Serenity

Jeder von uns kennt das Gefühl von Angst. Es ist eine ganz normale Reaktion auf eine Situation, die uns vor den Gefahren des Alltags warnt und die unser Gefühl der Sicherheit bedroht. Dieses unangenehme Gefühl verschwindet normalerweise von selbst, sobald die Bedrohung nicht mehr vorhanden ist.

Durch ein traumatisches Erlebnis, lang bestehende Konflikte, andauernder Stress, ständige Sorgen oder ein anhaltendes Gefühl von Unsicherheit, kann der Gehirnstoffwechsel soweit entgleisen, dass Angst oder sogar Panik jederzeit und ohne ersichtlichen Grund auftreten können.

Was aber, wenn massive Angst oder sogar Panik selbst dann auftreten, wenn gar keine echte Gefahr besteht? In diesem Fall raubt uns die Angst das Leben.

Was kann Serenity für Sie tun?

Serenity ist ideal, um das Gefühl von Angst und Unruhe auf natürliche Weise zu reduzieren. Es werden wieder vermehrt jene Botenstoffe im Gehirn und im zentralen Nervensystem gebildet, welche innere Spannungen auflösen können. Innerhalb von Minuten spüren Sie Gelassenheit, innere Ruhe und ein emotionales Wohlbefinden.

Durch die regelmäßige Einnahme von Serenity wird ein Mangel an beruhigenden Neurotransmittern ausgeglichen, wodurch man Angstsituationen mit Gelassenheit und Mut meistern kann und die mentale Gesundheit gestärkt wird.

Vorteile von Serenity:

• reduziert das Gefühl von Angst, Unruhe und Nervosität
• wirkt beruhigend und entspannt Geist und Körper
• spürbare Gelassenheit und innere Ruhe in nur kurzer Zeit
• reduziert Gedankenkreisen und innere Spannungen
• macht widerstandsfähiger gegen Stress und Sorgen
• fördert das Einschlafen und auch das Durchschlafen
• steigert das emotionale Wohlbefinden
• reduziert Aggressionen und Reizbarkeit
• hilft auf natürliche Weise bei Panikattacken

Wie entsteht Angst?

Das Gehirn produziert unterschiedliche Botenstoffe, die für die Entstehung von Angst, sowie für innere Ruhe und Entspannung zuständig sind. Die zwei wichtigsten Botenstoffe sind Glutamat und GABA (Gamma-Aminobuttersäure). Normalerweise sind Glutamat und GABA in einem Gleichgewicht.

Durch Bedrohung, Stress und Unsicherheit produziert der Körper vermehrt Glutamat und man spürt das Gefühl von Angst und Unruhe im ganzen Körper. Je mehr Glutamat, desto stärker wird das Gefühl der Angst und Unruhe, im schlimmsten Fall bis hin zu Panikattacken.

GABA ist der Gegenspieler von Glutamat. Seine Aufgabe ist es, Glutamat zu verdrängen und seine Wirkung zu hemmen, damit das Gefühl von Ruhe und Gelassenheit wieder hergestellt werden kann. Nur wenn GABA und Glutamat im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns ruhig und ausgeglichen.

Angst natürlich überwinden

Serenity wurde entwickelt, um das Gefühl von Angst und Unruhe auf natürliche Weise zu reduzieren. Die hochwirksame Serenity Formel liefert gehirnaktive Aminosäuren, Pflanzenextrakte, Vitamine und Mineralstoffe.

All diese Vitalstoffe in Serenity arbeiten zusammen, um die Bildung der beruhigenden Neurotransmitter GABA, Serotonin und Dopamin im Gehirn und im zentralen Nervensystem auf natürliche Weise zu steigern und gleichzeitig den angstmachenden Neurotransmitter Glutamat zu hemmen und zu reduzieren.

