Erholsamer Schlaf ist wichtig, um leistungsfähig und gesund zu bleiben. Durch Schichtarbeit, Reisen und Stress kann die innere Uhr aus dem Takt geraten. Melatonin mit Vitamin B6 unterstützt den Körper dabei, wieder in den Rhythmus zu kommen und die psychische und physische Gesundheit zu verbessern.
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon der Zirbeldrüse, das eine zentrale Rolle bei der Regulierung des Körperrhythmus spielt. Melatonin wird dafür eingesetzt, diesen wieder in Einklang zu bringen [1]. Das Hormon wird ausschließlich nachts freigesetzt und wirkt schlaffördernd [2]. Der Melatoninspiegel im Blut steigt langsam an und erreicht seinen Höhepunkt in der Mitte der Nacht (gegen zwei bis vier Uhr). In den frühen Morgenstunden sinkt der Spiegel wieder, weil das Licht die Produktion hemmt.
Studien haben gezeigt, dass Melatonin einen positiven Einfluss bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus zeigt [3]. Das betrifft Schlaflosigkeit und Problemen mit dem Ein- und Durchschlafen. Außerdem kann Melatonin durch die Aktivierung bestimmter Rezeptoren die Freisetzung antioxidativer Enzyme fördern [4]. Dies wirkt vorzeitiger Alterung entgegen und fördert die Gesunderhaltung.
Schlaflosigkeit führt zu einer starken Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit. Viele Betroffene wünschen sich ein Präparat, das sie unterstützt. Während verschreibungspflichtige Medikamente oft zu starken Nebenwirkungen führen, ist die Nahrungsergänzung mit Melatonin schonend und gut verträglich.
Vitamin B6 ist im Körper maßgeblich am Auf- und Umbau von Proteinen beteiligt. Zudem ist es ein wichtiges Coenzym für den Stoffwechsel von Aminosäuren. In unserer Rezeptur ist Vitamin B6 enthalten, um zur allgemeinen Entspannung beizutragen. Das Vitamin hilft bei der Regulierung des Hormonhaushalts, der sich auf die Stimmung und den Schlaf auswirkt, indem es den Körper bei der Produktion von Serotonin, Melatonin und Noradrenalin unterstützt [5]. Damit kann es Antriebslosigkeit und Stimmungsschwankungen entgegenwirken und die mentale und seelische Gesundheit verbessern.
Die Einnahme von Melatonin wird üblicherweise gut vertragen und hat keine offensichtlichen kurz- oder langfristigen Nebenwirkungen [6]. Trotzdem kann eine Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer unerwünschte Wirkungen hervorrufen, da jeder Mensch anders auf Hormone und Vitalstoffe reagiert. Das ist insbesondere der Fall, wenn die Dosierungsempfehlungen nicht eingehalten werden. Außerdem sind Wechselwirkungen zwischen Melatonin und anderen Arzneimitteln möglich. Ebenso sollte während der Schwangerschaft und Stillzeit Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder der Ärztin gehalten werden, bevor mit der Einnahme begonnen wird.
Studien deuten darauf hin, dass es einen Zusammenhang zwischen der Produktion von Melatonin und der Arbeit in Nachtschichten gibt [7]. Die Zeitverschiebung führt dazu, dass sich Stoffwechselprozesse im Organismus umstellen und die innere Uhr aus dem Takt gerät. Dieses Phänomen wird auch als „sozialer Jetlag“ bezeichnet. Beim traditionellen Jetlag, bedingt durch lange Flugreisen, wird der natürliche Schlaf-Wach-Rhythmus ebenfalls negativ beeinträchtigt. In beiden Fällen ist die körpereigene Melatonin-Produktion gehemmt, weshalb eine Nahrungsergänzung sinnvoll angewendet werden kann.
Dauerhafter, starker Stress und belastende Ausnahmesituationen können zusätzlich die Schlafqualität beeinträchtigen, wodurch auch unsere psychische Verfassung leiden kann. Ein gesunder Schlaf ist also entscheidend für unsere Gesundheit.
Im fortgeschrittenem Alter nimmt die Stoffwechselaktivität ab, sodass weniger Melatonin zur Verfügung steht. Dies kann mit einer Nahrungsergänzung ausgeglichen werden. Außerdem bietet sich die Anwendung in Zeiten erhöhter Anforderungen und häufigen Unterbrechungen des Schlafs an. Wer nachts oft aufstehen muss, weil sich das Kind bemerkbar macht, kann von einer Melatonin-Einnahme profitieren, um wieder schneller in den Schlaf zu finden.
Art. Nr.
4765
Marke
Vitality Nutritionals
Portionen
50
Einheit
Milliliter
Hergestellt in
Europa
Nettofüllmenge
50 Milliliters
Packungsgröße
50
Portionen pro Tag
1
Versorgung für x Tage
50
Preis pro kg/l
€ 399,80 / 1L inkl. MwSt
1 Sprühstoß vor dem Schlafengehen direkt in den Mund.
Hinweis: Melatonin trägt dazu bei, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen. Die positive Wirkung wird durch die Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen erzielt. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Schwangere und Stillende sollten vor Anwendung des Produktes einen Arzt befragen.
Wasser, Feuchthaltemittel Glycerin (pflanzlich), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Melatonin (1%), natürliches Minzaroma, Süßungsmittel Sucralose, Konservierungsmittel Kaliumsorbat, Säuerungsmittel Citronensäure.
Geeignet für eine vegane und vegetarische Ernährungsweise.
Menge pro 1 Sprühstoß:
* % NRV (Nährstoffreferenzwert) nach EU-Verordnung
Gut verschlossen und trocken bei unter 25°C aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die bereitgestellte Information ist nicht als Ersatz für Empfehlungen Ihres Arztes oder anderer medizinischer Fachkräfte gedacht. Es ist auch keine Heilaussage oder Aufforderung zur Selbstmedikation.
Wenn es um Ihre Gesundheit geht, ist die Qualität das Wichtigste. Deshalb werden unserere Vitality Nutritionals Produkte von einem unabhängigen Labor mit modernster Analyse-Technologie auf ihren Wirkstoffgehalt und ihre Reinheit geprüft. So haben Sie die Garantie, dass die auf der Etikette angegebenen Werte stimmen.