanzen
- für Vegetarier und Veganer geeignet
* % des NRW (Nährstoffreferenzwertes) gemäß EU-Verordnung
Laut Europäischer Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) ist eine Zufuhrmenge von 300 µg Selen pro Tag für Erwachsene tolerierbar, d.h. ohne Risiko für schädliche Nebenwirkungen. [1] Bei Beachtung der empfohlenen täglichen Verzehrmenge von Selenium Complex5 sind daher in der Regel keine Nebenwirkungen zu erwarten.
Bei Kindern und Jugendlichen im Alter von 1 bis 17 Jahren sind die tolerierbaren Gesamtzufuhrmengen geringer: abhängig vom Körpergewicht zwischen 60 µg und 250 µg Selen pro Tag. [1] Deshalb wird das Produkt nicht für Personen unter 18 Jahren empfohlen.