Reduziert Gedankenkreisen

Sinnloses, oft negatives Gedankenkreisen und Gedankenspringen, fördert Angstgefühle und ist ein Zeichen eines zu hohen Glutamatspiegels im Gehirn. Es ist, als ob eine Sicherung durchbrennt und die Funken sprühen. Die Wirkstoffe in Serenity reduzieren diesen total ermüdenden Geisteszustand in nur kurzer Zeit. Man kann wieder klare Gedanken fassen und in Ruhe und Gelassenheit Entscheidungen treffen.

Guter Schlaf ist entscheidend

Schlafstörungen und Schlafentzug haben nicht nur negative Auswirkungen auf die Stimmung, die Leistung, Konzentration und die Gesundheit, sondern vor allem auf das Entstehen von Angst. Serenity fördert durch seine entspannende Wirkung erholsamen Schlaf auf natürliche Weise.

Nehmen Sie Serenity einfach kurz vor dem Schlafengehen ein. Wenn Sie nachts aufwachen und nicht mehr einschlafen können, nehmen Sie eine weitere Portion zu sich. Serenity reduziert Gedankenkreisen und hilft Ihnen, wieder rasch einzuschlafen.

Serenity bedeutet Gelassenheit

Gelassenheit ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen die innere Ruhe und Fassung zu bewahren. Gelassenheit ist das Gegenteil von Angst, Unruhe, Nervosität und Stress. Serenity gibt Ihnen die Gelassenheit zurück, die Sie brauchen, um mit Mut, Selbstvertrauen und Freude das Leben zu meistern.

Für wen ist Serenity geeignet?

Serenity ist für Erwachsene und Jugendliche geeignet. Die Dosierung sollte dem Alter, Körpergewicht und Bedarf angepasst werden. Wer unter schweren Angststörungen leidet oder verschreibungspflichtige Substanzen einnimmt, welche die Psyche in irgendeiner Weise beeinflussen, sollte Serenity nur in Absprache mit dem Arzt einnehmen.

Hat Serenity Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen?

Serenity ist hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel. Alle Inhaltsstoffe sind 100% natürlich und frei von Nebenwirkungen. Durch seine entspannende Wirkung kann es jedoch bei zu hoher Dosierung zu Müdigkeit kommen. In diesem Fall sollte die Dosis verringert oder Serenity nur vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

Serenity kann bei Bedarf täglich über einen langen Zeitraum eingenommen werden, ohne dass man davon abhängig wird oder die Wirkung nachlässt. Die Einnahme von Serenity kann jederzeit unterbrochen oder vollständig eingestellt werden, ohne dass es zu Entzugserscheinungen kommt.

Wer unter schweren Angststörungen leidet oder verschreibungspflichtige Substanzen einnimmt, sollte Serenity jedoch nur in Absprache mit dem Arzt einnehmen. Der Grund dafür ist, dass die Wirkung dieser durch die in Serenity enthaltenen Wirkstoffe verstärkt und zu gesteigerter Müdigkeit und Nebenwirkungen führen könnte.

Was bewirken die einzelnen Vitalstoffe in Serenity?

1. GABA

Unser Körper produziert bei Bedrohung, Stress und Unsicherheit große Mengen des Botenstoffs Glutamat, welcher das Gefühl von Angst und Unruhe auslöst. GABA ist Gegenspieler von Glutamat und hat eine beruhigende Wirkung auf Geist und Körper.

Ein anhaltender GABA Mangel bei gleichzeitigem Überschuss an Glutamat kann zu vielen Symptomen führen, wie Angst, Unruhe, Stress, Depressionen, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Muskelverspannungen, verstärkte PMS-Symptome, Verdauungsstörungen und Verstopfung.

Durch die Zufuhr von GABA wird die negative Wirkung von Glutamat ausgeglichen und der Körper kommt wieder ins Gleichgewicht. Das Gefühl der Angst und Unruhe wird auf natürliche Weise reduziert.

