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Der Begriff "Longevity" kann unterschiedliche Bedeutungen haben. Er kann die Fähigkeit von Individuen bezeichnen, das durchschnittliche Lebensalter ihrer jeweiligen Spezies übertreffen zu können. Enger gefasste Definitionen sprechen von Longevity, wenn Menschen 100 Jahre oder älter werden. Weit gefasst Definitionen nutzen den Begriff einfach als Synonym für "Langlebigkeit".

In diesem Beitrag geht es um Longevity im Sinne von "lange gesund leben": Longevity bezeichnet demnach das Streben nach möglichst vielen gesund erlebten Jahren während der individuellen Lebensspanne und insbesondere im Alter.

Während die meisten Taurin als charakteristische Zutat von Energydrinks kennen, unterstützt die sogenannte Aminoethansulfonsäure als natürliche Substanz zahlreiche physiologische Prozesse. Besonders hohe Konzentrationen an Taurin sind im Herzmuskel enthalten. Nun hat eine aktuelle Studie enthüllt, dass Taurin das Potential eines Anti-Aging-Boosters besitzt.

In diesem spannenden Beitrag erfahren Sie, wie facettenreich Taurin in unsere Körperfunktionen involviert ist: Von A wie Augenfunktion bis hin zu Z wie Zellschutz. Lassen Sie sich von folgenden gesundheitlichen Benefits von Taurin inspirieren, die wir Ihnen in diesem Artikel anschaulich präsentieren!

Taurin als faszinierender Allrounder:

• Taurin als essentielle Körpersubstanz

• wertvolle Funktion für Herz, Kreislauf und Co.

• vielversprechende Studienergebnisse

• Taurin als “Anti-Aging-Waffe”?

Safran zählt zu den ältesten Gewürzpflanzen der Welt. Er wird aus den getrockneten Stempeln der Crocus Sativus-Pflanze gewonnen. Aber das Krokusgewächs ist nicht nur wegen seines Aromas und der goldenen Farbe in der Küche sehr beliebt, sondern wird auch schon seit Jahrhunderten traditionell angewendet. 

Unser Körper ist Tag für Tag auf eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen angewiesen. Damit Sie optimal von einem bunten Mix aus Mikronährstoffen profitieren, kommt es allerdings auf eine intelligente Kombination der einzelnen Vitamine und Co. an. 

Während die gleichzeitige Aufnahme einiger Mikronährstoffe die Bioverfügbarkeit – und in Folge die Aufnahme und Verwertung in Ihrem Körper – verbessert, gibt es auch Mineralstoffe, die miteinander konkurrieren.

In unserem spannenden Ratgeber erfahren Sie, welche Mikronährstoffe exzellent harmonieren – und welche lieber getrennt voneinander eingenommen werden sollten.