El magnesio es uno de los siete macrominerales esenciales que tu cuerpo necesita a diario en cantidades suficientes (al menos 100 mg). Participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo y es esencial para la salud de los músculos, los nervios, los
huesos y para mantener estables los niveles de azúcar en sangre. Además, favorece la salud cardíaca y el sistema inmunitario.*
El alto consumo de alimentos procesados hace que en la dieta moderna a menudo falten fuentes naturales de magnesio. De hecho, el 60 % de las personas en el mundo occidental no cubren sus necesidades de magnesio solo a través de la dieta**. Por lo tanto, un suplemento de magnesio de alta calidad puede ser una solución práctica para garantizar una ingesta diaria suficiente.
Nuestro complejo de magnesio combina tres formas de magnesio (óxido de magnesio, dicitrato de magnesio y carbonato de magnesio) para aprovechar sus ventajas individuales y complementarias.
Este complemento alimenticio es ideal para todos aquellos que deseen experimentar múltiples beneficios, como la reducción del cansancio y la fatiga, la disminución de las migrañas, la mejora de los problemas digestivos, el apoyo al equilibrio electrolítico, el aumento de los niveles de energía y la promoción de la salud de los nervios, los músculos y los huesos.*
EFECTO CONFIRMADO POR LA UE (EFSA)
Magnesio
- Contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- Contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
- Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Contribuye al equilibrio electrolítico.
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Contribuye al metabolismo energético normal.
- Tiene una función en la división celular.
- Contribuye a la función psicológica normal.
- Contribuye a la síntesis normal de proteínas.
**Fuente: Workinger, J. L., Doyle, R. P., & Bortz, J. (2018). Retos en el diagnóstico del estado del magnesio. Nutrients, 10(9), 1202. https://doi.org/10.3390/nu10091202
