Einige Inhaltsstoffe von Schwarzkümmelöl besitzen nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften. Dies kann Ihnen bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen. So können Sie das wohlriechende Öl zum Beispiel anwenden bei:
- Entzündlichen Hauterkrankungen
- Entzündungen in den Gelenken
- Schmerzen
- Wechseljahresbeschwerden
- Beschwerden des Magen-Darm-Trakts [1]
Setzen Sie für die Stärkung Ihres Immunsystems vor allem auf eine vitaminreiche Ernährung, z. B. mit viel Obst und Gemüse. Schwarzkümmelöl kann Ihnen hierfür mit seinen abwehrfördenden Eigenschaften die perfekte Ergänzung bieten. So kann beispielsweise der Hauptbestandteil der Pflanze Nigella sativa, Thymoquinon, nachweislich die Funktion des Immunsystems unterstützen. [2]
Obwohl der genaue Mechanismus ist noch nicht vollständig entschlüsselt ist, führen Wissenschaftler den immunstärkenden Effekt vor allem darauf zurück, dass Schwarzkümmelöl
- die Zusammensetzung von Botenstoffen und Zellen des Immunsystems günstig beeinflusst und
- antibakterielle Eigenschaften hat. [1]
Auch der potenziell vorbeugende Effekt von Schwarzkümmelöl gegen Asthma ist bekannt. In mehrere Studien bekamen Probanden über mehrere Wochen Extrakte von Nigella sativa – mit dem Ergebnis, dass die asthmatischen Beschwerden deutlich abnahmen. [3]
Aber auch gegenüber Allergien ist ein positiver Langzeiteffekt von Schwarzkümmelöl nachgewiesen. So wird das Immunsystem offensichtlich dahingehend beeinflusst, dass es nicht mehr eine derart überschießenden Reaktion in Gang setzt. [2]
Wissenschaftler gehen daher davon aus, dass Schwarzkümmelöl sein kann und den Krankheitsverlauf günstig beeinflusst. [1]
Sehr gut untersucht ist auch der schützende Effekt von Schwarzkümmelöl auf Leber und Niere. Von beiden Organen ist bekannt, dass sie auf unterschiedliche Art und Weise zur Entgiftung des menschlichen Körpers beitragen. Schwarzkümmelöl kann dazu beitragen, die Zellen beider Organe vor einer Schädigung zu schützen und zeigt speziell bei der Leber auch Eigenschaften gegen Parasiten. [1]
Dass Schwarzkümmelöl die Organfunktion direkt unterstützen kann, wurde im Bereich der Niere bereits nachgewiesen. [1]
Das Pflanzenöl zeichnet sich außerdem durch blutdrucksenkende Effekte aus. Wissenschaftler führen diese vor allem darauf zurück, dass Schwarzkümmelöl offensichtlich dazu beiträgt, die Konzentration der natürlicherweise im Körper vorkommenden und gefäßerweiternden Verbindung NO (Stickstoffmonoxid) konstant zu halten. [1]