La unión del magnesio al aminoácido glicina garantiza una absorción y efecto óptimos del magnesio en el cuerpo.
El glicinato de magnesio tiene un efecto relajante y calma los nervios. Al unirse al aminoácido glicina, es con mucho el mejor magnesio para las personas que están bajo mucho estrés y tensión.
Las cápsulas ofrecen una forma simple y conveniente de tomarlo, especialmente cuando estás en movimiento.
Sin embargo, minerales como el magnesio no pueden ser absorbidos directamente por el cuerpo en su forma inorgánica y naturalmente ocurrida. Para que esto sea posible, primero deben ser activados en el sistema digestivo.
La llamada quelación aumenta la biodisponibilidad, facilitando que el magnesio atraviese la pared intestinal y sea absorbido. En el caso de los minerales bioactivos, se anticipa la quelación durante la producción.
Los quelatos son compuestos orgánicos, a menudo con aminoácidos (como la glicina), ácido málico (malato) o citratos. Estos rodean las moléculas de magnesio y las canalizan activamente a través de la pared intestinal hacia el cuerpo.
Como resultado, el magnesio quelado alcanza una bio disponibilidad óptima, lo que significa que se puede absorber considerablemente más que con los productos de magnesio convencionales.
