Tryptophan

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Tryptophan, auch L-Tryptophan genannt, gehört zu den essentiellen Aminosäuren. Das bedeutet, dass die Aminosäure für den Körper lebensnotwendig ist, er sie aber nicht selbst herstellen kann. Unser Organismus ist also auf die Zufuhr von außen angewiesen.

Aufgaben von Tryptophan im Körper

Tryptophan ist für die Produktion des Neurotransmitters Serotonin von Bedeutung. Serotonin ist auch als „Glückshormon“ bekannt. Stimmungsschwankungen und eine gedrückte Stimmung können auf einem Mangel an Serotonin basieren.

Ein ausreichender Serotoninspiegel ist Voraussetzung für einen gesunden Melatoninspiegel und damit auch für einen guten Schlaf. Tryptophan als Vorstufe des Serotonins kann einen tiefen und erholsamen Schlaf unterstützen. Serotonin und Tryptophan spielen ferner eine Rolle für die Gedächtnisleistung.

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Tryptophan - gute Laune und erholsamen Schlaf
Tryptophan oder auch L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die wie ein natürlicher Stimmungsaufheller wirkt, da sie dem Körper hilft, bestimmte Hormone auf natürliche Weise zu produzieren. Tryptophan...

Kunden über uns

Sehr gut
Silke: "Sehr schnelle Lieferung. Ein super Gerät. Nachdem ich schon 2 günstige Slow Juiser geschüttet habe, ist jetzt der Angel eingezogen. Ich nutze ihn hauptsächlich für Weizengras."
13. Juni 2021
Anonymous: "Die Kapseln waren super schnell da, echt toll! :)"
13. Juni 2021
Anonymous: "Die bestellte Ware kam unverzüglich und ordentlich bei mir an "
13. Juni 2021
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