Gamma-Aminobuttersäure (GABA) ist der wichtigste hemmende Neurotransmitter in der menschlichen Hirnrinde und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Stress und Schlaf. GABA hemmt die Reizweiterleitung, wodurch keine Reaktionen hervorgerufen werden. Bei Stress und Unsicherheit wird viel Glutamat produziert, was Unruhe auslöst. GABA wirkt als natürlicher Beruhiger im Körper und ein Mangel daran führt aufgrund des Glutamat-Überschusses zu einem dauerhaften unruhigen Zustand.

GABA reduziert auf natürliche Weise das Gefühl von Angst und fördert sowohl das Einschlafen als auch das Durchschlafen. Es wirkt beruhigend und entspannt Geist und Körper. Innerhalb von Minuten führt es zu spürbarer Gelassenheit und Ruhe, reduziert Gedankenkreisen und innere Spannungen. Zusätzlich mindert es Aggressionen sowie Reizbarkeit und unterstützt so das allgemeine Wohlbefinden.

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