Wirkungen von GABA:

• wirkt beruhigend und stärkt die Psyche
• führt zu spürbarer Gelassenheit und innerer Ruhe
• reduziert Gedankenkreisen
• fördert das Einschlafen
• ist eine natürliche Hilfe bei Panikattacken

2. Lemon Balm Extrakt (Zitronenmelisse Extrakt)

Der natürliche Extrakt aus den Blättern der Zitronenmelisse hat in Studien gezeigt, dass er eine beruhigende und angstlösende Wirkung hat. Seine Wirkung beruht auf der Tatsache, dass die in Lemon Balm enthaltene Rosmarinsäure die GABA Transaminase hemmt, ein Enzym welches GABA abbaut, wodurch der GABA-Spiegel im Gehirn ansteigt.

Der in Serenity enthaltene Zitronenmelisse Extrakt wird mittels eines speziellen Extraktionsverfahrens hergestellt, bei welchem die ganzen Inhaltsstoffe der Pflanze erhalten bleiben. Er ist auf einen Gehalt von 14% Hydroxyzimtsäuren und 7% Rosmarinsäure standardisiert, wodurch seine Wirkung garantiert wird.

Die Wirkung wurde in einer Studie getestet

In einer klinischen Studie mit 20 Personen im Alter von 18 bis 70 Jahren konnte die stress-reduzierende Wirkung von Zitronenmelisse Extrakt aufgezeigt werden. Dabei erhielten die Teilnehmer, welche an Angst-Symptomen und Schlafstörungen litten, 15 Tage lang zweimal täglich 300mg des Zitronenmelisse Extrakts. Keiner der Teilnehmer hatte Nebenwirkungen.

Nach 2 Wochen zeigten sich folgende Ergebnisse:

• Reduzierung von Angst-Symptomen um 18%
• Reduzierung von Stress-Symptomen um 15%
• Reduzierung von Einschlafstörungen um 42%
  

Studien haben ebenfalls gezeigt, dass Lemon Balm Extrakt aufgrund der enthaltenen Hydroxyzimtsäuren und Rosmarinsäure auch ein kraftvolles Antioxidant ist und bei Viren-, Bakterien- und Pilzinfektionen helfen kann.

Die Wirkung von Lemon Balm Extrakt zur Beseitigung von Schlafstörungen und Unruhe wurde auch von der Europäischen Kommission ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) anerkannt.

3. L-Theanin

Die Aminosäure L-Theanin wird aus Grünem Tee gewonnen. Es stimuliert die Alphawellen im Gehirn und ist auch an der Bildung des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure (GABA) beteiligt. Dadurch entspannt L-Theanin den Geist, macht gleichzeitig konzentriert und aufmerksam und fördert die seelische Gesundheit.

Wirkungen von L-Theanin:

• wirkt beruhigend und entspannend, ohne schläfrig zu machen
• fördert die mentale Schärfe und Konzentration
• reduziert Angst durch die Beruhigung des zentralen Nervensystems
• reduziert die negativen Auswirkungen von Stress
• reduziert Aggressionen und Reizbarkeit
• unterstützt einen erholsamen Schlaf

4. Niacinamid

Niacinamid wird auch als Vitamin B3 bezeichnet. Es ist sehr stark an der Energieproduktion in den Körperzellen beteiligt und hat einen großen Einfluss auf den gesamten Gehirnstoffwechsel. Niacinamid ist entscheidend für die mentale Energie, Motivation, Konzentration und das Gedächtnis und kann die Ermüdung während anstrengender geistiger Arbeit hinauszögern.

Niacinamid ist auch an der Produktion der Neurotransmitter, inklusive Serotonin, beteiligt, welches die Stimmung hebt. Es sorgt auch für eine verbesserte Durchblutung des Gehirn, wodurch die Gehirnzellen mit mehr Sauerstoff und Glucose zur Produktion von ATP versorgt werden. Gleichzeitig fördert Niacinamid den Abtransport von Abfallprodukten aus den Neuronen.

5. Vitamin B6

Serenity enthält Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P), die aktivierte Form von Vitamin B6. Nur in dieser aktiven Form kann Vitamin B6 im Blut transportiert werden und mit anderen Vitalstoffen zusammenarbeiten.

