Dr. med. Torsten Albers
Sportmediziner, Stoffwechselexperte, Ernährungsmediziner, Autor, Coach, Speaker und ehemaliger Leistungssportler
Über den Experten
Dr. med. Torsten Albers war in seiner Jugend selbst aktiver Leistungssportler in den Disziplinen Kunstturnen, Leichtathletik und Kampfsport. Nach dem Abitur promovierte Dr. Albers im Bereich Sport- und Ernährungsmedizin. Mittlerweile besitzt der Stoffwechselexperte eine eigene Praxis für Ernährungs- und Sportmedizin (Albers Concepts GmbH) in Zürich, in der er seine Patient:innen berät, wie sich der eigene Lifestyle mit Maßnahmen aus den Bereichen Sport, Ernährung und Longevity optimieren lässt.
Seine Arbeit beruht auf individuellen Stoffwechselanalysen, aus denen der Mediziner sinnvoll aufeinander aufbauende Lifestyle-Interventionen ableitet. Für einen ganzheitlichen Erfolg setzt Dr. med. Torsten Albers auf einen interdisziplinären Ansatz.
Aufgrund seines Erfahrungsschatzes im Rahmen seiner sportlichen Karriere coacht Dr. med. Torsten Albers auch aktive Personen, die ihren Energiehaushalt gezielt unterstützen möchten und sich eine langfristige sportartspezifische Trainingssteuerung inklusive Ernährungsplan wünschen. In diesem Zusammenhang hat er auch das Buch „Der LOGI-Muskelcoach“ zusammen mit weiteren Expert:innen veröffentlicht.
Fachliche Qualifikationen
- Arzt mit den Zusatzqualifikationen Sportmedizin und Ernährungsmedizin
- Leiter einer Praxis für Sport- und Ernährungsmedizin (Albers Concepts GmbH)
- Ärztlicher Gesundheitscoach in Zürich
- CEO Albers Concepts GmbH
- Langjährige Erfahrung als Stoffwechselexperte
- Autor, Coach und Speaker
Publikationen / Referenzen
- Der LOGI-Muskelcoach, 2014
- Firmen und Institutionen: AXA, Hochschule St. Gallen, Dell, Bühler, SWICA, Deloitte, Takeda Pharma, Novo Nordisk, Lindt, Panalpina, health2wealth, SAFS, FIBO-Kongress, Schweizer Verband der Personal Trainer.
Themen u.a.:
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Themenschwerpunkte in der ärztlichen Praxis
- Ernährungsmedizin
- Sportmedizin
- Labordiagnostik und Stoffwechselanalysen
- langfristige sportartspezifische Trainingssteuerung
- Beratung von Leistungssportlern (u.a. Fußball, Triathlon, Kampfsport und CrossFit)
- Prävention
- Muskelerhalt im Alter
- Übergewicht
- Longevity