Energie Riegel - die köstlichen, energiereichen Snacks für Zwischendurch

Energie Riegel liefern in geballter Form jene Nährstoffe, die der Körper zur Energiegewinnung benötigt. Die Riegel gibt es in unterschiedlichen Zusammensetzungen.

Bei einigen wird auf lang anhaltende Wirkung gesetzt, andere bieten einen besonders schnellen Schub an Energie an. Wieder andere sind mit Eiweiß angereichert, um damit die Muskelkraft zu unterstützen.

Die leckeren Energie Riegel sind ideal vor, während oder nach dem Sport, in der Freizeit und für den kleinen Hunger zwischendurch. Energie Riegel haben eine kompakte Form, können einfach mitgenommen werden und versorgen rasch mit Energie, Eiweiss, Vitaminen und Mineralstoffen.

Was sind Energie Riegel?

• Nahrungsergänzungsmittel auf Kohlenhydratbasis, angereichert mit Eiweiß, Mineralstoffen und Vitaminen.
• Sie liefern dem Körper kurz- und langfristig Energie.
• Durch den Verzehr von Energie Riegel sichern Leistungssportler auch bei länger andauernder Belastung Ihre Leistungsfähigkeit
• Menschen, von denen hohe geistige Leistung über längere Zeit eingefordert wird, profitieren ebenfalls von Energie Riegel.
• Die in manchen Energie Riegel enthaltenen B-Vitamine unterstützen viele Stoffwechselvorgänge des Körpers.
• Energie Riegel sind in all jenen Situationen zu empfehlen, in denen dem Körper überdurchschnittliche Leistungen abverlangt werden.
• Sie sind ideale Snacks für den kleinen Hunger.

Energie Riegel Wirkung

Die Basis von Energie Riegeln ist eine Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß. Diese liefern dem Körper das Material für den Aufbau der Muskulatur und für viele andere wichtigen Funktionen.

Energie Riegel liefern rasche Energie. Dies ist vor allem dann von Vorteil, wenn der Körper kurzfristig stark belastet wird, sei es durch Sport oder geistige Herausforderungen. Längerfristig sorgen Energie Riegel dafür, dass es zu keinem Defizit an jenen Stoffen kommt, die die Leistungsfähigkeit des Körpers sicherstellen.

Energie Riegel werden empfohlen:

• für Leistungs- und Ausdauersportler
• bei starken körperlicher Belastungen
• bei erhöhter geistiger Belastung
• als Zwischenmahlzeit beim Sport
• als Energielieferant in Prüfungssituationen
• bei Nachlassen der Leistungsfähigkeit
• bei Müdigkeitserscheinungen

Wie äußert sich ein Mangel an Energie?

Der Körper ist auf die Zufuhr gewisser Nährstoffe angewiesen. Ein Mangel an Proteinen, Vitaminen und Kohlenhydraten kann sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen.

Dauerhafte Müdigkeit, schlaffe Muskeln und fehlende Energie weisen darauf hin, dass die Depots des Körpers aufgefüllt werden sollten. Gerade bei Sportlern können auch spontan Anzeichen auftreten, die durch die erhöhte Belastung hervorgerufen werden.

Der gesteigerte Energiebedarf fordert dann mehr Nährstoffe und die Vorräte des Körpers werden schneller aufgebraucht. Energie Riegel können unter anderem die Entstehung eines solchen Defizits vorbeugen.

Energie Riegel Einnahme und Anwendung

Energie Riegel werden verzehrt, um kurz- und auch langfristig den Energiebedarf des Körpers abzusichern und Energiemangel vorzubeugen. Sie können bei Bedarf als Zwischenmahlzeit eingenommen werden.

Wenn erhöhter Energiebedarf vorhersehbar ist, sollten Energie Riegel schon vor der bevorstehenden körperlichen oder geistige Anstrengung verzehrt werden, etwa vor dem Ausdauersport. Anders als bei normalen Mahlzeiten belasten Energie Riegel den Stoffwechsel nicht durch schwere Verdauungsvorgänge.

Bei normaler körperlicher Belastung reichen die mit ausgewogener Nahrung aufgenommenen Nährstoffe aus, um die dem Körper abverlangte Leistung abzusichern. Oft allerdings führt unbewusst erfolgte einseitige Ernährung zu Leistungsdefiziten, die sich vornehmlich als Müdigkeit und verminderte Leistungsfähigkeit bemerkbar machen. Diese negative Energiebilanz des Körpers kann durch Energie Riegel ausgeglichen werden.

Energie Riegel sind nicht nur bei körperlicher, sondern auch bei geistiger Beanspruchung empfehlenswert, insbesondere dann, wenn der Energie Riegel zusätzlich Koffein enthält, das zusätzlich Geist und Körper anregt.

Für wen sind Energie Riegel besonders wichtig?

• für Leistungs- und Ausdauersportler
• Gelegenheitssportler, um den zusätzliche Energiebedarf abzusichern
• Menschen mit erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung
• Menschen mit unausgewogener Ernährung

Was Experten über Energie Riegel sagen:

Experten bestätigen, dass ein bei übermäßiger körperlicher oder geistiger Belastung entstehender Mangel an Kohlenhydraten, Mineralstoffen und Vitaminen durch den Verzehr von Energie Riegel ausgeglichen werden kann.

Haben Energie Riegel Nebenwirkungen?

Durch den Verzehr von Energie Riegel sind keine Nebenwirkungen bekannt. Enthalten Energie Riegel Koffein oder ähnlich wirkende Stoffe, sollte bei Patienten mit Herz- oder Kreislauferkrankungen die Einnahme mit dem Arzt besprochen werden.