Durch die Einnahme von aktivem Pyridoxal-5-Phosphat ist es für den Körper nicht notwendig, die verschiedenen Formen von Vitamin B6, wie Pyridoxal, Pyridoxin und Pyridoxamin, selbst zu aktivieren, um Pyridoxal-5-Phosphat herzustellen. So ist Pyridoxal-5-Phosphat unmittelbar verfügbar und wirkt rascher.

Probleme bei der Umwandlung von herkömmlichem Vitamin B6 können durch die Einnahme von aktiviertem Pyridoxal-5-Phosphat ausgeschlossen werden. Dieser Aktivierungsprozess kann zum Beispiel aufgrund eines Nährstoffmangels oder Enzymdefekte, einer eingeschränkten Leberfunktion, sowie bei Autism oder bei älteren Personen, eingeschränkt sein.

Vitamin B6 ist als Coenzym an etwa 100 enzymatische Stoffwechselprozessen beteiligt. Vitamin B6 spielt unter anderem eine entscheidende Rolle im Protein- und Energiestoffwechsel, trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei, ist an der Produktion des Glückshormons Serotonin beteiligt, sorgt für die Bildung des roten Blutfarbstoffs und trägt dazu bei, Homocystein in Schach zu halten und die psychische Gesundheit zu unterstützen..

6. Magnesium

Magnesium wird meist nur mit Wadenkrämpfen in Verbindung gebracht. Ein Magnesium-Mangel kann aber auch zu Unruhe, Konzentration- und Gedächtnisschwäche, Panikattacken, Reizbarkeit und Schlafstörungen führen und die Entstehung von Psychischen Störungen begünstigen. Ausnahmesituationen wie Corona können ein zusätzlicher Belastungsfaktor für psychische Probleme wie beispielsweise Depressionen sein.

Es hat sich gezeigt, dass chronischer Stress zu einem Magnesium-Mangel führen kann, welcher wiederum zu einer erhöhten Stressanfälligkeit führt. Lang anhaltender Stress kann daher die Magnesium-Reserven des Körpers entleeren und die Entstehung von Angst begünstigen.

Magnesium bindet sich an GABA Rezeptoren und aktiviert diese. Magnesium ist unter anderem wichtig für die Entspannung der Muskeln, für das Gleichgewicht des Nervensystems und für die Produktion von Serotonin.

7. Zink

Zink ist als essentielles Spurenelement an hunderten enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt. Dazu gehören auch Prozesse, die das Gehirn und das Nervensystem, sowie die Reizübertragung zwischen den Nervenzellen beeinflussen.

Zink ist auch an der Umwandlung von Vitamin B6 in seine aktive Form Pyridoxal-5-Phosphat beteiligt, welches für die Bildung von GABA wichtig ist. Daher kann Zinkmangel zu einen niedrigen GABA-Spiegel im Gehirn führen.

Eine Studie am Research Institute in Illinois hat auch gezeigt, dass Personen mit chronischem Angstsyndrom generell zu wenig Zink und gleichzeitig zu viel Kupfer im Blut haben. Beide Spurenelemente sind wichtig für die Produktion der Neurotransmitter und werden über die gleichen Rezeptoren aufgenommen. Für einen optimalen Neurotransmitter ist es aber wichtig, dass Zink dominiert. Zuviel Kupfer im Gehirn steigert die Produktion der stimulierenden Neurotransmitter Epinephrin und Norepinephrin und blockiert die Übertragung von GABA, dem beruhigenden Neurotransmitter.

8. Mangan

Glutaminsäure ist gemeinsam mit Vitamin B6 und Mangan eine Vorstufe für die Bildung von GABA im Gehirn. Daher kann ein niedriger Mangan-Spiegel zu einem Mangel an GABA führen und die Entstehung von Angst begünstigen.

Mangan trägt auch dazu bei, den Blutzucker zu stabilisieren und Stimmungsschwankungen vorzubeugen, die durch einem niedrigen Blutzuckerspiegel verursacht werden.