Dr. med. Mareike Awe

Dr. Mareike Awe ist Ärztin und Gründerin mehrerer E-Health-Unternehmen. Als Mentorin für intuitives Essen und ganzheitliche Gesundheit durfte sie bereits 300.000 Menschen helfen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und gesundheitliche Ziele zu verwirklichen.

Ihr Medizinstudium begann sie 2011 an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, wo sie 2018 das Staatsexamen ablegte und im darauffolgenden Jahr den Doktortitel erwarb. Ihre Fachpublikationen behandeln spezifische Risiken der postoperativen Phase in der kardiovaskulären Chirurgie. Aus den Erfahrungen im stark kurativ orientierten Krankenhausalltag erwuchs ihr bis heute prägendes Interesse an der Präventionsmedizin, insbesondere der Ernährungsmedizin.

So gründete Mareike Awe schon während des Medizinstudiums ihr erstes Start-up, um Coaching-Programme zur Verbesserung der körperlichen und mentalen Gesundheit zu entwickeln. Ihr zentrales Thema – intuitive Ernährung als Weg zum Wohlfühlgewicht – kommuniziert sie über die sozialen Medien, einen überaus erfolgreichen Podcast sowie ihr 2019 publiziertes Buch, das umgehend in die Spiegel- und Amazon-Bestsellerlisten aufstieg. Diese Mission setzt sie heute als Gründerin und CEO der Be Awesome GmbH fort. 

Fachliche Qualifikationen

• Studium der Humanmedizin / Promotion an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf (2019)
• Zertifizierte Ernährungsmedizinerin (Deutsche Akademie für Ernährungsmedizin e. V. (2019)
• Zertifizierte NLP-Practitioner (The Worldwide Institutes of NLP)
• Zertifizierte Hypnotiseurin (Hypnose-Ausbildung Alexander Hartmann)
• Gründerin und CEO: intuMind GmbH (2015-2024)
• Gründerin und CEO: be awesome GmbH (2024)

Publikationen / Referenzen

• Dissertation: Delir-Inzidenz im kardiochirurgischen Patientengut 2013 der Klinik für Kardiovaskuläre Chirurgie (Düsseldorf, 2019)
• Fachaufsätze: Risk and Consequences of Postoperative Delirium in Cardiac Surgery (2020)
• Buch: Wohlfühlgewicht. Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst (2019, Spiegel- und Amazon-Bestseller)
• Podcast: Wohlfühlgewicht (seit 2017, über 270 Folgen, über 11 Mio. Downloads)
• Interview: „Wohlfühlgewicht verstehen: Dr. Mareike Awe über intuitives Essen, innere Balance und einen entspannten Umgang mit dem Körper“ (05 Mar 2026)
• Medienauftritte: Höhle der Löwen (2016)
• Medienreferenzen und Interviews:

• Gala: IQOS x GALA – die schönsten Looks der Party (2024)

• Rheinische Post: Düsseldorfer Experten sagen, wie 2022 gelingen kann (2022)

• RTL: Till Quitmann trifft Autorin und Ärztin Dr. Mareike Awe (2021)

• Greator: Erfolgreich abnehmen: 4 Tricks, mit denen du alles essen kannst ohne dick zu werden (2020)

• Brigitte: Intuitives Essen: So geht Essen nach Gefühl (2020)

• Westdeutsche Zeitung: Mareike Awe von Intueat liest aus ihrem Abnehmbuch, das keines sein möchte (2020)

• OMR: Intueat: Wie Mareike Awe mit ihrem Online-Abnehm-Programm über 18.000 Kunden erreicht hat (2020)

• Rheinische Post: Start-up will beim Abnehmen helfen (2019)

• Bild: Nie wieder Jo-Jo-Effekt dank der Intuitiv-Diät (2018)

• Hochrhein-Zeitung: Medizinerin rät von Intervallfasten ab (2018)

• Focus: So klappt es wirklich: Schlank schlemmen und Gewicht dauerhaft halten (2017)

• Rheinische Post: Mit mentalem Training zum Gewichtsverlust (2017)

• Deutsche Startups: Das Intueat-Team lehnte einen Deal ab und ist glücklich (2017)

• Rheinische Post: „Die Höhle der Löwen“: Düsseldorfer Start-up lehnt Angebot ab (2016)

• VOX: Die Höhle der Löwen 2016 – Intueat will Diäten den Kampf ansagen (2016)

• Stern: Abnehmen ohne Diät – wie soll das gehen? (2016)

• Gala: Selbsttest – Abnehmen mit Intueat (2016)

• Deutsche Startups: Intueat – Ohne Diät und Verzicht zum Wohlfühlgewicht (2016)

• Westdeutsche Zeitung: Intueat – Essen was man will: Die besondere Diät (2016)

• Bild: Düsseldorfer lehnen Löwen-Angebot ab (2016)

• Gala: Schnupperkurs (2016)

• Business Insider: Eine 23-jährige Medizinstudentin und ihr Iss-was-du-willst-Startup (2016)

• VOX: Die Höhle der Löwen 2016: "intueat" will Diäten den Kampf ansagen (2016)

• BUNTE: Die Höhle der Löwen – Kandidatin Judith Williams war außer sich (2016)

• Nordwest Zeitung: Beißen Investoren bei Wilhelmshavenerin an? (2016)

• Rheinische Post: Start-up hilft beim Abnehmen (2015)

Themenschwerpunkte

• Ernährungsmedizin
• mentale Gesundheit
• Schlafstörungen
• Stressmanagement
• E-Health
• Coaching und mentales Training

Social-Media-Links & Kontakt

• Website: https://www.dr-awe.de/
• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-med-mareike-awe/
• Instagram: https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe/