Möchten Sie Arginin kaufen und sind auf der Suche nach einer hochwertigen Arginin-Zubereitung? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir bieten hochwertiges Arginin ohne Zusatzstoffe an.
L-Arginin gehört zu den sogenannten semi-essentiellen Aminosäuren. Obwohl der Körper die Substanz selbst herstellen kann, ist er unter bestimmten Bedingungen – wie erhöhter körperlicher Aktivität, Krankheit oder Wachstum – auf die Zufuhr durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel angewiesen.
L-Arginin ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Entsprechend breit ist das Anwendungsspektrum der Aminosäure.
Die Auswahl an Arginin-Präparaten ist groß. Hier erfahren Sie, worauf es beim Kauf wirklich ankommt:
Beim Kauf stellt sich die Frage nach der enthaltenen Form der Aminosäure:
Ein hochwertiges Präparat enthält nahezu 100 % reines Arginin. Es gibt keine allgemeine Empfehlung zur Tagesdosis – je nach Alter, Gesundheitszustand und Ziel variiert die Menge. In Studien haben sich Dosierungen von 3000 bis 6000 mg pro Tag als wirksam gezeigt.
L-Arginin gilt als gut verträglich. Nebenwirkungen sind selten, auch bei langfristiger Anwendung oder höheren Dosen. In Einzelfällen können Übelkeit oder Magenbeschwerden auftreten.
Achten Sie auf Produkte ohne unnötige Zusatzstoffe wie Farb- oder Konservierungsmittel. Diese können insbesondere bei empfindlichen Menschen Unverträglichkeiten hervorrufen. Hochwertige Argininpräparate sind zudem frei von Soja, Gluten, Hefe und Laktose.
Qualität und Reinheit bestimmen den Preis. Sehr günstige Angebote deuten oft auf Kompromisse in einem oder beiden Punkten hin. Ein leicht höherer Preis kann ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis bedeuten.
Auch bei qualitativ hochwertigen Produkten kann es sein, dass sie individuell nicht vertragen werden. Ein Anbieter mit Zufriedenheitsgarantie ermöglicht Ihnen die Rückgabe bei Unverträglichkeit oder Nichtgefallen – ein echter Vorteil.
Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure – ein Baustein von Proteinen, die für den Aufbau von Körpergewebe wichtig sind. Arginin dient zudem als Vorstufe von Neurotransmittern, die als Botenstoffe im Körper wirken.
L-Arginin in der Base-Form mit einer Reinheit von 98–100 %, am besten aus pflanzlicher Fermentation. Im Gegensatz dazu wird Arginin-HCl oft aus Federn gewonnen und kann Rückstände enthalten. Die Base ist daher die bessere Wahl – auch für Veganer und Vegetarier geeignet.
Allgemein sichere Dosen liegen bei bis zu 15 g pro Tag. Die individuelle Dosis hängt vom Anwendungsgebiet ab – z. B. höher bei intensivem Sport oder Krankheit.
Die Wirkung beginnt ca. 20 Minuten nach der Einnahme und hält etwa 3 Stunden an. Für eine kontinuierliche Wirkung empfiehlt es sich, die Tagesdosis auf mehrere Einzeldosen zu verteilen.
Die größte Auswahl finden Sie im Internet. Auch Apotheken vor Ort führen meist einige Präparate.
L-Arginin, auch Arginin genannt, ist eine semi-essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass sie nicht nur über die Nahrung zugeführt, sondern auch vom Körper aus anderen Aminosäuren und Nährstoffen synthetisiert werden kann. Arginin fungiert zudem als wertvoller Baustein von Körpereiweiß, da sie zur Kategorie „proteinogene Aminosäuren” gehört.
Obwohl der Körper in der Lage ist, L-Arginin zu einem gewissen Teil selbst herzustellen, kann es zu Defiziten kommen. Während der Schwangerschaft, in Wachstumsphasen sowie nach Verletzungen und bei Stress kann der Bedarf erhöht sein, sodass die Zufuhr über die Nahrung und die körpereigene Produktion nicht ausreichen. Um Mangelzuständen vorzubeugen, kann eine Nahrungsergänzung sinnvoll sein.