Por qué el magnesio es importante
El magnesio contribuye a funciones esenciales del organismo, como el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso, la función muscular y el equilibrio electrolítico. Sus distintas formas, formulaciones y formatos ofrecen opciones para diferentes necesidades y preferencias.
Diferentes formatos. El mismo mineral esencial.
El formato responde principalmente a la comodidad y la rutina; no indica que una forma de administración se absorba inherentemente mejor.
No todo el magnesio es igual
Además del formato, conviene considerar el compuesto de magnesio utilizado y su biodisponibilidad. El magnesio puede estar unido a bisglicinato, citrato, malato, L-treonato y otros compuestos, cada uno con características diferentes.
⭐⭐⭐⭐(267 Valoraciones)
- 15 formas de magnesio
- 400 mg de magnesio elemental por dosis diaria*
- Formato cápsula
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¿Qué magnesio es adecuado para ti?
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MagNityX15 Complex® Producto estrella |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
15 formas 400 mg Cápsulas La más completa |
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Magnesium Synergy Capsules |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
3 formas Ver producto 300 mg Comodidad multiforma |
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Magnesium Synergy Powder |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
3 formas 400 mg Polvo Mezcla flexible |
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Magnesium Complex 500 |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
7 formas 500 mg Cápsulas Fórmula 7 en 1 |
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Magnesium Citrate 375 |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
Citrato 375 mg Cápsulas Fórmula de forma única |
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Magnesium Malate 360 |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
Malato 360 mg Cápsulas Fórmula de forma única |
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Pure Magnesium Bisglycinate 300 |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
Bisglicinato puro 300 mg Cápsulas Fórmula de forma única |
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Magnesium Glycinate |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
Glicinato (tamponado) 300 mg Cápsulas Fórmula de forma única |
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Magtein® ProEliteX |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
L-treonato 200 mg Cápsulas Magtein® patentado |
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Magnesium Synergy Shots |
Forma(s) Cantidad Formato Característica |
Múltiple 250 mg Sobre líquido Dosis premedida |
*400 mg de magnesio elemental por dosis diaria; 200 mg en Francia. Consulta siempre la etiqueta del producto para la información local sobre la dosis.
Consejo de experto: Cómo tomar magnesio
Según nuestros estudios, distribuir la ingesta a lo largo del día es mucho más eficaz que tomar una dosis más alta de una sola vez, ya que así el cuerpo puede absorber mejor el magnesio.
Prof. Dr. Elmar Wienecke
Científico del deporte y experto en diagnóstico y terapia de micronutrientes
¿Qué magnesio es adecuado para ti?
El compuesto al que está unido el magnesio influye en las características de la formulación y la biodisponibilidad. Entender la forma ayuda a comparar los productos más allá del formato.
Bisglicinato |
Magnesio unido al aminoácido glicina; un compuesto orgánico de magnesio de uso habitual. |
Citrato |
Magnesio combinado con ácido cítrico y ampliamente utilizado en complementos alimenticios. |
Malato |
Magnesio unido al ácido málico, disponible como opción específica de una sola forma. |
L-treonato |
Un compuesto de magnesio diferenciado, representado por nuestra fórmula patentada Magtein®. |
Otras formas |
MagNityX15 reúne 15 formas de magnesio en una formulación completa. |
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